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    子宮復(fù)舊有必要做嗎

    佚名 2024-05-26 21:48:42

    子宮復(fù)舊有必要做嗎

    子宮復(fù)舊有必要做

    ,因?yàn)樽訉m復(fù)舊不良,可能會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害

    子宮復(fù)舊主要針對(duì)流產(chǎn)后或者生產(chǎn)后的女性

    ,是指子宮在恢復(fù)的過程中逐漸縮小,惡露排出體外
    ,完全恢復(fù)到正常的狀態(tài)
    。如果護(hù)理不到位,出現(xiàn)子宮復(fù)舊不良,可能會(huì)導(dǎo)致陰道惡露淋漓不盡
    、子宮下垂
    ,還會(huì)產(chǎn)生局部感染或者全身感染現(xiàn)象
    ,影響到子宮的正常功能,所以子宮復(fù)舊是很有必要的
    。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益母草顆?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛘呤切律w粒
    ,同時(shí)也可以通過電刺激
    ,以促進(jìn)子宮的恢復(fù)

    產(chǎn)后復(fù)查需要做哪些檢查?

    產(chǎn)后復(fù)查需要做哪些檢查,產(chǎn)后復(fù)查通常查婦科

    、乳房
    、盆底肌肉
    、子宮檢查
    、血壓、傷口等項(xiàng)目
    。產(chǎn)后復(fù)查需要做哪些檢查:

    1、乳房檢查:對(duì)于新媽媽

    ,其充滿乳汁的乳房較為嬌嫩
    ,一旦乳房健康出現(xiàn)問題
    ,不僅影響乳汁分泌
    ,也會(huì)影響到寶寶健康
    ,所以乳房檢查很有必要

    2、子宮檢查:生完寶寶后新媽媽要恢復(fù)到孕前狀態(tài)大概需要6周時(shí)間

    ,所以產(chǎn)后檢查主要就是想了解子宮的修復(fù)情況。如果女性出現(xiàn)產(chǎn)后惡露淋漓不盡的現(xiàn)象
    ,就要去醫(yī)院做B超等檢查,觀察子宮內(nèi)膜情況
    ,以判斷子宮出血原因;

    3

    、盆底檢查:分娩時(shí)造成盆底肌肉
    、神經(jīng)損傷,不僅會(huì)帶來生活上的不便
    ,更麻煩的是造成陰道松弛,甚至出現(xiàn)陰道壁脫垂
    、膀胱脫垂、子宮脫垂等嚴(yán)重情況
    。如果產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁的問題
    ,女性必須趁早接受治療;

    4

    、血壓、血糖檢查:很多新媽媽由于生活習(xí)慣變化
    、晝夜哺乳、休息不好
    、大量紅糖攝入等原因造成高血糖,缺血和攜氧量的降低會(huì)更加危及全身各器官組織
    ,因此血壓和血糖的檢查十分重要;

    5

    、傷口檢查:無論剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)時(shí)進(jìn)行側(cè)切,女性總要有刀口
    ,尤其是剖宮產(chǎn)的媽媽,傷口會(huì)對(duì)腹腔內(nèi)消化系統(tǒng)
    、泌尿生殖系統(tǒng)帶來非正常的擠壓
    ,復(fù)位會(huì)更加困難,所以新媽媽一定要檢查手術(shù)后傷口的恢復(fù)情況

    產(chǎn)后復(fù)查需要做哪些檢查,產(chǎn)后復(fù)查有必要做嗎:

    產(chǎn)后復(fù)查有必要做

    ,產(chǎn)后復(fù)查可以幫助產(chǎn)婦判斷身體的恢復(fù)情況,也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后遺留的問題
    ,避免造成嚴(yán)重的后果。

    產(chǎn)后一段時(shí)間

    ,有必要去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查
    ,通常是在產(chǎn)后30天或42天時(shí)進(jìn)行第一次復(fù)查
    。生產(chǎn)對(duì)女性的身體造成的傷害比較大
    ,可能會(huì)有一些遺留問題存在,而且身體也需要一段時(shí)間才能完全恢復(fù)
    。通過產(chǎn)后復(fù)查可以更好的判斷身體的恢復(fù)情況,也能確定是否有遺留問題
    。如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后恢復(fù)欠佳或者有危害身體健康的遺留問題,需及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的處理
    ,以免耽誤病情,引起更嚴(yán)重的后果

    產(chǎn)后復(fù)查的項(xiàng)目比較多,包括體重

    、尿檢、盆腔檢查等
    ,通過這些檢查方式能夠更好的明確子宮的恢復(fù)情況
    ,子宮內(nèi)是否有殘留物或者是否患有子宮附件炎
    。另外也可觀察身體是否營(yíng)養(yǎng)不良
    ,如果存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)理
    ,減少對(duì)身體健康造成的影響。

    P WRH 修復(fù)營(yíng)養(yǎng)是世界衛(wèi)生組織WHO像產(chǎn)后康復(fù)人群推薦的多層次侵多維度修護(hù)營(yíng)養(yǎng)

