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      生理期可以喝咖啡嗎
      
        
      
            吃出健康
            2024-05-27 00:57:03
        
      

        
      
           
      一般情況下
      ，生理期最好是不要喝咖啡的。
      因?yàn)榭Х戎泻休^多咖啡因成分，容易導(dǎo)致失眠、焦慮等不良情緒
      ，而且容易使神經(jīng)興奮
      ，導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)加速
      ，出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況
      。女性月經(jīng)期間自身免疫力低下
      ，受到體內(nèi)激素變化
      ，容易導(dǎo)致情緒不佳，如果此時(shí)過多飲用咖啡
      ，可能會(huì)加重月經(jīng)期間身體不適的現(xiàn)象
      。
      咖啡中還含有其他化合物質(zhì)，容易加重痛經(jīng)的癥狀
      。
      

          
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