<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    8個月的胎兒的營養(yǎng)需求
    
        
    
            佚名
            2024-08-06 02:53:09
        
    

        
    
           
    8個月的胎兒的營養(yǎng)需求
    懷孕八個月的時(shí)候
    ，胎兒長約42厘米至46厘米
    ，體重在2千克至2.7千克之間。胎兒隨著時(shí)間會慢慢長大
    ，骨骼變得更強(qiáng)壯
    。這時(shí)
    ，胎兒已經(jīng)可以聽到外面的聲音。隨著胎兒的成長
    ，胎兒的皮膚看起來不再那么褶皺，看起來已經(jīng)飽滿
    。
    一、8個月的胎兒的營養(yǎng)需求
    1
    、蛋白質(zhì)，基于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
    ，每天75~100克蛋白質(zhì)。
    2
    、碳水化合物和脂肪，碳水化合物每天約400克
    ，每天總脂肪60克。
    3
      、水和無機(jī)鹽，每天6~8杯水
      ，適量的各種微量元素。為了減輕水腫和妊娠高血壓綜合癥
      ，必須在飲食中少吃鹽
      。
    二
      、孕后期難受的護(hù)理方法
    1、胃部燒灼
      ，嬰兒越來越大，胃被擠壓
      ，黃體酮的作用減緩腸胃蠕動。母親的括約肌會更松
      ，導(dǎo)致胃液。會流回食道
    ，引起灼燒的不適。準(zhǔn)媽媽應(yīng)少吃多餐
    。每餐少喝牛奶，吃完后不要馬上躺下
    。
    2、水腫，到了孕晚期
    ，很多媽媽的腳都比平時(shí)大兩碼，以前的鞋子不能穿
    。水腫現(xiàn)象始于妊娠中期，到妊娠晚期
    ，胎兒對下腔靜脈的壓力更大，癥狀更明顯
    。孕婦飲食注意不要吃太咸的食物，孕婦應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？蛇M(jìn)行運(yùn)動
    、散步、游泳和瑜伽都是孕婦的好選擇
    。
    3、恥骨疼痛
    ，在妊娠晚期，特別是在分娩附近
    ，許多準(zhǔn)媽媽會抱怨恥骨附近的疼痛很嚴(yán)重。那是因?yàn)閮煞N激素
    ，黃素和葉黃素，使恥骨聯(lián)合區(qū)非常松弛
    ，骨盆受到很大的壓力，導(dǎo)致恥骨聯(lián)合過度分離
    。著時(shí)，孕媽應(yīng)該多注意休息
    。
    孕期所需營養(yǎng)素
    妊娠期，隨著孕婦體內(nèi)發(fā)生復(fù)雜的生理性改變, 孕婦及胎兒對營養(yǎng)的需求也在不斷增加
    ，以滿足母體生殖器官發(fā)育、產(chǎn)后泌乳及胎兒生長發(fā)育的需要
    ，因此孕婦必須攝入充足的營養(yǎng)。而孕婦獲取營養(yǎng)的主要方式是膳食
    ，合理的膳食通常應(yīng)以碳水化合物為主,攝入適量的能量、蛋白質(zhì)
    、脂肪、纖維素
    、葉酸等，并隨著胎兒生長速率及母體生理和代謝的變化
    ，對營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)攝入量進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
      
     　　第一節(jié) 能量
      
     　　與孕前相比
    ，孕婦需要的能量有所增加，主要用于自身基礎(chǔ)代謝
    、日常活動消耗
    、母體生殖器官及胎兒生長發(fā)育、產(chǎn)后泌乳的脂肪儲備等
    。中國營養(yǎng)學(xué)會的數(shù)據(jù)顯示，孕婦對能量的需求隨著妊娠進(jìn)展有所增加
    ，孕早期的能量總需要量是1800kcal/d，孕中期的能量總需要量是2100kcal/d
    ，孕晚期的能量總需要量是2250kcal/d，乳母的能量總需要量是2300kcal/d[3]
    。但孕婦不一定要嚴(yán)格按照這些數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)來控制每天的能量攝入
    ，而應(yīng)根據(jù)自身的活動狀況
    、能量消耗以及體重增長來調(diào)整孕期能量攝入
    ，以達(dá)到適量的能量攝入水準(zhǔn)
    。因?yàn)橐坏┠芰繑z入過多
    ，容易引起孕婦肥胖或超重
    ，進(jìn)而導(dǎo)致妊娠期并發(fā)癥、巨大兒、難產(chǎn)等一系列不良的妊娠結(jié)局;而能量攝入不足則不利于孕婦自身健康和胎兒的正常生長發(fā)育
    。
        