    ,其產(chǎn)后修護(hù)的三個(gè)維度

    1

    、修復(fù)孕產(chǎn)損傷
    ,修復(fù)宮內(nèi)膜產(chǎn)道損傷
    、彈性組織修復(fù)
    ,恢復(fù)原有的彈性和緊實(shí),快速達(dá)到子宮復(fù)舊

    2

    、清除產(chǎn)后炎癥反應(yīng)
    ,預(yù)防附件
    、宮頸
    、子宮、卵巢
    、輸卵管的炎癥反應(yīng)

    3、補(bǔ)充孕產(chǎn)過程流失的營(yíng)養(yǎng)和能量

    產(chǎn)后復(fù)查最晚不能超過多少天:(產(chǎn)后復(fù)查需要做哪些檢查)

    產(chǎn)后復(fù)查最晚不要超過兩個(gè)月

    ,一般產(chǎn)后復(fù)查的天數(shù)是六周左右,也就是四十二天
    。女性分娩后生殖器官恢復(fù)大概時(shí)間段在四十二天左右,惡露也基本上在四十二天前干凈
    ,所以一般婦產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)建議產(chǎn)后四十二天復(fù)查比較合適。

    如果產(chǎn)婦四十二天有特殊原因沒能及時(shí)去復(fù)查

    ,也不要拖延太多的時(shí)間,最好盡快的去醫(yī)院復(fù)查
    。 因?yàn)樽鱿嚓P(guān)的檢查,能知道產(chǎn)婦身體恢復(fù)的情況
    ,存在哪些問題
    ,可以在醫(yī)生建議下根據(jù)檢查結(jié)果
    ,采取相應(yīng)的處理措施
    ,這樣才更有利于促進(jìn)恢復(fù)身體健康。

    P WRH 產(chǎn)后專用修復(fù)營(yíng)養(yǎng)

    ,。為產(chǎn)后媽媽提供宮內(nèi)膜修復(fù)營(yíng)養(yǎng)
    ,產(chǎn)道彈力修復(fù)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)
    、抗炎因子
    ,母乳優(yōu)化因子等21項(xiàng)產(chǎn)后媽媽專用營(yíng)養(yǎng)
    ,保證紅細(xì)胞生成所需的蛋白質(zhì)、血紅素
    、鐵、鋅
    、鈣、葉酸
    、維生素以及多種微量元素等血液營(yíng)養(yǎng)充足。加速紅細(xì)胞生長(zhǎng)
    ,促使血量充沛
    。補(bǔ)充孕產(chǎn)流失的能量同時(shí)還可提升母乳的質(zhì)和量
    。媽媽不用再為產(chǎn)后的松弛,產(chǎn)后衰老
    ,產(chǎn)后惡露不盡、產(chǎn)后體虛
    、產(chǎn)后發(fā)胖等等問題而擔(dān)憂。

    P WRH促進(jìn)惡露排出 修復(fù)子宮內(nèi)膜 臨床研究

    現(xiàn)有研究表明

    ,口服P WRH有助于減少陰道惡露不盡時(shí)間及出血量
    。P WRH還能促進(jìn)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的修復(fù)。3月對(duì)我院行產(chǎn)后患者行口服P WRH治療
    ,效果明顯,現(xiàn)報(bào)道如下

    P WRH是一種新型的產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng),成分為三部分組成

    ,一、修復(fù)生產(chǎn)損傷
    。三、補(bǔ)充產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)
    。三
    、調(diào)節(jié)激素平衡
    ,不僅可以更好地與激素受體結(jié)合
    ,達(dá)到抑制激素活性的目的,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌恢復(fù)到孕前水平
    。通過上述一系列的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和必需營(yíng)養(yǎng)的攝入,使子宮內(nèi)膜得到修復(fù)
    ,從而終止惡露異常出血及恢復(fù)正常的月經(jīng)。

    近期發(fā)現(xiàn)P WRH能明顯減少陰道惡露不盡及出血時(shí)間

    ,縮短轉(zhuǎn)經(jīng)時(shí)間。本研究結(jié)果中
    ,觀察組在陰道持續(xù)出血時(shí)間及月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間較對(duì)照組明顯縮短
    ,說明P WRH改善陰道惡露不盡出血情況,恢復(fù)正常規(guī)律月經(jīng)有效
    ,與上述研究結(jié)果一致。

    3· 3 P WRH對(duì)產(chǎn)后VEGF

    、bFGF及MVD的影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)與血管形成有密不可分的關(guān)系|,因此本研究選擇:血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子(VEGF)
    、堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子(bFGF)及子宮內(nèi)膜微血管密度(MVD)進(jìn)行觀察。VEGF
    、bFGF在孕激素的作用下可誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜血管的形成,而血管密度是觀察形成血管多少的指標(biāo)
    ?本研究顯示,與對(duì)照組比較
    ,觀察組VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)顯著增強(qiáng)
    ,MVD顯著升高。

    說明P WRH可以增強(qiáng)VECF

    、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVI),使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)
    。綜上所述
    ,P WRH可以有效修復(fù)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的功能
    ,并有效阻止惡露不盡、陰道出血量
    ,恢復(fù)正常的月經(jīng)
    ,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

