懷孕初期什么不能吃的東西有哪些

懷孕即妊娠。妊娠初期盡量不要吃活血化瘀食物、生冷食物、含酒精食物、含咖啡因食物、辛辣食物等，以免引起不良后果。

1、活血化瘀食物：比如山楂、桂圓、荔枝等，此類(lèi)食物具有活血化瘀的作用，妊娠初期吃得過(guò)多，可能會(huì)增加先兆流產(chǎn)的發(fā)生率。

2、寒性食物：如甲魚(yú)、螃蟹、西瓜等，妊娠初期受體內(nèi)激素水平影響，多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，而吃過(guò)多寒性食物可能會(huì)加重早孕反應(yīng)。

3、含酒精食物：比如酒心巧克力、白酒、啤酒等，酒精具有很強(qiáng)的刺激性，過(guò)多攝入體內(nèi)不僅會(huì)對(duì)自身健康造成影響，還可能會(huì)干擾胎兒。

4、含咖啡因食物：比如咖啡、巧克力等，因?yàn)榭Х热菀赘蓴_人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響孕婦的正常睡眠，還會(huì)干擾體內(nèi)激素的分泌，對(duì)正常妊娠造成一定干擾。

5、辛辣食物：比如辣椒、麻辣火鍋、生姜等，妊娠初期吃大量辛辣食物，容易誘發(fā)或者加重早孕反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起先兆流產(chǎn)、胎兒畸形等情況。

孕婦要多注意休息，避免過(guò)度勞累或者劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食方面也要注意清淡易消化。同時(shí)還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查，了解自身及胎兒發(fā)育情況。

本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/306920.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕期能用蘆薈膠嗎

下一篇: 夫妻生活多久一次