<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    順產(chǎn)時，如何避免陰道撕裂?
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-08-04 07:29:58
        
    

        
    
           
    妹妹現(xiàn)在懷孕足月，馬上面臨生寶寶
    ，聽說生寶寶很痛
    ，還會發(fā)生外陰撕裂
    ，很擔(dān)憂。正好同事洛洛剛剛分娩完
    ，為了幫助妹妹
    ，我向同事取取經(jīng)。
    同事一聽說妹妹的擔(dān)憂
    ，趕緊分享了自己的經(jīng)驗和醫(yī)生給的建議：
    首先
    ，當(dāng)時大夫告訴她分娩時遇到撕裂，這是很常見的現(xiàn)象
    ，大約有80%的順產(chǎn)媽媽會經(jīng)歷
    。 撕裂的原因多種多樣，可能是因為寶寶頭部較大
      ，或者媽媽的產(chǎn)道組織彈性不夠
      ，或者是用力方式不當(dāng)。根據(jù)嚴重程度
      ，撕裂分為四個等級
      ，從輕微的I度到嚴重的IV度。多數(shù)人是I-II度裂傷
      。同事當(dāng)時聽到多數(shù)人都會經(jīng)歷撕裂
      ，其實焦慮緩解了很多。
      ，如何避免陰道撕裂 .png" />
    醫(yī)生告訴她幾個盡量避免外陰撕裂的小妙招：
    1. 控制胎兒體重：在醫(yī)生的指導(dǎo)下
      ，合理控制胎兒的體重增長，可以減少撕裂的風(fēng)險
    。同事洛洛體型偏瘦，當(dāng)時孩子估重也不大
    ，這是一件令人高興的事
    。
    2. 增加肌肉彈性：孕期可以適當(dāng)做一些鍛煉腹肌和盆底肌的鍛煉，增強會陰部肌肉的彈性
    。??♀?當(dāng)時洛洛特意報了相關(guān)瑜伽班
    ，感覺有效果。
    3. 配合助產(chǎn)士指導(dǎo)：分娩時
    ，助產(chǎn)士會指導(dǎo)你如何用力
    ，配合他們的指導(dǎo)可以減少撕裂的可能性。
    同時
    ，洛洛把醫(yī)生強調(diào)的撕裂后注意事項也告訴了我：
    1. 保持傷口清潔：每次如廁后
    ，洛洛都會用溫水清洗會陰部位
    ，然后用干凈的毛巾輕輕拍干。
    2. 合理飲食：她堅持吃富含纖維的食物如青菜
    、蘋果
    ，防止便秘，減少排便時對傷口的壓力
    。
    3. 適當(dāng)休息：小麗避免長時間站立或坐著
    ，她會選擇側(cè)臥，減輕會陰部位的負擔(dān)
    。
    4. 冷敷：在醫(yī)生的建議下
    ，她使用了冷敷包，幫助緩解疼痛和消腫
    。
    5. 產(chǎn)后復(fù)診：按照規(guī)定應(yīng)該產(chǎn)后42天復(fù)診
    ，大夫會評估傷口情況。
    同事洛洛雖然有撕裂傷
      ，但是恢復(fù)的很好
      ，她說對于生寶寶來說這是一件很普通的事，不要太焦慮
      ，聽醫(yī)生和助產(chǎn)士的指導(dǎo)就可以了
      。我趕緊把這些經(jīng)驗分享給妹妹，妹妹聽完后果然放心多了
      ，希望她分娩順利
      ！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/308776.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    
      
    
      
    
          下一篇:
         ，安全第一！" rel="prev">
                                            意外懷孕怎么辦?掌握最佳時機處理
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
    。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無子宮
      、子宮發(fā)育不良
      ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
      ，發(fā)生了粘連或瘢痕
      ，雖然卵巢功能很好，女性特征發(fā)育正常