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    月經(jīng)期間量少怎么辦
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-23 23:31:31
        
    

        
    
           
    月經(jīng)期間量少怎么辦
    月經(jīng)期間量少的處理方法
    ，一般需要針對病因進行分析，可能是非疾病因素引起
    ，也可能是子宮內(nèi)膜炎、高催乳素血癥等疾病因素導致
    。
    一
    、非疾病因素：可能是長時間作息不規(guī)律
    ，長時間吸煙
    、酗酒導致性激素分泌調(diào)節(jié)功能紊亂，引起經(jīng)量減少
    ，月經(jīng)周期不規(guī)律等，可通過保持作息規(guī)律
    ，避免吸煙
    、喝酒
    ，保持心情舒暢等方式緩解
    。
    二
    、疾病因素：
    1
    、子宮內(nèi)膜炎：流產(chǎn)或進行宮腔操作，導致細菌進入子宮內(nèi)膜創(chuàng)面引起感染
    ，可能會影響子宮內(nèi)膜增厚和脫落
    ，出現(xiàn)下腹部疼痛
    、腹脹
    、經(jīng)量減少等
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢宰襻t(yī)囑通過使用抗菌類藥物
    ，幫助抑制致病菌繁殖改善癥狀，常用藥物包括甲硝唑片
    、青霉素V鉀片、克林霉素磷酸酯片等
    。
    2
    、高催乳素血癥：下丘腦病變、異位泌乳素生成引起高催乳素血癥
    ，可能會通過大腦皮層和中樞神經(jīng)系統(tǒng)
    ，引起下丘腦垂體卵巢功能調(diào)節(jié)異常
    ，表現(xiàn)為月經(jīng)量增多
    、減少
    ，月經(jīng)周期紊亂
    ，甚至閉經(jīng)等。建議在醫(yī)生的指導下
    ，選擇使用非特異性多巴胺受體激動劑，常用藥包括鹽酸普拉克索片
    、甲磺酸溴隱亭片
    、卡麥角林片等
    ，幫助興奮多巴胺受體抑制催乳素合成分泌，改善臨床癥狀
    。
    此外
    ，多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全
    、卵巢功能減退、甲狀腺功能亢進癥
      、子宮發(fā)育不良等也可能會引起月經(jīng)期間量少。為了避免疾病進一步發(fā)展影響生殖功能
    ，建議積極去醫(yī)院婦產(chǎn)科進行系統(tǒng)檢查，并采取正規(guī)治療改善
    。
    43歲月經(jīng)量很少怎么辦
    ，來月經(jīng)量太少怎么辦
     　　女性在月經(jīng)期間很多時候都會出現(xiàn)各種各樣不正常的現(xiàn)象，有月經(jīng)周期不正常
    ，月經(jīng)期間的出血量不正常
    ，月經(jīng)期間出血顏色不正常等等，這些都可能是在預(yù)示這女性的身體不正常
    ，才導致月經(jīng)不正常
    ，所以我們要及時治療
    。那么來月經(jīng)量太少怎么辦
    ？
       來月經(jīng)量太少怎么辦   　　月經(jīng)量少調(diào)理方法除了要通過食物的方法
    ，還可以通過改變生活習慣
    ，避免精神刺激等方法來調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)期間的女性要做好保暖工作
    ，避免寒冷的刺激
    ，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物
      。另外避免過度勞累
      ，保持愉快的心情，這些方法都是對月經(jīng)的調(diào)理有很好效果
      ，從而預(yù)防出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。
       　　1
      、注意飲食
      。月經(jīng)來潮前一周左右，女性要忌食生冷
      、辛辣刺激性食物
      ，可以多飲水
      ，攝取富含纖維素的食物
      ，保持大便通暢。來月經(jīng)時可以通過喝紅糖水調(diào)理身體
      。
       　　2、消除疲勞
    。如果身體過度勞累
    ，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響
    。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長時間運動
    ，注意休息，保證睡眠
    ，生活作息規(guī)律，避免熬夜
    。
       　　3
    、注意保暖
    。除了不要進食生冷食物外
    ，月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時不要洗冷水澡
    。平時在空調(diào)房內(nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
