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    來姨媽可以吃雪糕嗎
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-05-27 04:28:36
        
    

        
    
           
    姨媽指的是月經(jīng)。來月經(jīng)不可以吃雪糕
    。
    月經(jīng)期間氣血流失比較多，此時需要多吃一些溫補(bǔ)類的食物
    ，可以多吃補(bǔ)氣血的食物，但是要避免吃雪糕等生冷寒涼的食物
    ，否則會導(dǎo)致氣血排出不暢，容易誘發(fā)痛經(jīng)的現(xiàn)象
    。此外月經(jīng)期間吃雪糕也容易導(dǎo)致腹部受到的刺激更加明顯
    ，不但會誘發(fā)腹瀉、腹痛的癥狀
    ，甚至?xí)霈F(xiàn)身體脫水的現(xiàn)象
    。
    在月經(jīng)期間還需要注意腹部保暖。
    

          
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