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    坐月子時為何小腹時不時就痛?別擔(dān)心，多半與這5個原因有關(guān)
    
        
    
            吃出健康
            2024-08-01 17:36:20
        
    

        
    
           
    坐月子時為何小腹時不時就痛
      ？別擔(dān)心
    ，多半與這5個原因有關(guān)
    女性生完孩子需要坐月子
    ，也就在產(chǎn)后這一個月時間內(nèi)要好好呵護身體
    ，其中注意衛(wèi)生
    、營養(yǎng)補充到位、合理休息
    、保持心情舒暢都很重要
    。當(dāng)然，要密切留意身體變化
    ，如果有某些異常引起重視
    。其中有的女性小腹總是疼痛，這種情況發(fā)生有哪些原因呢
    ？
    1
    、腸胃不適
    在坐月子時小腹時不時就疼痛
    ，不排除是飲食不當(dāng)
    。許多人在坐月子期間都會補充營養(yǎng)，想要獲取營養(yǎng)物質(zhì)讓身體更快恢復(fù)
    ，但如果所選擇的食物身體不適應(yīng)或者暴飲暴食
    ，可能會影響腸胃功能，而腸胃出現(xiàn)問題的情況下有時就會腹痛
    。此時要調(diào)整飲食
    ，營養(yǎng)補充沒錯，但不能過多獲取營養(yǎng)
    ，要有節(jié)制
    。
    2、子宮收縮
    有的女性產(chǎn)后腹痛實際上和子宮收縮有關(guān)
    ，在生產(chǎn)后依然有子宮修復(fù)這一個過程
    ，偶爾出現(xiàn)陣發(fā)性的子宮收縮，有時會小腹部有疼痛感
    ，而這種現(xiàn)象的發(fā)生是正常的
    ，屬于生理表現(xiàn)的一種，無需擔(dān)憂
    。
    3
    、腹部受涼
    在坐月子期間要注意保暖，就算是在炎熱的夏季也不要碰涼水
    ，當(dāng)然盡量避免開空調(diào)
    ，吹風(fēng)扇。有的人在悶熱時就想要降溫
    ，但如果沒有保暖到位
    ，腹部長時間受涼，可能會出現(xiàn)腹部的不良反應(yīng)
    ，其中就包括腹痛或者腹瀉
    。想要呵護身體的人應(yīng)該保暖到位
    ，根據(jù)天氣變化增減好衣物，同時腹部避免長時間受涼
    。
    4
    、盆腔炎發(fā)展
    某些婦科問題的出現(xiàn)有時會導(dǎo)致女性腹痛，其中就包括盆腔炎
    。如果在生產(chǎn)之后宮腔有殘留的組織
    ，可能后續(xù)導(dǎo)致盆腔炎癥形成，有炎癥
    ，引發(fā)感染后腹痛這種現(xiàn)象就會發(fā)生
    ，當(dāng)然同時會有其他癥狀。如果腹痛頻率高
    ，持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)
    ，排除了其他原因，但不知道是怎么回事
    ，可以到醫(yī)院進行相關(guān)檢查
    ，是否有婦科問題帶來困擾可以清楚。疾病發(fā)現(xiàn)后要盡早治療
    ，防止其不斷加重
    。
    5、剖腹產(chǎn)后傷口疼痛
    在坐月子時小腹時不時就疼痛
      ，還可能是傷口所出現(xiàn)的疼痛
      。有的人在生產(chǎn)時選擇的是剖腹產(chǎn)，局部會留下傷口
      ，相比順產(chǎn)來說恢復(fù)的速度慢些
      ，在傷口保護的過程中要小心翼翼，如果傷口有感染或者愈合不良
      ，通常就會有疼痛現(xiàn)象
      ，可以求助醫(yī)生，通過查看傷口看看是否有異樣
      ，如果傷口恢復(fù)不佳
      ，可以重新處理。
    十月懷胎
      ，醫(yī)生說子宮不是一時半會能恢復(fù)
      ，那么多久才是正常？
    寶寶出生后，很多新媽媽發(fā)現(xiàn)自己的肚子仍然很大
      ，別擔(dān)心
      ，這是正常的，因為子宮恢復(fù)到未孕狀態(tài)時
      ，需要一段時間
    。
    生完寶寶，子宮多久才能恢復(fù)正常
    ？子宮恢復(fù)成沒懷孕時的狀態(tài)稱為?子宮復(fù)舊?，子宮從分娩前的1000克恢復(fù)到未孕時的50克
    ，大約需要6周時間
    。
    
PS：6周是42天，所以生完寶寶后
    ，醫(yī)生會要求這個時候回醫(yī)院進行?產(chǎn)后42天復(fù)查?
    ，就是要看身體的恢復(fù)情況。
    

    