    P WRH 營(yíng)養(yǎng)的修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

    1

    、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%

    2

    、排惡露,清理殘淤營(yíng)養(yǎng)13-15%

    3

    、宮體內(nèi)膜
    、產(chǎn)道損傷修護(hù)21-23%

    4、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)

    、皮層松弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%

    5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)

    ,腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

    6

    、血紅素鐵
    、鋅
    、鈣的補(bǔ)充10-12%

    7

    、控乳腺炎
    、生殖炎癥12-15%

    8、母乳營(yíng)養(yǎng)9-11%

    9

    、子宮粘連修復(fù)15-18%

    10、子宮瘢痕修復(fù)13-17%

    產(chǎn)后復(fù)查需要做哪些檢查

    ,產(chǎn)婦一般需要在產(chǎn)后42天來醫(yī)院做產(chǎn)后檢查
    ,具體的項(xiàng)目包括子宮的B超、婦科檢查
    、盆底功能的檢查、血常規(guī)
    、尿常規(guī)等。檢查B超的目的在于看子宮的復(fù)舊情況
    ,以及了解宮腔是否有組織物的殘留。婦科檢查的目的是了解會(huì)陰的傷口
    、陰道以及宮頸和子宮的復(fù)舊情況
    ,剖宮產(chǎn)的患者還需要醫(yī)生檢查腹部切口愈合情況
    。盆底功能的評(píng)估在于了解盆底功能障礙性疾病
    ,以前重視不夠,所以過去很多生完孩子的女性出現(xiàn)了子宮脫垂
    ,現(xiàn)在隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,盆底功能評(píng)估也是尤為重要
    ,為廣大的產(chǎn)婦解決了產(chǎn)后的一些不良影響,比如一咳嗽就漏尿
    ,或者一跳繩也漏尿,或者陰道排氣等盆底的問題
    。還有血常規(guī)可以了解是否有貧血以及感染。

    什么是子宮修復(fù)
    ?應(yīng)該如何修復(fù)?

    在女性懷孕之后

    ,身體變化最大的地方就是子宮了,很多女性在生完寶寶之后需要做子宮修復(fù)
    ,那么什么是子宮修復(fù)呢
    ?應(yīng)該如何來做呢
    ?一起來看一下

    一、什么是子宮修復(fù)

    ?應(yīng)該如何修復(fù)子宮?

    1

    、子宮修復(fù)也就是一種子宮損傷修復(fù)手術(shù)。子宮損傷常見于放置和取出宮內(nèi)節(jié)育器
    、各種引產(chǎn)和各種流產(chǎn)。多為器械損傷
    ,如子宮探針、宮頸擴(kuò)張器
    、刮匙
    、吸頭
    、卵圓鉗等。子宮疤痕裂傷很少

    2、子宮修復(fù)需要切開患者臍部中間的腹壁

    ,然后取出宮腔內(nèi)的內(nèi)容物
    ,如胎盤
    、胎兒
    、胎膜等。也就是說子宮腔內(nèi)不能有殘留物
    。之后
    ,取出子宮,清除血塊
    ,觀察出血情況。正常情況下
    ,壓迫止血是可以停止的,但如果發(fā)現(xiàn)血管破裂
    ,應(yīng)立即夾住
    、縫合
    、結(jié)扎
    。如果裂口邊緣有不規(guī)則或疤痕組織,應(yīng)修剪和切除
    ,以保持傷口整潔。子宮內(nèi)膜修復(fù)時(shí)
    ,應(yīng)間斷縫合子宮深肌層
    ,防止子宮黏膜縫入子宮肌層
    ,最后連續(xù)縫合漿膜層。清洗盆腔
    ,還需要一層一層地縫合腹壁。在手術(shù)的整個(gè)過程中
    ,患者需要麻醉,大多數(shù)患者不會(huì)感到疼痛

    二、促進(jìn)子宮恢復(fù)需要注意什么

    產(chǎn)婦在生完寶寶一定要及時(shí)的補(bǔ)充大量的水分,并且要及時(shí)的排尿

    ,這樣避免膀胱過度膨脹,會(huì)影響到子宮的修復(fù)
    ,在產(chǎn)后的6~8個(gè)小時(shí)左右,盡量下床走動(dòng)走動(dòng)
    ,這樣有利于生理功能以及各方面的恢復(fù)也有效的
    ,可以幫助產(chǎn)婦排除惡露,這樣可以促進(jìn)子宮的恢復(fù)
    ,最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
    ,母乳喂養(yǎng)不僅可以增強(qiáng)寶寶的免疫力,可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育
    ,而且可以促進(jìn)子宮收縮,另外在日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意私密處的衛(wèi)生
    ,以防生殖道有炎癥的發(fā)生
    ,這樣也是不利于子宮的恢復(fù)的

    為什么現(xiàn)在越來越多的產(chǎn)婦會(huì)去做產(chǎn)后恢復(fù)