     　　與普通人群一樣，孕婦所需的能量主要來源于食物中的碳水化合物
    、脂類和蛋白質(zhì)這三種能量營養(yǎng)素。其中碳水化合物是機(jī)體最經(jīng)濟(jì)的能量來源
    ，主要存在于淀粉中，乳糖
    、蔗糖、果糖
    、葡萄糖等可作為補(bǔ)充性的碳水化合物來源。脂類是能量密度最高的能量營養(yǎng)素
    ，主要存在于動物性食物和植物性食物的油料作物中。蛋白質(zhì)的主要功能雖然不是供給能量
    ，但在機(jī)體能量消耗過大
    ，供能不足的情況下，蛋白質(zhì)可以分解成氨基酸來獲得能量
    ，維持機(jī)體必要的生理功能
    。動物性食物和大豆類作物中含有較多蛋白質(zhì)。
      
     　　第二節(jié) 蛋白質(zhì)
      
     　　胎兒早期肝臟尚未發(fā)育成熟而缺乏合成氨基酸的酶
    ，需由母體提供所有必需的氨基酸
    。隨著妊娠進(jìn)展，孕婦自身對蛋白質(zhì)的需求也在不斷增加
    ，因此需要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量
    。在孕1-10周蛋白質(zhì)增加量為0.6g/d
    ，孕10-20周為1.8g/d
    ，孕20-30周為4.8g/d
    ，在孕,30-40周為6.1g/d。而在孕早
    、中、晚期的蛋白質(zhì)日增加量分別是1g、4g和6g
      。整個妊娠期間，孕婦大概需要925g蛋白質(zhì)用于滿足胎兒
      、胎盤、羊水以及母體組織等的生長發(fā)育
    。而中國營養(yǎng)學(xué)會推薦孕早期的蛋白質(zhì)攝入量為55g/d，孕中期為70g/d
    ，孕晚期為85g/d。
      
     　　孕婦除了保證每天攝入充足的蛋白質(zhì)
    ，也應(yīng)該重視優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，通常優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)占總蛋白質(zhì)攝入量的1/3以上
    ，以便母體更好地消化吸收和利用，為孕育健康胎兒和產(chǎn)后順利泌乳作準(zhǔn)備
    。

    　　第三節(jié) 脂類
      
     　　脂類是孕婦的重要能量來源，包括脂肪和類脂(主要是磷脂和固醇)
    。孕婦在懷孕期間需要儲備3-4kg的脂肪用于產(chǎn)后泌乳，胎兒也需要吸收磷脂
    、花生四烯酸(ARA)、二十二碳六烯酸(DHA)等脂類
    ，促進(jìn)腦細(xì)胞、視網(wǎng)膜及其他組織的發(fā)育
    ，這就要求孕婦必須攝入充足脂類以滿足自身營養(yǎng)和胎兒發(fā)育的需要
    。
      
     　　孕婦可以從膳食中獲取一定量的脂肪
    ，但不宜過量攝入
      。一旦孕婦攝入的脂肪過量，可能引起血脂升高
      、肥胖癥以及妊娠高血壓綜合征等問題。中國營養(yǎng)學(xué)會建議
      ，孕婦膳食中攝入的總脂肪應(yīng)占總能量的20%-30%,與非孕婦女相同。其中
      ，攝入的飽和脂肪酸占總能量的可接受范圍是小于8%。此外
      ，由于在孕期和哺乳期需要攝入充足的DHA，加上人體不能自行合成α-亞麻酸(ALA)和亞油酸(LA)
      ，必須從食物中攝取，因此孕婦需重視從膳食中合理攝入脂類
      。建議孕婦每周食用2-3次深海魚類，以供給胎兒n-3長鏈多不飽和脂肪酸
      ，幫助促進(jìn)胎兒腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育。
        
     　　ALA僅存于大豆油
      、亞麻籽油、紫蘇籽油
    、核桃等少數(shù)食物和油脂中，LA富含于大部分的植物油中
    ，ARA僅少量存在于動物食物中(動物脂肪、肝
    、蛋中的脂類和魚等)，EPA和DHA主要存在于富脂肪魚類(三文魚
    、鯡魚、鳳尾魚等)
    、魚油
    、蝦和雞蛋中
    。
      
