• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性

      宮壓在0-10之間正常嗎

      吃出健康 2024-08-04 19:53:14

      宮壓在0-10之間正常嗎

      宮壓在0~10之間是屬于正常的范圍

      ,這個(gè)也是說明沒有子宮收縮,以及也沒有進(jìn)入臨產(chǎn)的狀態(tài)。如果出現(xiàn)子宮收縮的話
      ,宮腔的壓力需要達(dá)到60mmhg才能有效的
      。具體的子宮收縮范圍需要根據(jù)自身的情況來決定
      ,不過壓力越大
      ,產(chǎn)力越好

      建議在平時(shí)的時(shí)候一定要定期的觀察宮壓的情況

      。如果發(fā)現(xiàn)有異常的話
      ,一定要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免影響到生產(chǎn)或者影響到胎兒的健康
      。同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候要注意多休息
      ,不要熬夜,也要注意避免過度勞累。

      胎兒提前兩周出生正常嗎

      胎兒提前兩周出生正常嗎

        胎兒提前兩周出生正常嗎

      ,從懷孕到生產(chǎn)
      ,是一個(gè)非常神奇的過程,細(xì)微的精子
      、卵子結(jié)合成受精卵
      ,受精卵是胎兒生命的起源,在胎兒發(fā)育過程中包括細(xì)胞分裂
      。以下分析胎兒提前兩周出生正常嗎

        胎兒提前兩周出生正常嗎1   提前兩周不算早產(chǎn)

      ,預(yù)產(chǎn)期前后兩周生產(chǎn)都是正常的,不滿37周生產(chǎn)屬于早產(chǎn)
      。一般預(yù)產(chǎn)期是以40周為準(zhǔn)的
      ,提前2周就是38周左右,已經(jīng)足月
      ,足月出生的寶寶不用特殊護(hù)理
      ,做好正常的護(hù)理即可。

         孕婦要生了前幾天有什么征兆

         1

      、孕婦生產(chǎn)前子宮底會(huì)下降

        初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右,子宮底會(huì)下降,這時(shí)會(huì)覺得上腹部輕松起來,呼吸會(huì)變得比前一陣子舒暢,胃部受壓的不適感覺減輕了許多,飯量也會(huì)隨之增加一些

         2、孕婦生產(chǎn)前下腹部會(huì)有受壓迫的感覺

        由于下降,分娩時(shí)即將先露出的部分,已經(jīng)降到骨盆入口處,因此出現(xiàn)下腹部墜脹,并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象

      。這時(shí)你會(huì)感到腰酸腿痛,走路不方便,出現(xiàn)尿頻

         3、孕婦生產(chǎn)前會(huì)見紅

        妊娠最后幾周,子宮頸分泌物增加,自覺白帶增多

      。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體,平時(shí)在宮頸形成黏液栓,能防止細(xì)菌侵入子宮腔內(nèi),妊娠期這種分泌物更多,而且更黏稠

        隨著子宮規(guī)律地收縮,這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出;又由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離,有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合,自陰道排出,稱為見紅

      。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆
      。如果出血量大于平時(shí)的量,就應(yīng)當(dāng)考慮是否有異常情況,需要立即到醫(yī)院檢查。

         4

      、孕婦生產(chǎn)前羊水會(huì)破裂

        包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以后,羊水會(huì)通過你的陰道流出來

      。在這種情況下,不論是大量涌出,還是少量滲出,你都要立即到醫(yī)院就診了。大部分孕婦在羊水破裂前,都會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮,但有些產(chǎn)婦卻是先破水
      。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí),產(chǎn)程通常很快就會(huì)開始
      。如果在一定時(shí)間內(nèi)你還沒有開始宮縮的話,就需要被引產(chǎn),因?yàn)闆]有了羊水囊的保護(hù),你的寶寶受細(xì)菌感染的可能性會(huì)增加。