    前段時(shí)間,前S.H.E組合中的成員ella生育后遺癥被頂上熱搜第一



    Ella說自己因?yàn)樵谏a(chǎn)過程有點(diǎn)困難
    ,造成子宮和膀胱脫垂
    ,我打噴嚏
    、原地跳躍、 跑步等動(dòng)作都會(huì)造成尿失禁
    ,直到前陣子,做了懸吊手術(shù)才有所改善


    Ella的這種情況比較嚴(yán)重,但身邊有很多朋友也有漏尿的現(xiàn)象出現(xiàn)
    。隨著女性 社會(huì) 地位和生活要求品質(zhì)的提高
    ,選擇去做產(chǎn)后恢復(fù)也是一種趨勢(shì)。

    女人生產(chǎn)后
    ,常常會(huì)因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng),而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)


    產(chǎn)后恢復(fù)需要做哪些項(xiàng)目呢
    ?個(gè)人和身邊的朋友都覺得以下兩個(gè)很有必要:
    1
    、盆底肌修復(fù)

    由于重力和激素的作用
    ,分娩時(shí)隨著胎兒娩出,機(jī)械性牽拉不可避免造成盆底組織不同程度損傷和撕裂


    健康 的骨盆可以很好地承托內(nèi)臟
    ,也能讓臟器正常運(yùn)作
    。產(chǎn)后的女性
    ,骨盆變大會(huì)使部分盆腔內(nèi)器官下降,形成器官脫垂
    ,進(jìn)而引發(fā)尿頻
    ,便秘等癥狀
    ,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起子宮脫垂
    、腰酸背痛等。

    2
    、腹直肌分離修復(fù)

    內(nèi)臟多有沉重感、壓迫感
    ,腰部松弛,支撐力降低
    ,腹部力量弱,易腰酸
    ,脊柱壓力變大,腹直肌支撐不足
    ,器官下垂
    ,壓迫膀胱
    ,容易引起漏尿現(xiàn)象
    ,腹壓不足,腸道不能很好蠕動(dòng)
    ,從而導(dǎo)致產(chǎn)后便秘的情況。

    3
    、其他一些子宮復(fù)舊
    、乳房護(hù)理
    、發(fā)汗等項(xiàng)目,個(gè)人覺得沒有必要做


    如何選擇合適的產(chǎn)康中心
    1、 資質(zhì)要齊全

    可以去參觀下他們的實(shí)體店
    ,看他們是否有相關(guān)的資質(zhì),例如《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》等
    ,必須要選擇一個(gè)資質(zhì)齊全的產(chǎn)后康復(fù)中心來坐月子,并且進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練


    還有一些細(xì)節(jié),比如墻上有沒有客戶照片
    、店面環(huán)境等。

    2
    、護(hù)理人員要專業(yè)

    現(xiàn)在產(chǎn)康中心大面積開花,人員素質(zhì)也是參差不齊
    。可以要求體驗(yàn)下他們的按摩手法
    ,會(huì)不會(huì)一直推銷產(chǎn)品等,個(gè)人很反感在服務(wù)的時(shí)候推銷


    3
    、口碑要好

    靠親戚朋友的介紹,也能找到不錯(cuò)的產(chǎn)康中心


    團(tuán)購(gòu)軟件去看看相關(guān)評(píng)價(jià)再做考慮,如果平臺(tái)上面很多口碑評(píng)論都不好
    ,就可以不用考慮了


    4
    、離家比較近

    任何事情,如果路途太遙遠(yuǎn)
    ,都不容易堅(jiān)持去做。

    當(dāng)然還有一些可以在家做的產(chǎn)前的訓(xùn)練和產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練
    ,會(huì)有一些輔助效果,比如1948年
    , 美國(guó)的阿諾·凱格爾醫(yī)師提出的“凱格爾運(yùn)動(dòng)”,又稱為“骨盆運(yùn)動(dòng)”
    ,借由反復(fù)伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強(qiáng)盆底肌肉的強(qiáng)度、耐力和支持力
    ,防止脫垂加重


    您好,很高興回答您的問題
    ,希望我以下的回答對(duì)您有所幫助


    十月懷胎,一朝分娩
    。我國(guó)自古就有坐月子的習(xí)俗
    ,這是產(chǎn)后恢復(fù)的重要部分。但科學(xué)在發(fā)展
    ,時(shí)代在進(jìn)步
    ,坐月子也從原來一躺一個(gè)月
    ,進(jìn)步到產(chǎn)后瑜伽練等。越來越多的孕媽在成功卸貨之后
    ,積極主動(dòng)地投入到產(chǎn)后恢復(fù)當(dāng)中,也開始更加科學(xué)地進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)


    為什么越來越多的產(chǎn)婦去做產(chǎn)后恢復(fù)?因?yàn)閼言械挠绊懀砑靶睦矶及l(fā)生了改變
    ,結(jié)束分娩后的產(chǎn)后恢復(fù)關(guān)系到產(chǎn)后身體及精神的恢復(fù)情況,關(guān)系到遠(yuǎn)期身體機(jī)能的 健康 情況
    。不科學(xué)或者不 健康 的產(chǎn)后護(hù)理及恢復(fù),可對(duì)當(dāng)前的身心 健康 或以后的 健康 狀態(tài)造成影響