     　　第四節(jié) 維生素
      
     　　維生素包括維生素A、B
    、C、D
    、E、K等
    ，它是維持人體生命必需的有機(jī)物，同時(shí)也是維持生長發(fā)育和調(diào)節(jié)的重要組成成分
    。隨著妊娠進(jìn)展，孕婦對維生素的需求有所增加
      。其中，維生素E和維生素K因廣泛存在于各種食物中
      ，故較少出現(xiàn)缺乏的情況，但在產(chǎn)前數(shù)周
      ，孕婦仍應(yīng)該適量補(bǔ)充維生素K，以預(yù)防新生兒出血
      。而維生素A、B
    、C、D
    ，則應(yīng)按照相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)適量補(bǔ)充。孕婦維生素A
    、B、C
    、D推薦攝入量(RNI)見表2-2
        
     　?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、倬S生素A：動物肝臟
    、魚卵
    、蛋黃
    、全脂牛奶、魚肝油或維生素A制劑等
    。
      
     　　②維生素B1：粗加工的糧谷類
    、豆類
    、堅(jiān)果類
    、動物內(nèi)臟
    、瘦肉、禽蛋等
    。
      
     　　③維生素B2：動物內(nèi)臟
    、蛋黃、奶類
    、綠葉蔬菜、豆類等
    。
      
     　　④維生素B6：雞肉
    、魚肉等白色肉類、動物內(nèi)臟
    、蛋黃、豆類
    、堅(jiān)果類
    、蔬菜和水果等
    。⑤維生素B12：動物性食物，如動物肝臟
    、魚類
    、禽蛋類、貝殼類
    、乳及乳制品等
    。
      
     　　⑥維生素C：新鮮的蔬菜和水果
    ，一般菜葉類含維生素C比根莖類多
    ，酸味水果比無酸味水果多
    。
      
     　?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、呔S生素D：主要依賴于體內(nèi)合成或補(bǔ)充
    ，戶外活動和日光浴是合成維生素D的主要途徑，維生素D的強(qiáng)化食品或補(bǔ)充劑是主要的補(bǔ)充措施
    。
      
     　　第五節(jié) 礦物質(zhì)
      
     　　妊娠期內(nèi)，孕婦對鈣
    、鐵、鋅
    、碘等礦物質(zhì)的需求均有所增加，需要在原有的攝入量基礎(chǔ)上額外攝入
    。孕婦攝入必要量的鈣，不僅僅是滿足產(chǎn)后泌乳所需
    ，也是胎兒骨骼、牙齒等生長發(fā)育的剛需
    。如果鈣攝入量不足，孕婦可能出現(xiàn)小腿抽筋
    、手足抽搐等癥狀
    ，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致骨質(zhì)軟化癥和胎兒先天性佝僂病等
    。除了適量增加鈣攝入量
    ，孕婦也應(yīng)常吃含鐵豐富的食物，以滿足孕期血紅蛋白合成增加和胎兒鐵儲備的需要
    ，預(yù)防缺鐵性貧血、早產(chǎn)
    、流產(chǎn)等。如果孕婦缺鐵嚴(yán)重
    ，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)鐵。此外
    ，孕婦還應(yīng)攝入足量的鋅
    ，以促進(jìn)胎兒發(fā)育和預(yù)防先天性畸形
    。另外
    ，攝入適量的碘對孕婦和胎兒健康都尤為重要。因?yàn)槿绻袐D缺碘
    ，會使得甲狀腺功能減退，進(jìn)而可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或難產(chǎn)
    ，增加胎兒生長發(fā)育遲緩、先天缺陷
    、患克汀病等風(fēng)險(xiǎn)
    。
        
     　?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、兮}：奶類及奶制品中富含鈣
    ，是膳食中鈣的主要來源;豆類和綠色蔬菜也含有較多鈣;芝麻醬
    、蝦皮、海帶和發(fā)菜等少數(shù)食物含鈣特別多
    。
      
     　　②鐵：動物內(nèi)臟
    、血液及魚肉類含鐵豐富
    ，深綠色蔬菜含鐵較少
    ，但攝入量多
    ，因此也是鐵的重要來源
    。
      
     　　③鋅：富含蛋白質(zhì)的動物性食物和貝類(海牡蠣等)含有豐富的鋅
    ，禽畜肉
    、肝臟
    、蛋類、魚類等也含有一定量的鋅
      ，谷類、豆類胚芽等植物性食物里含鋅較少
      。
      