         5

      、孕婦生產(chǎn)前會(huì)有規(guī)律的痙攣

        生產(chǎn)前會(huì)有規(guī)律的痙攣或后背痛,這是子宮交替收縮和松弛所致

      。隨著分娩的臨近,這種收縮會(huì)加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出,疼痛是必然的
      。這種現(xiàn)象只是發(fā)生在分娩開始時(shí)。

         孕婦生產(chǎn)前的禁忌

        1

      、忌孤獨(dú):一般情況下,孕婦臨產(chǎn)前都會(huì)出現(xiàn)一定程度的緊張心理,此時(shí)她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵(lì)和支持
      。所以,作為丈夫在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能拿出較多的時(shí)間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接著考驗(yàn)
      。這是丈夫?qū)τ谄拮由a(chǎn)的最好幫助。

        2

      、忌饑餓:產(chǎn)婦分娩時(shí)消耗很大的體力
      。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好
      。此時(shí)家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化的食物,切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房

        3、忌遠(yuǎn)行:一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月后,就不宜再遠(yuǎn)行了,尤其是宜乘車

      、船遠(yuǎn)行
      。因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制,一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險(xiǎn)的事情,它有可能到母子安全。

        4

      、忌濫用藥物:分娩是正常的生理活動(dòng),一般不需要用藥,也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物
      。因此,產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物;更不可隨便注射催產(chǎn)劑,以免造成嚴(yán)重后果。

        胎兒提前兩周出生正常嗎2    宮縮強(qiáng)度多少就快生了

        當(dāng)準(zhǔn)媽媽每次宮縮持續(xù)時(shí)間接近一分鐘

      ,間隔時(shí)間只有2-3分鐘
      ,宮縮壓達(dá)到80-90%時(shí),說明孕婦很快就要生了

        提醒:孕婦臨產(chǎn)前的宮縮都是有規(guī)律性的

      ,若是沒有規(guī)律,即便滿足上述幾個(gè)條件也不會(huì)分娩

         孕婦真宮縮的特點(diǎn)

        孕婦臨產(chǎn)前

      ,子宮收縮由開始的`不規(guī)則,強(qiáng)度較弱的假性宮縮逐漸變的有規(guī)律
      ,強(qiáng)度也越來越強(qiáng)
      。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次,準(zhǔn)媽媽感到腹部陣痛幾秒鐘
      ,隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)至40-60秒
      。程度也隨之加重,間隔時(shí)間縮短
      ,約3-5分鐘
      。當(dāng)每次宮縮的間隔時(shí)間縮短到2-3分鐘一次時(shí),代表孕婦即將分娩

        孕婦真宮縮時(shí)還會(huì)伴隨著疼痛感

      。剛開始時(shí),疼痛感較弱
      ,感覺跟來月經(jīng)時(shí)的疼痛一樣
      ,主要在腹部。但隨著宮縮的加劇,疼痛感會(huì)越來越劇烈
      ,還會(huì)擴(kuò)散到背部下方
      ,且還有肚子往下墜的感覺。

         孕婦臨產(chǎn)前的其他征兆

        孕婦臨產(chǎn)除了有規(guī)律的宮縮癥狀外

      ,還有這幾個(gè)征兆

         1、見紅

        孕婦在分娩前幾日會(huì)發(fā)現(xiàn)白帶有增多的趨勢(shì)

      ,子宮頸也開始分泌黏稠的液體
      ,之后隨著子宮規(guī)律地收縮,會(huì)發(fā)現(xiàn)液體帶有少量的出血
      ,稱之為見紅

         2、破水

        因?yàn)樽訉m強(qiáng)有力的收縮

      ,子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加
      ,子宮口開大,頭部下降
      ,引起胎膜破裂
      ,準(zhǔn)媽媽就會(huì)感覺到陰道有液體流出,其實(shí)這就是羊水
      ,又稱之為破水
      ,此時(shí)應(yīng)立即去醫(yī)院就診待產(chǎn)。

         3

      、腰背部疼痛

        當(dāng)孕婦子宮頸脹大或胎兒自生殖道中娩出時(shí)

      ,準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺到劇烈的腰背部疼痛。

         健康小貼士

        當(dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)如上臨產(chǎn)前的征兆時(shí)

