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    子宮下垂要注意哪些不能干什么

    佚名 2024-05-24 17:31:00

    子宮下垂一般指子宮脫垂

    ,子宮脫垂要注意的事項
    ,包括保持大小便通暢、適當(dāng)休息
    、合理飲食等
    ,禁忌包括不能過度同房、不能著涼感冒等

    、注意事項

    1

    、保持大小便通暢:若平時小便習(xí)慣不好,經(jīng)常憋尿
    ,或者存在便秘問題
    ,容易導(dǎo)致子宮脫垂加重,因此要養(yǎng)成良好的排便和排尿習(xí)慣
    ,保持大小便通暢
    。平時不要憋尿,如有便秘
    ,可以適當(dāng)按摩肚臍
    ,加快腸道蠕動。

    2

    、適當(dāng)休息:發(fā)病期間
    ,患者應(yīng)多注意休息,避免長時間從事重體力勞動或者劇烈運動
    ,導(dǎo)致病情加重

    3

    、合理飲食:日常飲食要以易消化、營養(yǎng)豐富的食物為主
    ,如小米粥
    、清炒的蔬菜、雞肉等
    。這些食物含有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),能增強抵抗力
    ,對病情恢復(fù)有一定幫助

    二、禁忌

    1

    、不能過度同房:發(fā)生子宮脫垂后
    ,宮頸口會下垂到陰道內(nèi),嚴(yán)重時都會暴露于陰道口外
    。應(yīng)養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣,不可過度同房
    ,以免加重病情或引起感染

    2、不能著涼感冒:患者在日常生活中要注意保暖

    ,避免著涼感冒
    ,著涼感冒后會出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等
    ,這些動作容易增加腹壓,不利于病情恢復(fù)

    此外

    ,注意事項還包括控制體重、堅持做康復(fù)運動等
    ,禁忌還包括不能久站久坐
    、不能喝酒等

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