     　　④碘：海帶和紫菜含碘豐富
      ，其他海產(chǎn)品如海魚、海參
      、貝類等也含有少量碘，植物性食物和淡水中碘含量較少
      。
      
     　　第六節(jié) 碳水化合物
      
     　　碳水化合物作為主要的供能營養(yǎng)素，是孕婦和胎兒能量的重要來源
    。懷孕期間尤其是懷孕早期發(fā)生的妊娠反應(yīng)往往會影響進(jìn)食，導(dǎo)致母體無法供應(yīng)充足的葡萄糖給胎兒利用
    ，不得不動用脂肪來供能。而脂肪分解過程中會產(chǎn)生一種名為酮體的代謝產(chǎn)物
    ，它不僅容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)酮血癥或酮癥酸中毒，而且過高的酮體對胎兒早期大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不利。因此
    ，孕婦每天必須攝取至少130g碳水化合物(約170g谷類)，以預(yù)防酮癥酸中毒對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的損害[4]
    。應(yīng)首選米、面
    、薯類等富含碳水化合物且易消化的糧谷類食物。若孕吐嚴(yán)重或已經(jīng)到了進(jìn)食困難的地步
    ，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下
    ，采用靜脈輸液的方式補(bǔ)充必要量的碳水化合物[4]
    。
        
     　　膳食中的淀粉主要來源于糧谷類和薯類食物，其中糧谷類食物大概含有60%-80%的碳水化合物
    ，薯類食物含15%-29%，豆類食物含40%-60%
      。單糖和雙糖主要來源于糕點(diǎn)
      、甜食、蔗糖
      、蜂蜜等
      。
      
     　　第七節(jié) 葉酸
      
     　　葉酸是維生素的一種，在妊娠期(尤其是妊娠期最初的4周)
      ，孕婦對葉酸的需求量大大增加
      ，以滿足母體組織、胎兒及胎盤迅速增長的需要
      。這個時(shí)期是胎兒神經(jīng)管分化和形成的關(guān)鍵時(shí)期
      ，如果從母體攝取的葉酸不足，可能增加胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)
      。此外
      ，孕婦本身缺乏葉酸也可能導(dǎo)致孕婦巨幼紅細(xì)胞貧血、增加先兆子癇
      、胎盤早剝發(fā)生率發(fā)生率等
      。中國營養(yǎng)學(xué)會建議，孕婦每天攝入的葉酸應(yīng)達(dá)到600?gDFE。
        