    產(chǎn)后恢復(fù)的重點(diǎn)方面
    產(chǎn)后恢復(fù)如此重要,那么它包括的項(xiàng)目有哪些呢
    ?各位看官,且聽淼哥道來


    1
    、盆底功能的康復(fù)

    這是產(chǎn)后恢復(fù)的重頭戲
    。盆底的肌群及韌帶就像一個(gè)托盤
    ,支撐著盆底的器官,維持正常的生理結(jié)構(gòu)
    。但懷孕期間的壓迫加重了它們的負(fù)擔(dān),可對(duì)肌群
    、神經(jīng)等功能造成影響甚至損傷,可引起產(chǎn)后尿失禁
    ,子宮膀胱等盆腔臟器的脫垂。在產(chǎn)后的2~6周后進(jìn)行盆底肌鍛煉(即凱格爾運(yùn)動(dòng))或結(jié)合生物反饋技術(shù)
    、電刺激等,盡早鍛煉或喚醒盆底受影響的肌群及神經(jīng)
    ,能有效減少產(chǎn)后尿失禁和遠(yuǎn)期盆腔臟器脫垂的發(fā)病率,還能提高產(chǎn)后啪啪啪的質(zhì)量哦!

    2、形體的恢復(fù)

    坐月子躺一個(gè)月大魚大肉伺候著?我相信現(xiàn)代女性應(yīng)該都會(huì)對(duì)此說NO
    !最主要的原因應(yīng)該是:要瘦!很多產(chǎn)婦恨不得卸貨后就開始節(jié)食
    、健身,想馬上瘦回孕前的小蠻腰
    。臥床不動(dòng)自然不可取,但急于求成也不行
    ,產(chǎn)后需根據(jù)自己的恢復(fù)情況進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉。所以有越來越多的產(chǎn)婦會(huì)在產(chǎn)后咨詢專業(yè)的醫(yī)生
    ,進(jìn)行科學(xué)的飲食、運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)


    3、心理的恢復(fù)

    初為人母
    ,帶娃經(jīng)驗(yàn)欠缺
    ;產(chǎn)后身材變形
    ,老公對(duì)我冷漠
    ;娃已出生,該如何做一名合格的人母等一些列問題
    ,很有可能困擾產(chǎn)后的你,身份的轉(zhuǎn)變及身體的改變
    ,都有可能誘發(fā)產(chǎn)后焦慮,甚至發(fā)展成產(chǎn)后抑郁
    ,危害精神 健康 。產(chǎn)后恢復(fù)的內(nèi)容
    ,當(dāng)然也離不來心理的恢復(fù)
    ,有問題有疑惑
    ,找專人的醫(yī)生來處理吧!

    4
    、其他

    產(chǎn)后的恢復(fù)還包括每個(gè)愛美辣媽關(guān)心的外貌、妊娠紋及產(chǎn)后瘢痕恢復(fù)的問題
    ,利用一些藥物預(yù)防或減淡上述提及的內(nèi)容,在產(chǎn)后恢復(fù)中也越發(fā)顯得重要
    ,這些都最好接受專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo),謹(jǐn)慎使用自行購(gòu)買的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品


    都說產(chǎn)后恢復(fù)是女性的第二春,多咨詢專業(yè)人士
    ,多采取科學(xué)的方法,才能讓您的第二春換發(fā)生機(jī)
    ,生命才能更加燦爛多彩!

    產(chǎn)后恢復(fù)的概念很大
    ,這里想說一下去做產(chǎn)后修復(fù)的地方
    , 產(chǎn)后修復(fù)中心 有沒有必要去
    ,為什么越來越多的產(chǎn)婦要去
    ,我是明知道有坑還是要跳著試一試的人,下面是我自己的感悟


    產(chǎn)后修復(fù)這個(gè)話題很隱私,也是很多產(chǎn)后女性的痛點(diǎn)
    ,或多或少
    ,在家里或者外面的機(jī)構(gòu)有嘗試過。雖然很多網(wǎng)絡(luò) 育兒 大咖
    、婦產(chǎn)大咖說做產(chǎn)后修復(fù)沒有用
    ,但是還是抵擋不住產(chǎn)后修復(fù)中心如雨后春筍一般冒出來

    為什么很多產(chǎn)婦想去產(chǎn)后修復(fù)中心做產(chǎn)后修復(fù)?
    產(chǎn)后修復(fù)中心和美容中心
    、健身中心類似
    ,你內(nèi)心覺得它有用
    ,對(duì)你身體有幫助
    ,你就會(huì)掏錢出來。至于是否有用
    ,機(jī)構(gòu)會(huì)說:這看個(gè)人身體恢復(fù)情況
    、個(gè)人皮膚狀況、你鍛煉的強(qiáng)度頻率
    ,是否足夠自律等等
    ,有沒有效果,試過的人知道


    生完大寶后
    ,雖然也知道身體各個(gè)機(jī)能有所下降,也嘗試過瑜伽鍛煉
    、網(wǎng)上搜索小貼士
    ,但是生娃帶娃的累,很快就讓我的小嘗試不了了之
    ,后來干脆記不得產(chǎn)后修復(fù)這回事