      ,應(yīng)立即去醫(yī)院待產(chǎn)
      。不過在待產(chǎn)期間,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量保持冷靜
      ,留意好宮縮的時(shí)間和見紅
      、破水的情況,并通過改變姿勢(shì)來緩和陣痛感
      ,比如跨坐或趴在椅子上
      ,有或者上身稍挺起靠臥在床上等姿勢(shì)。

        胎兒提前兩周出生正常嗎3    分娩小信號(hào)

      ,孕媽知道幾條呢

         1. 見紅

        見紅指的是孕媽YD中流出的粘稠的血液,孕媽一般會(huì)在見紅后的1天里

      ,就會(huì)出現(xiàn)陣痛的感覺

        但孕媽如果發(fā)現(xiàn)下體出的血不明顯

      ,量也很少,那么孕媽可以再觀察觀察
      ,注意這個(gè)階段不宜過于操勞
      、操心
      、焦慮
      ,也要避免一些激烈的運(yùn)動(dòng)。

        如果孕媽出現(xiàn)了見紅

      ,還有其他幾項(xiàng)癥狀
      ,就該與家人一起去醫(yī)院了,待產(chǎn)包也要提前準(zhǔn)備好哦

         2. 破水

        多數(shù)情況下

      ,孕媽會(huì)無意識(shí)的感覺,有一種溫?zé)岬囊后w從下體流出
      ,而且自己也很難控制
      ,破水是具有持續(xù)性的。

        當(dāng)出現(xiàn)破水

      ,無論孕媽身處什么場(chǎng)合
      ,都應(yīng)該保持平躺的狀態(tài),防止羊水持續(xù)流出

        破水后

      ,可以在身下墊上護(hù)墊,可以提前在家中準(zhǔn)備些干凈
      、衛(wèi)生的內(nèi)褲
      ,以及護(hù)墊等物。

        而且破水也易導(dǎo)致內(nèi)部感染

      ,所以出現(xiàn)了破水
      ,應(yīng)及時(shí)的將孕婦送至醫(yī)院。

        在臨近分娩時(shí)孕媽就不要在做些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)了

      ,同時(shí)也要盡量避免蹲下等動(dòng)作
      ,這樣對(duì)腹部也能起一定的保護(hù)。

         3. 宮縮

        孕媽臨產(chǎn)前的宮縮

      ,會(huì)先出現(xiàn)沒有規(guī)律性的假性宮縮
      ,之后才會(huì)形成有規(guī)律的真正的宮縮,越臨近預(yù)產(chǎn)期
      ,宮縮現(xiàn)象也會(huì)更規(guī)律

        一般孕媽出現(xiàn)宮縮,間隔時(shí)間在10-15分鐘一次

      ,通常宮縮是會(huì)伴有陣痛的
      ,腹部還會(huì)發(fā)緊
      ,這就預(yù)示著,孕媽們快臨近生產(chǎn)了

        但如果出現(xiàn)宮縮并不規(guī)律

      ,或是間隔較長(zhǎng),則說明距離分娩還是有段時(shí)間的
      ,等到這種陣痛達(dá)到10~15分鐘一次
      ,就可以去醫(yī)院待產(chǎn)了。

         4. 陰道分泌物增加

        孕媽分娩之前

      ,母體會(huì)為寶寶的生產(chǎn)
      ,做出相應(yīng)的調(diào)整,臨產(chǎn)時(shí)子宮頸也會(huì)變漲
      ,YD做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整

        臨產(chǎn)時(shí),孕媽YD中會(huì)增加一些分泌物

      ,呈偏透明的
      、白色粘稠狀,這也是分娩前很關(guān)鍵的信號(hào)
      ,孕媽要了解

         5. 胎兒下沉

        當(dāng)孕媽感覺,寶寶在肚子里慢慢下沉

      ,此時(shí)孕媽的子宮
      、產(chǎn)道也都會(huì)變軟,子宮還會(huì)慢慢地下移
      ,肚子里的寶寶也會(huì)跟著移動(dòng)到骨盆

