產(chǎn)后應(yīng)該怎么修復(fù)子宮

產(chǎn)后修復(fù)子宮的方式主要有飲食調(diào)理

、運(yùn)動(dòng)保健、藥物治療。

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、飲食調(diào)理：產(chǎn)后應(yīng)以清淡易消化的食物為主，多吃蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免食用辛辣刺激性食物，避免抽煙喝酒。

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、運(yùn)動(dòng)保健：適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)有利于子宮恢復(fù)，比如瑜伽鍛煉，慢跑，快走等，這樣都對(duì)身體恢復(fù)有幫助，但是避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、藥物治療：產(chǎn)后子宮收縮不良時(shí)

，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、新生化顆粒、烏雞白鳳丸等藥物治療，促進(jìn)子宮修復(fù)，排出宮腔內(nèi)的殘留物質(zhì)。

產(chǎn)后子宮修復(fù)需要通過多種方式進(jìn)行綜合治療

，同時(shí)產(chǎn)婦需注意個(gè)人衛(wèi)生、多休息、調(diào)理好心態(tài)