、糖尿病和腎炎，最好不要騎車；車流量很大的街道，也不適于孕婦騎車。因為機車所排放廢氣所含的微小顆粒容易對人的血管造成嚴重損害，增加騎車者患心臟病的風險。

懷孕可以做的運動
懷孕的時候保持運動的習慣，不但體力較好，你會發(fā)現(xiàn)自己的肌肉也更有彈性，我想這也有助于生產(chǎn)的順利吧！當然從懷孕的第一個月開始，為了寶寶的安全，最好不要做太激烈的運動，像是一些簡單的伸展操或是散步，就很適合正在懷孕的你。

在懷孕第一個月到第三個月，基于安胎的理由你可能比較不敢亂動，但完全不動也不好。我曾經(jīng)在報章雜志上看到美國婦產(chǎn)科學會給懷孕女性的運動建議，有幾個注意事項你可以參考：

1、利用心跳率來決定運動強度，一般而言以不超過每分鐘140次為原則。

2、每一次運動的時間不應超過15分鐘。

3、在運動前