。一般來說，女性正常的月經(jīng)周期平均為28天，提前或后7天，只要基本規(guī)律，就屬于正常范圍。月經(jīng)持續(xù)時間一般為3-5天，月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)在50毫升左右。月經(jīng)期大多無不適，有些人在經(jīng)前或經(jīng)期可有下腹脹痛、腰酸、乳房發(fā)脹、情緒不安等。

其次：紅糖是一種保健食品，按照中醫(yī)說法，具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。 你的月經(jīng)錯后，可能與寒性體質(zhì)有關，可以喝紅糖水，雖然說紅糖有活血化淤功能，畢竟只是一種食物不是活血化淤藥物，而且引起月經(jīng)多少原因比較多，不會僅僅因為喝紅糖水就增加月經(jīng)量。

最后：紅糖里面含有葡萄糖，可以快速的補充女人的體力