。把排骨清洗干凈，湯料放到清水里面浸泡洗干凈，排骨剁成塊狀焯一下水，然后再和紅棗一起用大火煮開，再用中小火煮15分鐘左右，枸杞浸泡好以后洗干凈，竹蓀清洗干凈一起放進排骨湯里面，加入適量的鹽調(diào)味，用大火煮10分鐘左右就可以吃了，味道非常不錯。

保養(yǎng)子宮還可以吃芒果百合糯米圓

，需要準備兩個芒果，一些糖桂花，百合干以及糯米粉，把芒果里面的肉取出來打成泥，然后再加入糯米粉攪拌均勻，合成面團，輕輕的揉一下，搓成小的圓球，然后百合干泡好放進鍋里面煮熟，放入芒果原籽以及枸杞一直煮到圓子浮起來就可以盛出來吃了，吃之前淋上一些桂花蜜糖就非常不錯。

吃什么藥對子宮好

想要讓子宮更加健康

，就應該注意正確的保養(yǎng)方式，如果出現(xiàn)了一些不舒服的癥狀，就需要通過一些藥物來調(diào)理，中藥就是不錯的選擇，可以使用當歸調(diào)理子宮，讓月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)問題消失，還可以達到活血補血作用，能夠消除子宮痙攣問題。

還可以使用益母草

，益母草能夠調(diào)理血虛，活血化瘀，能夠達到雙向調(diào)節(jié)子宮作用，讓子宮興奮度降低，解決惡露不盡，月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)問題。

上面介紹的就是吃什么對子宮好