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    11歲來例假還能長高嗎
    
        
    
            吃出健康
            2024-08-04 00:15:36
        
    

        
    
           
    11歲來例假還能長高嗎
    例假指的是月經(jīng)。11歲來月經(jīng)是否還能長高，取決于骨骺線是否閉合
    。如果骨骺線沒有閉合，一般還能長高
    。如果骨骺線已經(jīng)閉合，一般不能長高
    。
    11歲來月經(jīng)屬于正常情況
    ，在來月經(jīng)之后，通常不會影響到身高的發(fā)育
    ，仍然可以繼續(xù)長高
    ，但是具體要看骨骺線的情況。如果目前骨骺線尚未閉合
    ，就有可能繼續(xù)長高
    ，但是身高增長的速度會減慢。
    如果骨骺線已經(jīng)閉合
    ，一般身高會停止增長
    。而身高和很多因素有關，其中比較常見的就是遺傳因素
    ，也受到營養(yǎng)
    、環(huán)境、生活習慣等多種因素的影響
    。為了能夠促進孩子的生長發(fā)育
    ，應注意飲食營養(yǎng)充足，并適當鍛煉身體
    。
    若孩子出現(xiàn)生長發(fā)育異常
    ，需要及時帶孩子到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生采取檢查
    。以便進行相應的處理
    。另外來月經(jīng)期間應飲食清淡，不可吃辛辣刺激性的食物
    ，例如辣椒
    、麻辣火鍋等，避免吃生冷的食物
    ，例如冷飲
    、冷藏水果等。
    11歲來月經(jīng)還能長高嗎
    11歲來月經(jīng)也還是可以長高的
    ！一般來說
    ，性早熟都會導致骨骺線提前閉合，但是
    ，你剛11歲
    ，正處于青春期，更何況你是剛剛來月經(jīng)
    ，因此你還是具備長高機會的
    ！想要長得更高就建議你每日保證充足的睡眠，合理飲食
    ，適量的運動
    ，特別是彈跳類的運動，愉悅的心情
    ，最好可以搭配吃國家OTC認證的比智高
    ，這樣更容易長高哦！千萬不要吃什么含激素的產品
    ，這樣的產品雖然能讓你短期長高
    ，但卻會導致你骨骺線提前閉合，造成終身不能長高
    ！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/308530.html.
    
          
    
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