    
再來說說子宮恢復(fù)的過程生完寶寶后
    ，子宮通過收縮會逐漸變圓變硬
    ，直到恢復(fù)到未孕時大小。這個過程中會有幾個表現(xiàn)：
    
1
    、宮底下降
    。
    
剛生完寶寶時，宮底一般在臍下一橫指的地方
    ，到產(chǎn)后10天左右子宮就降入到骨盆腔了
    ，這時在腹部就摸不到宮底了。
    

    

    
2
    、產(chǎn)后宮縮痛
    。
    
子宮收縮時會引起下腹部一陣一陣的劇烈疼痛，這就是?產(chǎn)后宮縮痛?
    ，尤其是經(jīng)產(chǎn)婦（已經(jīng)生育過寶寶的女性）更多見
    ，很多媽媽覺得生完二胎要比頭胎疼的厲害就是這個原因。它有以下幾個特點：
    

一般是在產(chǎn)后1-2天開始出現(xiàn)
    ，持續(xù)2-3天
    ；    
尤其是在給寶寶喂奶時疼痛會明顯加重，這是因為?哺乳?會刺激子宮收縮
      ；
產(chǎn)后宮縮痛
      ，有些媽媽痛感明顯，有些媽媽持續(xù)時間長
      ，這是因為存在個體差異
      ，畢竟媽媽們體質(zhì)都不一樣，自己感覺異常的，可咨詢醫(yī)生
      ；

一般不需要用藥
      ，幾天后可以自行緩解。

3
      、產(chǎn)后惡露
      。
    
在子宮恢復(fù)的過程中，還有重要的一點就是要同時排出子宮內(nèi)殘存的子宮蛻膜
      、胎盤剝離創(chuàng)面的血液
      、宮頸粘液、壞死組織等
      ，這些稱為?惡露?
      ，總量約為250-500毫升，持續(xù)約4-6周時間后干凈
      。
    
產(chǎn)后惡露分三期：血性惡露
      、漿液性惡露（持續(xù)10天左右）、白色惡露（持續(xù)3周左右）
    。
    
PS：這段時間
    ，一定要注意觀察惡露的情況，包括惡露的量
    、顏色
    、持續(xù)時間等。
    

    

    警惕：這些情況說明恢復(fù)的不好
    ，要及時去看醫(yī)生1
    、子宮復(fù)舊不好要警惕
    
前面也說了，一般在產(chǎn)后6周左右
    ，子宮會恢復(fù)到?jīng)]懷孕時的狀態(tài)
    ，但如果產(chǎn)后6周發(fā)現(xiàn)子宮還沒恢復(fù)到?jīng)]懷孕時的大小，這種情況稱為?子宮復(fù)舊不全?
    ，就要警惕了
    ，是會給新媽媽帶來危害的，一定要及時咨詢醫(yī)生
    ，聽從醫(yī)生的建議
    。
    
2、產(chǎn)后惡露異常也要警惕
    
如果新媽媽發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后惡露的顏色不正常
    ，或是量特別多
    ，亦或是到了產(chǎn)后4-6后還持續(xù)有惡露，那都要及時去看醫(yī)生
    。
    
以上就是關(guān)于這個問題的解答
    ，希望可以幫到您
    ，祝產(chǎn)后身體盡快恢復(fù)！（注明：圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
    ，供參考
    ，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除）
    產(chǎn)后身體不適的原因
    產(chǎn)后抽搐是什么原因
    ，產(chǎn)后抽搐的原因及治療      生產(chǎn)后女性不自覺出現(xiàn)抽搐癥狀
    ，身體無法控制自我抽搐，那產(chǎn)后抽搐是什么原因
    ？產(chǎn)婦面對身體出現(xiàn)抽搐癥狀
    ，擔(dān)心身體健康受到巨大的影響，想要及時弄清楚原因針對性解決病情
    ，下面一起來來看看產(chǎn)后抽搐的原因及治療
    。

    產(chǎn)后抽搐跟血壓急速上升有關(guān)，妊娠期高血壓綜合征患者容易出現(xiàn)
    ；還可能是產(chǎn)后子癇。生產(chǎn)后產(chǎn)婦出現(xiàn)抽搐癥狀
    ，家屬需要及時通知醫(yī)生
    ，它病情變化很快，沒有及時處理容易造成嚴重副作用
    。一旦產(chǎn)婦抽搐進入昏迷狀態(tài)
    ，身體容易遭受巨大危險。
      
      臨床上對于出現(xiàn)產(chǎn)后抽搐癥狀的人主要采取藥物
    、手術(shù)及飲食等方法治療
    ，開始出現(xiàn)產(chǎn)后抽搐時肯定是通過服用降壓藥等藥物緩解，倘若問題比較嚴重
    ，再采取手術(shù)治療
    。治療穩(wěn)定病情之后，產(chǎn)婦日常飲食得多注意
    ，安排產(chǎn)婦吃清淡
    、有營養(yǎng)、容易消化的食物
    ，多喝水
    ，新鮮蔬菜水果要多吃。
      