        當(dāng)感覺身體上腹壓迫感的情況有明顯的變化,呼吸較為通暢時(shí)

      ,預(yù)示著寶寶快和你見面了

         6. 背部酸痛

        雖說孕媽在孕期,經(jīng)常會(huì)有腰背酸痛的不適感

      ,但到了孕晚期
      ,這種不適感會(huì)尤為明顯,這是因?yàn)閷殞毜念^在轉(zhuǎn)動(dòng)
      ,碰到了孕媽的骶骨

        孕媽們可以選擇散步,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

      ,以及讓家人幫忙用按摩背部的方式
      ,來緩解這種酸痛感,同時(shí)這也是分娩前的一個(gè)小信號(hào)哦

         分娩過程中有哪些禁忌

        出現(xiàn)了陣痛

      ,不要過分用力 如果孕媽陣痛剛開始
      ,肩膀等部位就過度的用力,很容易就把體力都消耗光了
      ,也不要太過用力的收緊臀部肌肉
      ,這樣很容易讓正下降的寶寶再給擠回去。

        等陣痛結(jié)束后

      ,一定要讓自己調(diào)整好呼吸
      ,松口氣,讓緊繃的身體得到緩解

        不要憋氣這個(gè)時(shí)候如果憋氣

      ,也會(huì)讓自己的身體不自覺的再發(fā)力,反而會(huì)增加生產(chǎn)的痛感
      ,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。

        不要采用易排便的姿勢(shì) 在生產(chǎn)中

      ,疼痛加強(qiáng)后
      ,也盡量不要用蹲、坐的姿勢(shì)
      ,因?yàn)檫@種姿勢(shì)會(huì)因重力的作用
      ,讓孕媽更易產(chǎn)生排便感。

      一般分娩前開始陣痛以后,宮口大概要過多久才開

      子宮頸外口平時(shí)僅容一指尖大小

      ,隨著產(chǎn)程進(jìn)展子宮頸外口擴(kuò)張至直徑10公分,可以容許足月的胎頭通過
      ,這個(gè)過程稱為開宮口
      。而臨產(chǎn)的子宮收縮,是有規(guī)則性的
      。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次
      ,孕婦感到腹部陣痛,隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)
      ,至40秒~60秒
      。,疼痛向下腹擴(kuò)散
      ,痛的頻率最初是20-30分鐘一次
      ,一次痛30秒左右,疼痛不明顯
      ;然后十五分鐘左右一次
      ;十分鐘左右一次
      ;七八分鐘一次;五分鐘一次
      ;三四分鐘一次……間隔時(shí)間越來越短且越來越痛

      由于胎兒的頭部下降,不規(guī)則的陣痛逐漸變得規(guī)律化

      。每個(gè)人這個(gè)期間從幾天開始持續(xù)數(shù)周的人也有
      ,在2~6個(gè)小時(shí)之間也有。中間有5-6分鐘的間歇時(shí)間
      ,除此之外
      ,宮頸管會(huì)逐漸消失,宮頸口逐漸擴(kuò)張
      ,以及伴隨著寶寶的先露部下降
      。整個(gè)產(chǎn)程分為三個(gè)時(shí)期:第一產(chǎn)程,第二產(chǎn)程和第三產(chǎn)程
      。有規(guī)律陣痛就要去了
      ,就是大概五分鐘左右疼一下,一次疼個(gè)一兩分鐘
      ,跟痛經(jīng)很像
      ,有這個(gè)癥狀就去醫(yī)院吧,雖然醫(yī)院不比家里舒服

      當(dāng)你痛的越來越緊時(shí)