       　　4
      、注意衛(wèi)生
      。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生
      ，特別是在經(jīng)期更要注意及時清潔陰部
      ，防止感染
      。選擇柔軟
      、棉質(zhì)、通風透氣性能良好的內(nèi)褲
      ，并勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干
    。在月經(jīng)期間不要同房。
       　　5
    、放松心情
    。中醫(yī)認為
    ，憋悶很容易造成肝郁氣滯
    ，從而使經(jīng)量減少
    。不良的情緒如過度的精神刺激
    、緊張、悲傷會導致人體內(nèi)分泌失調(diào)
    ，造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài)
    ，學會放松
    。 
      　　通常月經(jīng)量多會引起女性的恐慌
    ，以為是什么疾病所導致的，對經(jīng)量少會有所忽視
    。甚至有的女性認為經(jīng)量少是好事，不用那么麻煩
    。其實不然
    ，如果月經(jīng)量少
    ，或月經(jīng)質(zhì)量不好
    ，受孕后就沒有足夠的經(jīng)血和高質(zhì)量的營養(yǎng)物質(zhì)供胎兒正常的生長發(fā)育，就很容易出現(xiàn)中途流產(chǎn)
    ，或胎死腹
    ， 胎停孕等現(xiàn)象
    。
       　　綜上所述可以看出
    ，月經(jīng)量少不僅會發(fā)胖，而且對懷孕也會有影響
    ，應(yīng)盡快治療。
       　　月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內(nèi)膜移位
    ，宮頸炎
    ，月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎
    ，月經(jīng)性皮疹
    ，月經(jīng)性牙痛
    ，月經(jīng)性哮喘等。月經(jīng)量少會引發(fā)女性的頭痛
    ，嚴重的還會造成 女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生，所以女性朋友一定要重視起來
    ，不可大意。
       月經(jīng)失調(diào)應(yīng)該怎么辦                                       　　很多女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況
    ，卻不知道該怎么辦
    。其實除了進行相應(yīng)的治療外
    ，還可以自己來進行一些調(diào)整
    。
       　　1
    、要保持情緒的樂觀
    ，避免比較大的情緒波動
    。女性在經(jīng)期出現(xiàn)腰酸、乳房脹痛等癥狀是正?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)象
    ，不要因此而緊張
    。
       　　2、日常中要保持干凈
    ，避免感染。對于外生殖器的清潔不要大意
    。要注意防寒，盡量遠離寒冷
    ，避免勞累過度。
       　　3
    、不要過度減肥
    ，不要吸煙酗酒
    。對于飲食的攝入要均衡
    ，不要偏食。對于蔬菜水果要多吃一些
    。避免食用生冷、刺激的食物
    。
       　　4、選擇內(nèi)褲時
    ，要挑選柔軟透氣的面料
    ，最好是純棉材質(zhì)的
    。內(nèi)衣要勤換
    ，洗完后最好是放在太陽下暴曬
    ，不要陰干
    。
       　　5、要多參加體育鍛煉
    ，尤其是戶外的鍛煉，這可以有效提高身體免疫力，增強身體素質(zhì)
    。
       　　以上便是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)后
    ，女性應(yīng)該做的幾點了
    ，能夠起到很好的調(diào)理作用。如果癥狀比較嚴重
    ，那就該到醫(yī)院就診
    。
    來月經(jīng)的量少是怎么回事？怎么辦
      ？
    月經(jīng)不調(diào)經(jīng)量少原因：  健康 女性月經(jīng)28天至30天為一周期
      ，對月行經(jīng)
      ，行經(jīng)每次3至5天
      ，部分7天月經(jīng)是正常的生活現(xiàn)象
      ，但受外界環(huán)境，全身 健康 狀況和其他疾病影響而變化
    ，凡是月經(jīng)的周期經(jīng)色，經(jīng)量
    ，經(jīng)質(zhì)，任何一方有改變
    ，都屬于月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象
    。
      
