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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      經(jīng)期能喝茶嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-05-24 15:11:30
        
      

        
      
           
      經(jīng)期是可以適量喝茶的
      ，但不宜飲用過多濃茶
      。
      女性在經(jīng)期身體比較虛弱
        ，可以適當(dāng)給身體補(bǔ)充水分
        ，促進(jìn)新陳代謝
      ，一般適量喝茶不會影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量
      ，尤其是少量喝些檸檬茶
      、玫瑰花茶等茶水
      ，能夠輔助調(diào)理內(nèi)分泌
      ，而且喝些熱茶能夠起到暖胃功效
      ，輔助緩解腹痛癥狀。但不能喝太多紅茶
      、綠茶等濃茶
      ，易導(dǎo)致機(jī)體攝入過多鞣酸和茶堿
      ，影響體內(nèi)鐵的吸收。
      經(jīng)期飲食宜清淡
      、易消化
      ，不能吃太多辣椒、辣條等刺激性食物
      ，同時注意保持個人衛(wèi)生清潔
      ，勤更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，降低細(xì)菌感染的風(fēng)險
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/283861.html.
      
          
      
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
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        ，所以我們要多花點(diǎn)時間和精力在自己的身體上面才行
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      、過頻
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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