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      怎么補(bǔ)充陰道乳酸桿菌
      
        
      
            佚名
            2024-05-27 17:55:27
        
      

        
      
           
      陰道乳酸桿菌是維持陰道菌群平衡的重要菌群，要怎么知道它正不正常呢
      ？其實(shí)
        ，通過(guò)檢查陰道炎五聯(lián)檢可以明確具體情況
      ，如果確實(shí)是缺乏的話
      ，可以通過(guò)飲食
        、藥物
      、鍛煉
      、衛(wèi)生等方式可以補(bǔ)充陰道乳酸桿菌
      。
      如果陰道乳酸桿菌缺少或者沒(méi)有
      ，很容易導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，從而引起陰道炎癥
      。所以說(shuō)
      ，如果檢查之后提示陰道乳酸桿菌較少
      ，特別是陰道炎癥反復(fù)發(fā)作者，我們必須重視起來(lái)
      ，需要積極去治療
      。
      1.飲食：飲食需要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡
      ，適當(dāng)多吃一些新鮮蔬菜水果
      ，進(jìn)食蛋類、肉類等補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所需
      ，增強(qiáng)身體抵抗力及免疫力
      ，可以預(yù)防陰道菌群失調(diào)。
      2.藥物：藥物治療也是很重要的
      ，所以說(shuō)我們聽(tīng)從醫(yī)生的建議
      ，可以在陰道放置陰道乳酸桿菌軟膠囊，有利于補(bǔ)充陰道乳酸桿菌
      ，以免細(xì)菌
      、滴蟲(chóng)、霉菌
      、支原體等病原體滋生或繁衍
        。另外，盡量避免過(guò)度使用抗生素
        ，藥物對(duì)陰道乳酸桿菌也具有一定抑制作用
        。
      3.鍛煉：加強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步
        、瑜伽
        、爬山等，通過(guò)這些有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力
        ，這樣就可以避免陰道炎癥發(fā)生或者反復(fù)發(fā)作了
        。
      4.衛(wèi)生：日常生活中需要加強(qiáng)外陰清潔，尤其是注意經(jīng)期及性交衛(wèi)生
        ，避免過(guò)度沖洗陰道
        。過(guò)度用藥反而會(huì)讓陰道菌群失調(diào)加重，也就是說(shuō)陰道乳桿菌缺少通常對(duì)病情恢復(fù)不利
        。
      其實(shí)
        ，白帶是女性特有的分泌物，與雌激素作用密切相關(guān)
        。如果是生理性白帶
        ，一般不需要干預(yù)。如果是病理性白帶
        ，比如白帶量多
        、白帶性質(zhì)改變
        、有異味，與生殖道炎癥密切相關(guān)
      。常見(jiàn)的原因是陰道菌群失調(diào)
      ，檢查明確后需要積極規(guī)范治療，病原體沿生殖道黏膜上行感染進(jìn)入宮腔
      、盆腔
      ，對(duì)月經(jīng)及懷孕都有可能造成一定影響。如果有慢性盆腔疼痛
      ，對(duì)生活質(zhì)量也會(huì)造成較大影響
      。飲食需要清淡為主，保持外陰清潔
      ，加強(qiáng)鍛煉
      ，預(yù)防生殖道炎癥。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/290787.html.
      
          
      
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