      經(jīng)期量少原因提供如下參考 
      
      1，脾胃虛： 多因飲食失調(diào)
    ，受納健運機能障礙，氣血生化不足而經(jīng)期延后經(jīng)量減少
    ，色談暗色。
        
      臨床表現(xiàn)
    ，食少納呆
    ，頭暈
    ，四肢不溫
    ，乏力
    ，腹脹
    ，大便溏稀浮腫等
    ，舌苔白
    ，脈濡。中醫(yī)宜補益脾胃治法
      。
      
      2，虛寒癥狀： 由于體內(nèi)陽虛生寒而成
      ，故又稱陽虛證
      ，虛寒證測是寒邪過盛，困阻陽虛所致而經(jīng)期延后量少
      ，經(jīng)色談或暗色。癥
        
      多見怕冷
      ，腹部喜熱按，四肢逆冷
      ，腰背寒酸，腸鳴
      ，腹?jié)M下痢小便不通，小腹脹滿
      ，舌苔白脈沉遲。中醫(yī)宜養(yǎng)血溫經(jīng)
      。
      
      3，血虛經(jīng)期量少： 由于血虛
      ，用體弱血之不足，不能濡養(yǎng)臟腑經(jīng)脈而出現(xiàn)血虛癥，導致子宮內(nèi)膜不能起周期性變化
    ，而經(jīng)期延后經(jīng)量少現(xiàn)象。臨床表現(xiàn)面色蒼白或萎黃
    ，頭暈眼花，心悸
    ，虛頻失眠，手足發(fā)麻
    ，口唇
    ，指甲蒼白
    ，月經(jīng)周期逐漸延后推遲
    ，舌質(zhì)談，脈細
    。中醫(yī)宜補血治法。
        
       經(jīng)期血瘀現(xiàn)象： 由于月經(jīng)不正?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；虍a(chǎn)后血滯于某一處，血運行受阻
      ，瘀積于臟腑之內(nèi)，在行經(jīng)后或行經(jīng)期間下腹部脹痛
      ，由于患者對月經(jīng)認識不夠
      ，精神比較緊張
      。器質(zhì)性病變，導致卵巢功能不正常引起月經(jīng)周期延后行經(jīng)日期延長而經(jīng)量過少
      。多見伴有惡心，甚至昏厥
    ，腹部脹滿痛
    ，拒按，胸悶
    ，脈沉中醫(yī)理氣活血。
      
      5
    ，虛熱煩躁經(jīng)量少： 由于陽衰氣虛，機能衰退表現(xiàn)
    ，體質(zhì)虛軟虛熱
    ，臉孔項溫熱，情緒不安
    ，精神過度緊張，所致誘發(fā)月經(jīng)周期病變
    ，該行經(jīng)時要排泄出去的廢物還留在體內(nèi)積聚，影響月經(jīng)周期延前或延后而經(jīng)量少的緣故
    ，多見頭暈
    ，腰酸腳軟，虛煩失眠入睡多夢
    ，心煩易怒
    ，口干等舌質(zhì)紅
    ，脈細數(shù)中醫(yī)宜養(yǎng)陰清熱
    。
        客家老中醫(yī)吳氏
    ，歡迎閱者隨時咨詢學習中醫(yī)交流
    。
      
     不少女性會為月經(jīng)量少而感到困擾，認為自己身體存在一些問題
    ，其實月經(jīng)的多少并非是由我們主觀意識來判斷的，而是有明確的標準
    。傳統(tǒng)中醫(yī)學在魏晉時期便對于月經(jīng)量少這一問題有了一定的認識和研究，王叔和在《脈經(jīng)》中最早論述了“經(jīng)水少”這一疾病
    。中醫(yī)學把月經(jīng)周期正常
    ，月經(jīng)量明顯減少（ 20ml）或行經(jīng)時間不足2天
    ，甚或點滴即凈者稱為月經(jīng)過少
    ，也就是說
    ，即使你主觀認為自己月經(jīng)量很少，但總量在20ml以上
    ，也不能稱其為月經(jīng)過少。

