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    生理期體重會增加嗎
    
        
    
            佚名
            2024-05-26 14:19:09
        
    

        
    
           
    生理期是月經(jīng)期，月經(jīng)期體重可能會增加
    。
    在月經(jīng)期間
    ，體內(nèi)激素水平會發(fā)生改變
    ，容易導(dǎo)致組織間隙水分增多
    ，也容易出現(xiàn)水鈉潴留的情況
    ，導(dǎo)致體重輕微增加
    ，也容易伴隨浮腫等癥狀
    ，但隨著月經(jīng)的結(jié)束，體重會恢復(fù)正常水平
    。這是種正常的生理現(xiàn)象
      ，患者無需太大擔(dān)心。
    在此期間飲食也要以清淡為主
      ，多吃新鮮的水果蔬菜
      ，避免辛辣刺激性食物的攝入
      。
    

          
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