    生二寶的時(shí)候,立馬覺得我的去正規(guī)機(jī)構(gòu)做一下產(chǎn)后修復(fù)
    ,萬一修復(fù)好了
    ,修復(fù)如少女時(shí)期都好,事實(shí)證明想法很飽滿
    ,現(xiàn)實(shí)很骨感
    。我是去的三甲醫(yī)院里面的產(chǎn)后修復(fù)中心修復(fù)的,修復(fù)期間感覺盆骨變小了
    ,事實(shí)上你即使不做產(chǎn)后修復(fù)
    ,身體也會(huì)慢慢恢復(fù)一些的(盆骨沒有那么寬了),可惜等你不做產(chǎn)后修復(fù)后
    ,身體似乎又彈回去了
    ,而且我甚至有些懷疑那些護(hù)理們是否專業(yè),可能本身我自己身體可以恢復(fù)的部分
    ,因?yàn)槟承﹥x器
    、某些操作手法導(dǎo)致身體不能按照常規(guī)的恢復(fù)走呢?

    所以我的經(jīng)歷就是:沒去過產(chǎn)后修復(fù)中心的時(shí)候
    ,你以為那里會(huì)是產(chǎn)婦的天堂
    ,你的身體會(huì)恢復(fù)如初
    ;等你進(jìn)去過后,會(huì)有些小后悔
    ,小失落
    ,最后還會(huì)安慰自己一句:做過產(chǎn)后修復(fù)總比不做好!其實(shí)真的沒有用


    不要被想象迷惑
    、不要被商家的宣傳迷了眼睛,要有自己的判斷力


    美容可以自己做
    ,用好的護(hù)膚品,學(xué)習(xí)好的手法


    健身可以自己練
    ,可以花錢請(qǐng)教練教你;

    產(chǎn)后恢復(fù)可以多學(xué)習(xí)
    ,自己多聯(lián)系
    ,多保養(yǎng)。

    別人幫你做
    ,不如你自己會(huì)做
    ,長(zhǎng)年累月才會(huì)帶來效果。

    因?yàn)楝F(xiàn)在的女性有條件了
    ,以前的女性
    ,哪里有時(shí)間去做恢復(fù)呀!出了月子就開始做各種事
    ,又要做家務(wù)活
    ,又要帶孩子,根本沒有時(shí)間去做產(chǎn)后恢復(fù)
    ,而的寶媽在產(chǎn)后
    ,還要去干農(nóng)活,而現(xiàn)在的寶媽
    ,在出了月子之后
    ,就開始做產(chǎn)后的恢復(fù),生活水平不斷提高
    ,所以更多的人更加身體恢復(fù)
    ,現(xiàn)在的寶媽也更加注意 養(yǎng)生 ,所以越來越多的寶媽出現(xiàn)產(chǎn)后恢復(fù)


    為什么現(xiàn)在的女性做產(chǎn)后恢復(fù)越來越多
    第一
    、廣告的營(yíng)銷

    有需求就會(huì)有市場(chǎng),產(chǎn)后的恢復(fù)的培訓(xùn)班越來越多
    ,于是開始有更多的寶媽加入這個(gè)隊(duì)形里
    ,于是開始形成趨勢(shì)
    ,一個(gè)帶一個(gè),所以人數(shù)也在不斷的提高


    這些培訓(xùn)班的廣告越來越多
    ,就開始在很多的女性潛意識(shí)有這個(gè)想法,就像無痛人流的廣告一樣
    ,正是這些廣告到處都是
    ,也是導(dǎo)致這個(gè)人流越來越多,所以寶媽做產(chǎn)后恢復(fù)越來越有興趣


    第二
    、身體恢復(fù)的重要性

    寶媽產(chǎn)后做恢復(fù),是因?yàn)樵谠衅诘倪^程中
    ,在子宮的擴(kuò)張下,盆底肌的受到的損傷越來越大
    ,特別是孕后期
    ,羊水和胎兒的重量越來,對(duì)盆底肌的壓迫越來越多
    ,如果產(chǎn)后不及時(shí)恢復(fù)
    ,特別容易會(huì)造成漏尿,那么對(duì)寶媽產(chǎn)后的影響特別大


    懷孕的過程中
    ,因?yàn)樽訉m的擴(kuò)張,所以對(duì)胃部
    、腸道
    、膀胱的壓迫是特別大,所以寶媽在產(chǎn)后的
    ,通過產(chǎn)后恢復(fù)
    ,讓器官恢復(fù)更加的快,而且還利于惡露
    、淤血的排出


    羊水和胎兒越大,腹部隆起的程度就會(huì)越來越大
    ,那么就很容易造成腹直肌分離
    ,所以寶媽產(chǎn)后訓(xùn)練,可以讓寶媽的腹直肌恢復(fù)更加的好
    ,不會(huì)出現(xiàn)松垮垮的肚子
    ,從而會(huì)容易造成寶媽的脂肪特別多。

    產(chǎn)后的恢復(fù)訓(xùn)練特別的重要
    ,以前沒有那個(gè)條件
    ,現(xiàn)在有條件
    、有時(shí)間,可以通過做訓(xùn)練讓自己的身體恢復(fù)更加的好
    ,讓寶媽恢復(fù)的時(shí)間更加的短