    導致月經(jīng)過少發(fā)生的因素多與情緒異常
    、飲食起居不規(guī)律
    、寒冷天氣未及時添衣保暖
    、過食生冷之物
    、嗜煙好酒、墮胎流產(chǎn)等有關(guān)
    ，其病機有虛實兩端
    ，虛為精虧血少，沖任血海虧虛
    ，經(jīng)血乏源
    ；實為瘀血內(nèi)停、痰濕阻滯，沖任壅塞
    ，血行不暢
    。本病患者可有失血、結(jié)核病
    、反復(fù)流產(chǎn)等病史及刮宮術(shù)史，婦科檢查多見性腺功能低下
    、無異?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蜃訉m偏小
    。臨床多以內(nèi)分泌功能測定
    ，B超、診斷性刮宮
    、宮腔鏡、子宮碘油造影等輔助檢查協(xié)助明確病因及診斷治療
    。
      
     中醫(yī)臨床主要根據(jù)月經(jīng)的色、質(zhì)
    、有無腹痛及其他伴隨癥狀以辨證論治
    ，虛證者重在補腎滋腎，或濡養(yǎng)精血以調(diào)經(jīng)
    ；實證者宜活血通利，佐以溫經(jīng)
    、行氣、祛痰
    ，注意中病即止
    ，不可過量久用
    。

    經(jīng)量一向較少或逐漸減少
    ，經(jīng)色黯淡，質(zhì)地清稀
    ，伴有腰酸背痛、乏力尿頻
    ，舌淡，脈沉弱或沉遲，是由腎虛引起
    ，應(yīng)補腎益精
    ，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
    ，服用歸腎丸或當歸地黃飲等
    。
      
     經(jīng)來血量漸少
    ，甚至點滴即凈
    ，色淡、質(zhì)稀
    ，伴見神疲乏力、面唇色白
    ，舌淡紅
    ，脈細，乃是血虛的表現(xiàn)
    ，宜養(yǎng)血益氣以調(diào)經(jīng)，可服用滋血湯或小營煎
    。

    月經(jīng)量少而難行
    ，血色紫黯，有血塊
    ，時有痛經(jīng)
    ，皮膚及舌或見瘀斑瘀點，舌紫黯
    ，脈沉弦或沉澀
    ，是血瘀證候
    ，治當活血化瘀調(diào)經(jīng)，多以桃紅四物湯或通瘀煎活血化瘀
    。
      
     經(jīng)行量少，血色淡紅
    ，質(zhì)粘膩如痰
    ，頭重昏蒙
      、痰多體胖
      ，舌淡，苔白膩
      ，脈滑
      ，是痰濕的表現(xiàn)，當化痰燥濕調(diào)經(jīng)
      ，方用蒼附導痰丸或二陳加芎歸湯。 
      
     月經(jīng)量少的原因很多
      ，病機復(fù)雜
      ，遷延日久可能發(fā)展為閉經(jīng)
      ，建議最好去醫(yī)院就診
      ，聽取醫(yī)生專業(yè)指導
      ，規(guī)范治療
    。
      
     文：岳增寶/王傳航
      
     怎么才算是月經(jīng)量少呢?一般而言，月經(jīng)量沒有準確的數(shù)值
    ，每個人的身體素質(zhì)不一樣，月經(jīng)量就不一樣
    。月經(jīng)量少于30毫升為月經(jīng)量少。經(jīng)量少與月經(jīng)周期沒多大關(guān)系
    ，經(jīng)期正常而經(jīng)量大幅度減少
    ，或是經(jīng)期不足兩天且經(jīng)量幾近無
    ，這都是月經(jīng)過少的表現(xiàn)
    ，女生可以自行觀察檢測。那么月經(jīng)量少是什么原因造成的
    ？
      
