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    來大姨媽怎么辦
    
        
    
            佚名
            2024-05-26 13:03:36
        
    

        
    
           
    大姨媽又稱為月經(jīng)
      ，來月經(jīng)要注意休息、注意保暖
    、注意個人衛(wèi)生
    。
    來月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象
      ，主要是子宮內(nèi)膜周期性脫落
    、出血引起的
      ，一般不需要治療
      。但來月經(jīng)后女性身體免疫力
      、抵抗力下降
      ，需要休息，避免過度勞累
      。天冷可以多穿衣物
      ，避免受涼。不要吃性寒涼
      、生冷的食物
    ，比如螃蟹、冰鎮(zhèn)西瓜等
    。要做好個人衛(wèi)生工作
    ，勤換衛(wèi)生巾，避免細(xì)菌感染
    。
    如果月經(jīng)期出現(xiàn)身體不適癥狀
    ，要及時就醫(yī)治療。
    

          
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