      本身有高血壓或是懷孕過程中出現(xiàn)高血壓等癥狀的產(chǎn)婦
    ，生產(chǎn)之后避免情緒激動
    ，情緒波動太快的孕婦可能也會導(dǎo)致血壓升高太快，出現(xiàn)抽搐等癥狀
    。保持一個平和
    、輕松心態(tài)，對身體恢復(fù)有利。
        產(chǎn)后全身酸痛是什么原因引起的
    ，產(chǎn)后3個月了為什么還渾身疼痛    
      孕婦生產(chǎn)之前
    ，全身笨重行動不便，好不容易生產(chǎn)卸貨了
    ，以為身體能變得輕松
    ，卻出現(xiàn)全身酸痛，產(chǎn)后全身酸痛是什么原因引起的
    ？有些女性生產(chǎn)三個月了
    ，身體還是渾身酸痛，一直很難受
    ，產(chǎn)后3個月了為什么還渾身疼痛
    ？

    產(chǎn)后全身酸痛跟生產(chǎn)過程中全身肌肉緊張、收縮有關(guān)
    ，整個生產(chǎn)過程長需要10-20個小時
    ，短的需要8-10個小時，產(chǎn)程中產(chǎn)婦全身肌肉維持在一個過度緊張的狀態(tài)
    ，再加上子宮收縮頻繁
    ，帶來陣陣疼痛，讓孕婦精神處于一個高度緊張的狀態(tài)
    。長時間維持在這個狀態(tài)
    ，生產(chǎn)后肌肉就開始出現(xiàn)疼痛反應(yīng)，需要好幾天才能恢復(fù)
    。
      
      產(chǎn)后3個月了出現(xiàn)渾身疼痛
    ，跟產(chǎn)婦感染了風(fēng)濕、月子里著涼
    、月子沒有做好
    、產(chǎn)后機體血脈空虛、產(chǎn)后過度勞累等等因素有關(guān)
    。建議產(chǎn)婦此時去看看中醫(yī)科
    ，根據(jù)自己身體狀況調(diào)理身體。建議產(chǎn)婦生完孩子后
    ，需要坐好月子
    ，此時身體比較虛弱免疫力比較差，日常需要做好保暖工作
    ，避免著涼
    ，不然邪毒之氣引起風(fēng)濕等等不適，可能會伴隨女性一輩子
    。每天好好休息
    ，傷口恢復(fù)后多起來走動走動
    。
        產(chǎn)后肌肉萎縮是什么原因    
      懷孕生產(chǎn)對女性來說是很神圣的事情，但是
    ，女性生產(chǎn)之后身體可能會出現(xiàn)自己之前沒有遇到過的事情
    ，比如肌肉萎縮。面對自己身體肌肉出現(xiàn)萎縮癥狀時
    ，女性開始害怕
    ，想要弄清楚產(chǎn)后肌肉萎縮是什么原因？

    產(chǎn)后肌肉萎縮跟產(chǎn)婦長時間臥床休息
    ，身體沒有活動有關(guān)
    。由于需要坐月子的關(guān)系，很多產(chǎn)婦長時間臥床
    ，平常不是躺著就是坐著
    ，身體少下床活動。再加上生產(chǎn)導(dǎo)致女性身體虛弱
    ，營養(yǎng)沒有及時補充
    ，肌肉所需要的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素攝入不足，因此身體會出現(xiàn)組織
    、麻痹的癥狀
    ，時間久了就容易肌肉萎縮。
      
      有些女性認為自己不追求肌肉
    ，就算肌肉萎縮也沒有關(guān)系，其實肌肉要是出現(xiàn)萎縮
    ，對女性體態(tài)
    、健康都會造成非常大的影響，要重視肌肉萎縮問題
    。因此
    ，生產(chǎn)后可以臥床休息幾天，但傷口恢復(fù)后
    ，女性必須要保證每天有足夠的時間下床活動
    ，不能長時間臥床。飲食上多攝取蛋白質(zhì)
    、鈣等營養(yǎng)豐富的食物
    ，增加身體免疫力，預(yù)防肌肉萎縮發(fā)生
    。
      
      如果產(chǎn)后女性真的出現(xiàn)肌肉萎縮癥狀
    ，別擔(dān)心，保持樂觀積極的態(tài)度
    ，日常多吃海帶
    、柑橘
      、豆類、牛奶等等堿性食物
      ，對于緩解肌肉萎縮有幫助
      。
    

          
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      ，發(fā)生了粘連或瘢痕
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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