     1、卵巢停止發(fā)育
    ，功能衰退
    。卵巢發(fā)育到一定程度
    ，就會停止發(fā)育
    。隨著女性年齡的增長
    ，卵巢不再發(fā)育直接導致月經(jīng)減少甚至消失
    ，這是很正常的
    。這也是為什么年齡大的女性很難懷孕的原因
    。
      
     2
      、子宮發(fā)育不良。子宮小于常態(tài)
      ，子宮內(nèi)膜剝落量減少，代謝減少
      ，月經(jīng)量也隨之減少，人工流產(chǎn)等子宮內(nèi)膜遭受到損害也會導致經(jīng)量減少
      。
      
     3
      、內(nèi)分泌失調(diào)
      。這是最常見的原因
      ，正常女性經(jīng)量少都是因為內(nèi)分泌失調(diào)，就是體內(nèi)雌性激素分泌不足
      ，致使子宮內(nèi)膜增生困難，內(nèi)膜偏薄致使達不到正常的經(jīng)量
      。普遍的表現(xiàn)就是正值經(jīng)期時吃生冷食物
      ，比如雪糕
      、西瓜
      、香蕉等
      ，這些都會使雌性激素分泌減少
      ，經(jīng)量減少。
      
     4
    、精神環(huán)境改變
    。基本上都是在長期某一段時間里
    ，精神高度緊張
    、壓力大大增加
    ，就好比高考時期，通常的表現(xiàn)方式有嚴重失眠
    、過度憂慮
    ，長期持久保持這種不 健康 的心態(tài)，內(nèi)分泌系統(tǒng)容易失調(diào)
    ，使女性經(jīng)量少
    。
       指導專家：張云梅，吉林省敦化市第二人民醫(yī)院副院長
    ，婦產(chǎn)科主任。  
     一直從事婦產(chǎn)科臨床工作
    ，熟練掌握婦產(chǎn)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療
    ，并對產(chǎn)科急癥
    ，不孕不育
    ，內(nèi)分泌，更年期等方面有頗深的造詣
    。
        
     如果女性平時的月經(jīng)量都是正常的
    ，來月經(jīng)周期的也很規(guī)律
    ，突然出現(xiàn)月經(jīng)量很少的情況，可能有以下幾種原因：1
      、如果是有正常的性生活，懷孕的幾率會很大
      。2
      、如果在來月經(jīng)期間喝涼性飲料
    ，或吃涼性的食品，例如柿子等
    ，或者是沒有注意身體的保暖，會導致月經(jīng)量突然減少
    ，如果是上述的這種情況建議可以熬紅糖姜片水
    ，觀察月經(jīng)量是否有改善
    。3、考慮是偶發(fā)性的月經(jīng)失調(diào)
    ，如工作
    、學習的壓力比較大或者近期女性的情緒變化比較大，都可能會導致出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況
    。如果是上述這些情況導致月經(jīng)忽然量少
    ，可以不加干預(yù)，月經(jīng)會自行恢復(fù)正常
    。
      
     月經(jīng)是每個女性是很重的生理現(xiàn)象，通過觀察月經(jīng)能夠看出是否患病
    、是否懷孕還是對機體每個月一次的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)的鍛煉
    。而有的女性朋友卻出現(xiàn)了月經(jīng)異常的情況，比較常見的一種就是月經(jīng)量少
      
     過度減肥
      
     肥胖的人因為體重嚴重的超標會造成身體內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)出現(xiàn)量少
    、提前、推后等等異常
    。另外過度減肥的人一是因為影響了人體內(nèi)分泌失調(diào)導致月經(jīng)量少
    ，二是因為減肥帶來的身體營養(yǎng)不足引起月經(jīng)量少
    。
      