    現(xiàn)在的寶媽雖然在不斷做訓(xùn)練,但是也因?yàn)榘疽?div id="d48novz" class="flower left">
    、飲食不注意
    ,那么運(yùn)動(dòng)也是沒有多大作用,產(chǎn)后的訓(xùn)練
    ,要結(jié)合睡眠
    、休息、運(yùn)動(dòng)
    、飲食
    ,不然很難恢復(fù)到越來的樣子,每個(gè)緩解都需要做好功課


    隨著時(shí)代的發(fā)展
    ,現(xiàn)在越來越多的產(chǎn)婦都會(huì)注重產(chǎn)后恢復(fù)。現(xiàn)在生活條件好了
    ,越來越多的人也開始注重 養(yǎng)生 了
    。 愛美之心,人皆有之
    。當(dāng)女性經(jīng)過分娩以后
    ,身體會(huì)發(fā)生很多變化,無論是外在變化
    ,還是內(nèi)在變化
    ,都可能會(huì)影響著她自己。 如果不做產(chǎn)后恢復(fù)
    ,身體會(huì)恢復(fù)的很慢
    ,也很難恢復(fù)到懷孕之前的狀態(tài)。

    當(dāng)女性分娩以后
    ,身體會(huì)發(fā)生什么變化呢

    在分娩后女性發(fā)生的外在變化
    I、女性在分娩以后腹部贅肉會(huì)變得明顯
    。 因?yàn)閼言袝?huì)讓女性的子宮增大
    ,隨著胎兒慢慢的長(zhǎng)大,腹部也會(huì)被慢慢的撐起
    。 在分娩以后
    ,無論產(chǎn)婦的皮膚彈性有多好,都無法在恢復(fù)到原來的狀態(tài)。 還有一點(diǎn)就是會(huì)有“姹紫嫣紅”的妊娠紋
    ,如果是在孕期保養(yǎng)好的話
    ,妊娠紋的現(xiàn)象可能會(huì)不是那么明顯。這個(gè)時(shí)候就需要產(chǎn)后恢復(fù)
    ,來減少贅肉和減輕妊娠紋


    II、在哺乳期的時(shí)候
    ,也會(huì)發(fā)生大小胸的現(xiàn)象
    。 如果在哺乳期,寶寶有嚴(yán)重的偏奶現(xiàn)象
    ,這個(gè)時(shí)候?qū)殝尯苋菀装l(fā)生大小胸的現(xiàn)象
    。 在哺乳期結(jié)束以后,也有可能會(huì)存在胸部下垂的問題
    。 產(chǎn)后恢復(fù)塑性
    ,也是比較重要的。

    在分娩后女性發(fā)生的內(nèi)變化
    (1)在分娩完成后
    ,會(huì)明顯的胯部增大
    。 最明細(xì)的地方就是屁股變大,因?yàn)?隨著胎兒的慢慢增大
    ,胎兒會(huì)壓迫骨盆,尤其是在后期的胎兒入盆以后
    ,這樣很容易讓寶媽的骨盆撐大
    。 再有就是胎兒分娩是要經(jīng)過產(chǎn)道的,經(jīng)過宮縮的疼痛
    ,當(dāng)胎兒娩出體內(nèi)的時(shí)候
    ,寶媽的骨縫也會(huì)被撐開。這個(gè)時(shí)候進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)是非常有必要的


    (2)在分娩完成后
    ,部分寶媽也會(huì)有漏尿的現(xiàn)象。 因?yàn)樵诜置湟院髮殝尩呐璧准∪鈺?huì)因此松弛
    ,如果在順產(chǎn)的時(shí)候又經(jīng)歷了側(cè)切
    ,在平時(shí)大喊大叫,咳嗽
    ,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候
    ,都可能會(huì)發(fā)生尿失禁的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候的盆底肌治療就有很大的好處


    我們知道了在分娩后產(chǎn)婦發(fā)生的變化,那么為什么產(chǎn)后恢復(fù)的人會(huì)越來越多呢

    第一
    、 為二胎做準(zhǔn)備
    。 隨著二胎政策的放開,越來越多的人都想要去再生一個(gè)寶寶
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?墒怯行┤说纳眢w條件卻不允許,可能是因?yàn)樵伦永餂]能及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)
    ,而落下了一身的月子病。 所以說也有一部分人是為了二胎的準(zhǔn)備而進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)


    第二
    、 塑造美麗辣媽
    。 我們了解了在分娩后女性的身體會(huì)發(fā)生很多變化, 其中就包括煩惱的“游泳圈”
    ,異常的胸部
    。 每一個(gè)生完孩子的寶媽心中
    ,都會(huì)住著一個(gè)辣媽夢(mèng)
    ,她們也想成為別人眼中的“辣媽”,所以在分娩后都會(huì)進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)及塑性
    ,爭(zhēng)當(dāng)?shù)谝焕眿尅?br>
    第三
    、 解決“難言之隱”。 其實(shí)產(chǎn)后漏尿是很多人都存在的問題
    ,只是覺得這種問題難以啟齒
    。其實(shí)做好產(chǎn)后恢復(fù),這種問題都能很好的解決
    。 如果單一的解決這種問題
    ,也可以采用運(yùn)動(dòng)的方法恢復(fù)。 我之前就有過這種感覺
    ,我現(xiàn)在每天都會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
    ,慢慢的這種問題就消失了。

