更年期的癥狀有什么

、心悸、耳鳴等。

3.情緒波動(dòng)：由于卵巢功能衰退可使下丘腦-垂體功能退化

，造成大腦皮質(zhì)產(chǎn)生應(yīng)激性的反應(yīng)，主要表現(xiàn)為情緒低落，焦慮不安，注意力不集中等。

除了以上癥狀，還包括潮熱

、肌肉酸痛等。日常生活中應(yīng)以積極的心態(tài)面對(duì)，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意調(diào)整飲食，有助于緩解不適癥狀。

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