     壓力過大
      
     肥胖的人因為體重嚴重的超標會造成身體內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)出現(xiàn)量少
    、提前
    、推后等等異常
    。另外過度減肥的人一是因為影響了人體內(nèi)分泌失調(diào)導致月經(jīng)量少
    ，二是因為減肥帶來的身體營養(yǎng)不足引起月經(jīng)量少
    。
      
     過度疲勞
      
     身體經(jīng)常處于過度疲勞狀態(tài)的女性朋友
    ，其身體器官的功能會受到影響
    ，進而影響整個身體的新陳代謝
    。在經(jīng)期如果不能重復(fù)得到休息會造成月經(jīng)量少或者是月經(jīng)來潮時間明顯縮短等等情況。
      
     睡眠不足
      
     身體經(jīng)常處于過度疲勞狀態(tài)的女性朋友
    ，其身體器官的功能會受到影響
    ，進而影響整個身體的新陳代謝。在經(jīng)期如果不能重復(fù)得到休息會造成月經(jīng)量少或者是月經(jīng)來潮時間明顯縮短等等情況
    。
      
     婦科疾病
      
     月經(jīng)主要是依靠卵巢激素刺激
    ，子宮內(nèi)膜有規(guī)律的生長脫落，以及經(jīng)由陰道排出體外
    。如果是患有婦科疾病
    ，造成以上環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙都會造成月經(jīng)出現(xiàn)異常
    ，其中一點就是可能造成月經(jīng)量少
      
     人工流產(chǎn)
      
     月經(jīng)主要是依靠卵巢激素刺激，子宮內(nèi)膜有規(guī)律的生長脫落
    ，以及經(jīng)由陰道排出體外
    。如果是患有婦科疾病，造成以上環(huán)節(jié)出現(xiàn)障礙都會造成月經(jīng)出現(xiàn)異常
    ，其中一點就是可能造成月經(jīng)量少
    。
      
     異物殘留
      
     如果是子宮中放置過節(jié)育器或者是其他避孕器
    ，外物在子宮內(nèi)可能會對子宮內(nèi)膜造成刺激
    ，甚至引發(fā)子宮內(nèi)膜發(fā)生炎癥
    ，從而造成月經(jīng)出現(xiàn)異常。如果是月經(jīng)出現(xiàn)異常又放置過類似的外物的女性朋友可以考慮取出異物
    。
      
     月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，是育齡婦女和靈長類雌性動物
    ，每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚
    ，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化
    ，這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象
    ，稱月經(jīng)
    。
      
     很多女性認為只要來月經(jīng)就行了，只有不痛不難受就是正常了
    ，其實月經(jīng)量小
    、量大、忽前忽后
    、拖后......這些都不是正?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)象
    ，導致月經(jīng)量小的原因很多
    ，那么什么原因會導致月經(jīng)量小
    ？
      
     1、卵巢儲備功能下降
    ；
      
     2
    、子宮螺旋動脈供血不足
    ；
      
     3、因為宮腔操作
    ，比如人流清宮
    、診斷性刮宮引起的宮腔粘連，子宮內(nèi)膜功能層
      、基底層破壞引起的月經(jīng)量少
      ；
      
     4
    、內(nèi)分泌失調(diào)引起的無排卵
    ；
      
     5
    、過度節(jié)食，精神緊張
    ，生活工作睡眠沒有規(guī)律
    ；
      
     6、經(jīng)期受寒冷刺激
    ，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮
    ，會產(chǎn)生月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)
    。
      
     冬寒、秋燥
    、春溫
    、夏熱
    。春溫
    、夏熱期間月經(jīng)基本都會很平穩(wěn)、正常
    。到秋燥期間就會受到影響
    。尤其是立冬時節(jié)
    ，陰氣漸長
    、陽氣漸消
    。中醫(yī)主要講究人體陰陽的平衡
    ，冬季以后陰盛陽衰
    、陰長陽消。從立春以后到夏季會陽盛陰衰
      。對于人體來說，陰盛時自然界寒氣增大
      ，人體接受自然界的寒氣增大后會導致寒凝、氣血凝滯
      、氣血不暢
      。韓則凝滯
      、熱則疏通就是這個道理
      。這也是秋冬季節(jié)為什么女性會出現(xiàn)經(jīng)血不暢
      、發(fā)黑、血塊
      、忽前忽后
      、經(jīng)量減少等等病癥的原因?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？傮w來說
      ，季節(jié)對月經(jīng)的影響不是特別大，導致月經(jīng)問題的主要原因還是個體的因素
      。比如熬夜
      、精神壓力大、肝火旺盛
    、脾胃不適
    、飲食習慣等等。
      