     　　動物肝臟
      、蛋類、豆類
      、酵母、綠葉蔬菜
    、水果及堅(jiān)果類都是富含葉酸的食物，但存在于天然食物中的葉酸
    ，容易在烹調(diào)加工或遇熱時(shí)分解流失，生物利用率較低;而合成的葉酸穩(wěn)定性相對較好
    ，生物利用率高。因此
    ，孕婦除了每天保證攝入400g各類富含葉酸的新鮮綠葉蔬菜外(約提供2000?gDFE葉酸)
    ，還應(yīng)每天服用400?gDFE的葉酸補(bǔ)充劑，以滿足孕期對葉酸的需要
    。
    孕晚期胎兒偏大應(yīng)該怎樣控制
     　　肚子里寶寶的大小
    ，在懷孕27周左右就會出現(xiàn)個人的分別。因此到了這個時(shí)期
    ，在產(chǎn)檢的時(shí)候
    ，醫(yī)生要是說：“寶寶偏大了”，這時(shí)候媽媽們就會擔(dān)憂
    ，是我吃的太多寶寶長得太快嗎?孕晚期胎兒偏大應(yīng)該怎樣控制?懷孕九個月營養(yǎng)需求有什么?
       孕晚期胎兒偏大應(yīng)該怎樣控制   　　一
    、應(yīng)少食多餐，均衡營養(yǎng)：準(zhǔn)媽媽在臨盆前正常的體重增加應(yīng)在12.5—15公斤之間
    ，但不少準(zhǔn)媽媽剛懷孕體重就增加了5公斤
    。專家提醒準(zhǔn)媽媽，合理均衡的營養(yǎng)是維護(hù)其健康和胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)
    ，但攝入太多會造成胎兒過大
    。準(zhǔn)媽媽應(yīng)少食多餐，盡可能吃天然的食品
    ，少吃高鹽及刺激性食物
    ，每周體重增長不應(yīng)超過1公斤。
       　　二
      、定期做檢查：易發(fā)生巨大兒的準(zhǔn)媽媽
      ，要做到定期檢查
      ，特別是在臨產(chǎn)之時(shí)，既可做一般檢查
      ，也可進(jìn)行超聲波檢查
    。對延期時(shí)間過長，又無可能順產(chǎn)者
    ，應(yīng)及早采取剖宮產(chǎn)等方案
    ，以減少危險(xiǎn)系數(shù)。
       　　發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足時(shí)
    ，最好先檢查是不是胎盤或其他功能有問題
    ，如果是因?yàn)榧膊∫蛩卦斐商后w重不足，只要控制病情
    ，胎兒的體重自然就會跟上
    。飲食均衡，寶寶體重才會標(biāo)準(zhǔn)
    。
       　　三
    、分時(shí)段進(jìn)補(bǔ)：懷孕12周內(nèi)要多補(bǔ)充維生素、葉酸
    、鐵質(zhì)
    、鈣質(zhì)，幫助胎兒發(fā)育健全;等到懷孕4個月后開始
    ，可著重增加蛋白質(zhì)
    、氨基酸的攝取，至于油脂類并不需要額外攝取
    ，因?yàn)槿粘ｏ嬍持械挠椭恳呀?jīng)很多
    ，如果準(zhǔn)媽媽的體重已經(jīng)過重，面食類及果汁就要減量攝取
    。
       　　胎兒過大過小都不是好事
    ，維持正常的重量才是最健康
    ，有專家曾指出
    ，6斤左右的胎兒是最聰明和健康的。
       懷孕九個月營養(yǎng)需求   　　1
    、蛋白質(zhì)：每天75~100克
    。以雞肉、魚肉
    、蝦
    、豬肉等動物蛋白為主?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢远喑砸恍┖．a(chǎn)品
    。
       　　2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物的需求量是每天400克左右，脂肪的總需求量是每天60克左右
    。此時(shí)胎兒大腦中某些部分還沒有成熟
    ，因此，適量補(bǔ)充脂肪
    ，尤其是植物油仍是必需的
    。
       　　3、維生素：本月應(yīng)注意補(bǔ)充維生素
    。水溶性維生素中以硫胺素(維生素B)最為重要
    。本月如果硫胺素補(bǔ)充不足，易引起嘔吐
    、倦怠
    、體乏，還可能影響分娩時(shí)子宮收縮
    ，使產(chǎn)程延長
    ，分娩困難。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)如果缺乏維生素K
    ，會造成新生兒在出生時(shí)或滿月前后出現(xiàn)顱內(nèi)出血
    ，因此應(yīng)注意補(bǔ)充維生素K。為了利于鈣和鐵的吸收
    ，還要注意補(bǔ)充維生素A
    、維生素D、維生素C
    。
       　　4
    、水和無機(jī)鹽：第9個月里，必需補(bǔ)充足夠的鐵
    、鈣
    。胎兒肝臟以每天5毫克的速度儲存鐵，直到儲存量達(dá)到240毫克
    。此時(shí)鐵攝入不足
    ，可影響胎兒體內(nèi)鐵的存儲，出生后易患缺鐵性貧血
    。妊娠全過程都需要補(bǔ)充鈣
    ，但胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在懷孕期最后2個月儲存的。如果第9個月里鈣的攝入量不足
    ，胎兒就要動用母體骨骼中的鈣
    ，致使你發(fā)生軟骨病。此外請繼續(xù)控制食鹽的攝取量
    ，以減輕水腫的不適
    。由于準(zhǔn)媽媽胃部容納食物的空間不多
    ，所以不要一次性地大量飲水，以免影響進(jìn)食
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/309948.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時(shí)候一定要重視
    
                        
    在生活當(dāng)時(shí)人們多多少少都是會因?yàn)檫@個原因
    ，那個原因?qū)е伦约哼@里有問題，那里有問題的
    ，所以我們要多花點(diǎn)時(shí)間和精力在自己的身體上面才行
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
    
                        
    一
    、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點(diǎn)：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸
    ，讓寶寶脫離子宮
    。這類手術(shù)
    ，對女性、寶寶都是非常殘忍的
    ，這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動過速
    、過頻
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅(jiān)持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一
    、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
    。也叫子宮性閉經(jīng)。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
    ，例如先天性無子宮
    、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
    ，發(fā)生了粘連或瘢痕
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
    
                        
    冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)
    ，女性身體本來就是陰性比較重
    ，冬季就比男性朋友更加的怕令，冬季女性就需要更好的補(bǔ)血
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說
    ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧，這對于女性來說是非常常見的情況了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
    
                        
    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
      ，如何安胎成了人們主要的考慮問題，要注意很多的小常識哦
      ，比如說生活習(xí)慣啊
      ，飲食等等。安胎吃些什么保健好呢
      ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧
      ，適合孕媽媽孕期食用的哦。1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
    
                        
    哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的
      ，通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎？(子宮肌瘤會不會癌變
      ？)
    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
    ？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕，認(rèn)為進(jìn)一步發(fā)展就成為子宮癌