      ,也就是間歇時(shí)間越來越短(從5分鐘到4分鐘到3分鐘到2分鐘)就是要生了,可以去醫(yī)院了
      。在正常情況下(枕前位胎兒)出現(xiàn)大便感及宮縮持續(xù)1分鐘間歇1-2分鐘
      ,就是快要生出來了。疼痛會(huì)遍布整個(gè)腹部
      ,有的甚至?xí)浩葠u骨疼痛
      。恥骨疼痛可不是一般的疼,疼起來很要命
      ,不能走路
      ,直接要坐輪椅的節(jié)奏?div id="d48novz" class="flower left">
      !伴_指”就是俗稱的開宮口
      ,又稱子宮頸口擴(kuò)張。正常狀態(tài)下
      ,子宮頸口張開約1cm
      ,隨著產(chǎn)程的進(jìn)行,子宮口逐步擴(kuò)張
      ,直到打開到能允許正常大小的胎兒通過
      ,整個(gè)過程就被稱為“開指”

      孕婦睡覺會(huì)壓到孩子嗎

      很多孕媽媽在懷孕之后連睡個(gè)好覺都成了奢望

      ,尿頻,恥骨痛
      ,腰酸痛等
      ,導(dǎo)致孕媽媽左右翻滾都不能入眠。到了孕中晚期之后還要擔(dān)心會(huì)不會(huì)因?yàn)樗X姿勢(shì)壓到胎兒
      ,引起胎兒缺氧
      ,睡覺也變成了一件困難的事了,趴著睡
      ,會(huì)壓到胎兒
      ,仰著睡又怕胎兒不舒服,左右側(cè)躺又會(huì)感覺累
      ,總要想應(yīng)該怎么選擇睡姿才能對(duì)胎兒好

      那么孕媽媽睡覺真的會(huì)壓到胎兒?jiǎn)幔吭袐寢屗X會(huì)不會(huì)壓到胎兒還要看時(shí)段

      。這整個(gè)孕期分為孕早期(0--12周),孕中期(13--27周)和孕晚期(28--分娩)
      。在孕早期胎兒還比較小
      ,孕媽媽可以根據(jù)自己喜歡的姿勢(shì)睡覺,到了孕中期
      ,雖然胎兒還不算很大
      ,但也要注意睡覺的姿勢(shì)了,進(jìn)入孕晚期之后
      ,孕媽媽的睡姿顯得更重要了
      ,這個(gè)時(shí)候可不能亂睡了,要根據(jù)需要來睡

      懷孕早期在孕早期一般是不會(huì)壓到胎兒的

      ,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒還很小,即使到了孕早期末
      ,胎兒也大概只有20到30克
      ,8--9cm,真的是非常小
      。而且在懷孕11周的時(shí)候胎盤已經(jīng)長(zhǎng)出來了
      ,胎盤會(huì)包裹羊水和胎兒,給予胎兒一定的保護(hù)
      。由于胎兒還很小
      ,對(duì)于子宮的體積來說增大也并不明顯
      ,和孕前的分別并不大。

      所以孕媽媽在孕早期睡覺是沒有任何要求的

      ,可以左側(cè)睡
      ,可以用側(cè)睡,也可以平躺
      ,甚至可以趴著睡一會(huì)兒
      ,當(dāng)然啦,趴著睡時(shí)間不能過長(zhǎng)
      ,不提倡趴著睡覺哦
      ,不管是懷孕前還是懷孕后。一句話
      ,在孕初期怎么舒服怎么睡
      ,喜歡睡大字也行,喜歡睡一字也可以
      ,喜歡睡成人字也不賴

      懷孕中期到了懷孕中期之后,孕媽媽的妊娠反應(yīng)消失

      ,胃口開始變好
      ,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也越來越快了,孕媽媽的腹部開始隆起了
      ,所需要的空間也更大了
      。到了這個(gè)時(shí)候,孕媽媽是絕對(duì)不能趴著睡了
      ,不然的話會(huì)壓到寶寶哦

      雖然不能趴著睡,但是還有幾個(gè)姿勢(shì)可以選擇

      ,可以選擇短時(shí)間平躺
      ,可以左側(cè)臥也可以右側(cè)臥,也可以幾個(gè)姿勢(shì)交替
      。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒還不算太大
      ,對(duì)睡姿的要求還沒有那么嚴(yán)格,孕媽媽如果左邊睡累了可以睡右邊
      ,當(dāng)然
      ,應(yīng)該盡量選擇左側(cè)臥為宜。

