益生菌來例假時能喝嗎

例假指經(jīng)期

，益生菌是一種有益于人體健康的微生物，常見的益生菌包括乳酸菌和雙歧桿菌等。益生菌來經(jīng)期時一般能喝。

益生菌可以幫助維持腸道健康

、增強免疫力、促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收等。在經(jīng)期，女性的身體會經(jīng)歷一系列的變化，包括激素水平的變化、子宮收縮等，可能會對腸道健康產(chǎn)生影響。因此，在經(jīng)期喝益生菌可能有助于緩解不適癥狀。此外，經(jīng)期女性免疫力下降，容易引發(fā)感染和炎癥。益生菌具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能的作用，能夠增強免疫力，降低感染和炎癥的發(fā)生風險。

雖然益生菌在經(jīng)期一般可以飲用且可能有益

，但如果在經(jīng)期出現(xiàn)嚴重的腸道問題，或者出現(xiàn)明顯的感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)