坐月子意思是產(chǎn)婦進(jìn)入產(chǎn)褥期
坐月子是通俗說法,表示從分娩結(jié)束到身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間
產(chǎn)褥期內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)保證良好的休息
,但不建議長時(shí)間臥床,可以根據(jù)身體情況適當(dāng)活動(dòng),如做簡(jiǎn)單的家務(wù)、下床走動(dòng)等,以提高機(jī)體抵抗力,但不能從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)褥期末需進(jìn)行全面的產(chǎn)后檢查
,包括腹部B超檢查、血常規(guī)檢查等,以了解身體及生殖器官的恢復(fù)情況。日常要注意觀察惡露排出情況,如果持續(xù)出現(xiàn)血性惡露,時(shí)間超過一周,需及時(shí)到醫(yī)院婦科診治。產(chǎn)褥期要保持足夠的休息,保證營養(yǎng)充足
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