      懷孕晚期進(jìn)入孕晚期之后

      ,胎兒進(jìn)入了猛漲期
      ,生長(zhǎng)速度非常快,孕肚變得越來越大了
      。由于一些原因
      ,比如說臍帶繞頸,胎兒會(huì)容易出現(xiàn)缺氧的情況
      ,這時(shí)候?qū)λ耸呛苡幸蟮?div id="jfovm50" class="index-wrap">,再也不能隨著自己的心意來了。

      在孕晚期應(yīng)該盡量選擇左側(cè)

      ,因?yàn)樵谠型砥谧訉m呈現(xiàn)右旋
      ,左側(cè)臥有利于子宮右旋的緩解,而且左側(cè)臥可以避免子宮壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈
      ,增加子宮胎盤血流量
      ,有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但是如果長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)睡覺也是相當(dāng)累的
      ,左側(cè)臥也會(huì)壓迫到心臟
      ,所以孕媽媽可以適當(dāng)調(diào)整一下姿勢(shì),可以半側(cè)臥
      ,以此來緩解一下

      有些孕媽媽發(fā)現(xiàn),自己睡覺的時(shí)候是采取左側(cè)臥

      ,但是醒來的時(shí)候卻是平躺的
      ,感覺特別驚慌,孕媽媽不要為此擔(dān)憂
      ,醒了之后發(fā)現(xiàn)平躺后換回左側(cè)臥就可以了
      ,不然總不能拿繩子來捆住自己吧,只要大部分的時(shí)間保持左側(cè)臥就可以了


      懶媽媽懷二寶時(shí)在七個(gè)多月就開始恥骨痛,兩邊髖骨也很痛

      ,然后側(cè)臥的時(shí)候就特別痛苦
      ,左側(cè)臥不行,右側(cè)臥也不行
      ,不管是哪邊都會(huì)壓到髖骨
      ,怎么也睡不好,后面拿了一個(gè)大枕頭靠在腰背上
      ,采取半左側(cè)臥的姿勢(shì)才解決了這個(gè)問題
      。所以孕媽媽如果也有這種情況可以用u型孕婦枕幫忙緩解。

      其實(shí)胎兒是很聰明的

      ,如果被壓得不舒服Ta會(huì)提出抗議
      ,那就是胎動(dòng),胎寶寶會(huì)通過胎動(dòng)來告訴孕媽媽Ta不喜歡媽媽現(xiàn)在這個(gè)姿勢(shì),要求更換
      ,孕媽媽就要細(xì)心的感受了
      ,這樣才能在第一時(shí)間滿足胎兒。

      其實(shí)孕媽媽怕壓到胎寶寶

      ,也是擔(dān)心寶寶缺氧
      ,孕媽媽可以自我監(jiān)測(cè),在孕晚期每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)
      ,每天數(shù)3次
      ,每次一個(gè)小時(shí),只要每個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)不少于3--5次就行
      。平時(shí)一定要注意按時(shí)去產(chǎn)檢
      ,以便能掌握胎兒的生長(zhǎng)動(dòng)態(tài)。

      除此之外

      ,還要多運(yùn)動(dòng)
      ,運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝
      ,增強(qiáng)血液含氧量
      ,減少胎兒發(fā)生缺氧的可能性,多運(yùn)動(dòng)還能鍛煉身體
      ,幫助胎兒入盆
      ,有助于順產(chǎn)。

      我是懶媽媽

      ,一個(gè)二胎寶媽
      ,多平臺(tái)原創(chuàng)作者,很高興在這里分享育兒知識(shí)
      ,關(guān)注我了解更多
      。圖片來源自網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)刪

      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/309188.html.

      聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

      ,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ,我們會(huì)立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關(guān)文章
      堅(jiān)持跑步對(duì)緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
      子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎?(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變
      ?)
      子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎
      ?有些婦女得了子宮肌瘤很害怕,認(rèn)為進(jìn)一步發(fā)展就成為子宮癌
      ,心理負(fù)擔(dān)很重