     秋冬季節(jié)月經(jīng)的調(diào)理辦法
      
     秋冬季節(jié)的月經(jīng)問題可以食用；益母草
    、紅糖水等文通之物
    。經(jīng)期可以拿黃酒加紅糖每天飲用，一是調(diào)氣血
    、二是溫通經(jīng)脈
    ，促進血脈溫通
    、血流暢快
    。
      
     至于月經(jīng)量少具體情況建議到醫(yī)院做個檢查以確定是什么原因造成的，以對癥治療
    。

    而只有當某種原因造成的月經(jīng)量特別少
    ，以至于點滴狀出血或者造成閉經(jīng)
    ，才需要到醫(yī)院就診
    。
      
     月經(jīng)量少的原因可以是多方面的
    ，可以因為子宮內(nèi)膜的損傷，比如手術(shù)損傷
    ，多次的人流或者是多次刮宮
    ，或者是一些病人由于某種原因應(yīng)用盆腔照射等，可以造成月經(jīng)量減少
    ，也可以因為卵巢功能的異常造成月經(jīng)量減少。
      
     總之
      ，月經(jīng)量減少需要了解病因，當然也有一部分人是因為服用一些減少月經(jīng)量的藥物
      ，比如口服避孕藥，或者因為其他疾病使用的免疫抑制劑等等
      。無論哪種月經(jīng)量減少
      ，要想治療都需要尋找病因。

    月經(jīng)----是生理上的循環(huán)周期,這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象
      ，稱月經(jīng)。

    現(xiàn)如今的生活節(jié)奏很快
      ，很多女性朋友受到各種因素的影響身體 健康 會受到侵擾
      ，不少的女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況
      ，月經(jīng)量少就是常見的一種月經(jīng)不調(diào)類型
      ，導致越來越多的女性青年被各種婦科問題所困擾：

    怎么辦，我這個月的月經(jīng)又推遲了10多天
    ？

    怎么這么痛
    ，簡直痛死人啦？

    這次月經(jīng)好少呀
    ，一兩天就結(jié)束了？  

    月經(jīng)問題千百條
    ，但在這其中由于月經(jīng)量少對女性來說不痛不癢
    ，許多人認為不需要大驚小怪，往往忽視了病因的關(guān)鍵
    。

    本期
    ，就由依魅兒產(chǎn)后修復(fù)的小依來給大家講講月經(jīng)量過少這件事吧~

    怎樣鑒定月經(jīng)量少
    ？ 

    正常的月經(jīng)出血量為30~50毫升
    ，一般每次月經(jīng)量20毫升是太少
    ，80毫升又過多
    。自行判斷月經(jīng)量是否正常，就需要我們平時留意衛(wèi)生巾的使用量
    。
      
     一般每個周期不超過兩包，假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠
    ，每片衛(wèi)生巾都是濕透的
    ，就屬于經(jīng)量過多
    ；相反，每次月經(jīng)一包都用不完
    ，則屬經(jīng)量過少
    。

    長期月經(jīng)量少有哪些危害？ 
      
     很多女生覺得月經(jīng)量少不是什么大事，都不會重視這個問題
    ，實際上月經(jīng)量少給女性的身體 健康 造成了很多的危害
      
     一
    、婦科炎癥

    該疾病還會給女性的身體帶來極大的危害
    ，如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎
    、月經(jīng)性牙痛、子宮內(nèi)膜移位
    、宮頸炎等疾病的發(fā)生
    。