    孕婦的產(chǎn)后恢復(fù)對(duì)人真的有很大的幫助
    ,也有越來越多的開始意識(shí)到這種恢復(fù)是很有必要的
    。這也是為什么越來越多的人越來越注意產(chǎn)后恢復(fù)的原因。

    因?yàn)槲易约罕旧砭褪莿偵旰⒆?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,骨盆修?fù)和發(fā)汗我覺得真沒必要做
    ,但是如果產(chǎn)后建議做盆底肌修復(fù)的話,一定要做
    ,產(chǎn)后接受盆底肌修復(fù)對(duì)于產(chǎn)婦自身而言是非常有好處的
    。除了能夠有效地預(yù)防子宮脫落的現(xiàn)象出現(xiàn)之外,還能夠幫助女性產(chǎn)后身材的恢復(fù)
    ,提高再次懷孕的概率
    ,所以要積極地做盆底肌修復(fù)。

    ,生活條件好了,女性更懂得為自己而活

    我覺得首要因素是現(xiàn)在的生活條件好了
    ,生活質(zhì)量都大大提高
    。很多女性都更加注重自身的價(jià)值提升。 所以進(jìn)而對(duì)自己的身材管理
    ,身體機(jī)能調(diào)理
    ,產(chǎn)后的恢復(fù),職場(chǎng)的打拼等都更加上心
    。這是一種很好的局面,女性越來越愿意為自己投資
    ,為自己而活


    二,時(shí)代進(jìn)步了
    ,講究科學(xué)坐月子

    相比從前
    ,現(xiàn)代女性對(duì)于坐月子是一種更加科學(xué)的態(tài)度。傳統(tǒng)中國(guó)式在家坐月子并不能解決很多產(chǎn)后遺留的問題
    。 比如產(chǎn)后抑郁癥
    ,子宮恢復(fù)不良
    ,腰腿痛,產(chǎn)后尿失禁等多種問題
    。產(chǎn)后修復(fù)提供的不僅僅是女性身材的恢復(fù)
    ,還可以有針對(duì)性的對(duì)于女性的臀部,腰腹部
    ,子宮恢復(fù)
    ,體能恢復(fù)等制定計(jì)劃
    ,幫助產(chǎn)婦恢復(fù)到產(chǎn)前的最佳狀態(tài)


    三,服務(wù)行業(yè)多元化,產(chǎn)后修復(fù)中心備受寵愛

    產(chǎn)后修復(fù)說到底是一種服務(wù)行業(yè)
    ,現(xiàn)在 社會(huì) 上的服務(wù)行業(yè)越來越細(xì)分化了
    。有針對(duì)性的對(duì)特定人群開始服務(wù)。在這種形式下
    ,產(chǎn)后修復(fù)中心確實(shí)備受寵愛。我有同事從懷孕開始就在聯(lián)系產(chǎn)后中心了
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢哉f身邊的朋友選擇去產(chǎn)后修復(fù)的人也越來越普遍。

    所以在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下
    ,如果身邊有比較大的口碑好的產(chǎn)后修復(fù)中心
    ,還是建議寶媽可以去咨詢了解下,畢竟大部分產(chǎn)后女性都希望產(chǎn)后的身體機(jī)能狀態(tài)可以恢復(fù)到產(chǎn)前最好水平


    很高興回答這個(gè)問題
    本身產(chǎn)后恢復(fù)對(duì)于女性身體來說是有好處的

    因?yàn)楝F(xiàn)在,國(guó)民經(jīng)濟(jì)上去了
    ,更多人意識(shí)到了
    ,保護(hù)自己的 健康 ,即是保護(hù)孩子的未來

    其實(shí)愛美之心人皆有之
    ,越來越多的產(chǎn)婦變成了90后
    ,而這個(gè)年齡段的人群多數(shù)是獨(dú)生子女,更愿意活自己的人生
    ,不希望結(jié)婚
    ,分娩有了寶寶就只能全身心投入當(dāng)家庭,也希望自己可以美麗如初


    產(chǎn)后康復(fù)真的這么重要嗎

    每個(gè)分娩過后的女性或多或少都會(huì)造成身材或者身體內(nèi)部器官的損傷,而產(chǎn)后康復(fù)則是通過物理的方式幫助產(chǎn)婦在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行功能性鍛煉
    ,從而幫助產(chǎn)婦更好地恢復(fù)身體
    ,從而達(dá)到分娩前的狀態(tài),甚至比孕前狀態(tài)更好
    。因此要想生了跟沒生一樣
    ,產(chǎn)后康復(fù)至關(guān)重要!

    如果你也是一個(gè)愛美
    ,想活自己的女性,產(chǎn)后康復(fù)一定不能忽視

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