    二、導致不孕

    女性如果出現(xiàn)月經(jīng)量持續(xù)少
    ，就會嚴重的影響到正常的生育，嚴重的話就會誘發(fā)女性不孕癥的現(xiàn)象發(fā)生
    。

    三、可引發(fā)頭疼

    頭痛是一種較常見的疾病
    ，就其發(fā)病的機率來說，女性要大于男性
    ，這與女性獨有的生理特點有關(guān)
    ，流行病學調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛
    ，約占女性頭痛的20％。

    四
    、痤瘡色斑

    這些色斑、暗瘡
    ，不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映
    ，尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥
    、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治
    ，不但影響美容，而且還會影響身體 健康 
    。

    月經(jīng)量少的原因 

    一
    、為減肥過度節(jié)食 
      
     出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步
    ，女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥
    ，加強營養(yǎng)
    ，恢復(fù) 健康 
    。 
      
     二
    、作息無度內(nèi)分泌失調(diào) 
      
     快節(jié)奏的生活
    ，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天
    ，估計許多女性都會抓狂
    ，如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情
    ，就很可能造成月經(jīng)過少。 
      
     三
    、常生悶氣心理抑郁 
      
     女性朋友受到了委屈千萬別憋著
    ，從中醫(yī)的角度來看
    ，憋悶很容易造成肝郁氣滯
    ，從而使經(jīng)量減少
    。此外，過度的精神刺激
    、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。

    四
    、人工流產(chǎn) 
      
     人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能
    ，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長
    、周期長短不一
    、閉經(jīng)等
    ，一般在2—3個月后恢復(fù)正常
    。 
      
     五、卵巢功能衰退 
      
     卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)
    ，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少
    ，現(xiàn)代醫(yī)學大多認為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此
    ，促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)
    。
      
     六
    、胸部的病變 
      
     許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況，對此可千萬別輕視
    ，因為出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型
    ，需要疏肝理氣
    ，打通血脈，從而達到整體調(diào)經(jīng)的作用
    。 

    如何預(yù)防月經(jīng)量少
    ？ 
      
     月經(jīng)量少也是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)
    ，小依提醒大家一定要重視起來，平時一定要做到：
      
     一
    、不要太勞累
      
     在平時應(yīng)該合理安排作息時間，尤其是月經(jīng)期間避免身體太勞累
      。防止影響到身體新陳代謝
      。中醫(yī)認為女性的肝血不足，也會導致月經(jīng)量容易變少
      ，而最養(yǎng)肝血的做法就是充足的睡眠使肝血得到滋養(yǎng)
      。

    二
      、調(diào)整心態(tài)
      
     女性朋友在平時應(yīng)該避免較大的精神壓力和心理壓力，避免情志不暢引起肝郁氣滯
    ，導致經(jīng)量減少
    。此外還應(yīng)該盡量避免受到過度的精神刺激
    、心理創(chuàng)傷，調(diào)整好自己的心態(tài)
    ，保持情緒穩(wěn)定
    ，而一般的七情六欲也均屬正常
    ，不必過分緊張
    。

    三、多吃含有鐵和滋補性的食物
      
     在飲食上應(yīng)該適合理安排營養(yǎng)攝入
    ，做到營養(yǎng)均衡
    ，因為經(jīng)血流失和貧血的女性還可以多吃含有鐵和鈣質(zhì)的食物。在平時可多吃烏骨雞
    、羊肉
    、魚子
    、青蝦、對蝦
    、豬羊腎臟
    、淡菜、黑豆
    、海參、胡桃仁等滋補性的食物
    。經(jīng)前期就要避免吃涼性和生冷的東西
    ，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

    看了這么多
      ，關(guān)于月經(jīng)量少的問題
      ，小仙女們要重視起來哦~
        
     如何治療呢？首先
      ，查明病因
      ，對癥治療
      ，中西醫(yī)結(jié)合
      ，療效甚好。
    

          
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