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產(chǎn)后抑郁癥怎么治

佚名 2023-05-12 11:30:14

產(chǎn)后抑郁癥怎么治

產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后

，由于性激素
、社會角色及心理變化所帶來的身體
、情緒
、心理等一系列變化
。那么
，產(chǎn)后抑郁癥怎么治
？下面我們就一起來了解一下吧。

產(chǎn)后抑郁癥怎么治

1

、心理治療

這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病

，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁患者的一些社交問題
。抑郁癥患者常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應(yīng)
、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等
。

2

、音樂治療

音樂療法適合治療任何心理疾病，能起到讓患者身心放松的作用

，可以促進產(chǎn)后抑郁癥的恢復(fù)，有助于調(diào)節(jié)產(chǎn)婦的心理壓力
，可以緩解精神和心理方面的壓力
，產(chǎn)婦平時可以多聽聽輕柔的音樂，注意心理方面的放松
。

3

、針灸治療

產(chǎn)后抑郁癥可以通過針灸療法治療，能有效調(diào)節(jié)人體的經(jīng)絡(luò)

，具有疏通經(jīng)絡(luò)的功效
，并且可以起到醒腦安神的作用，能有效改善產(chǎn)后抑郁癥的狀況
，也可以通過物理療法治療
，能有效緩解產(chǎn)后抑郁癥的癥狀。

4

、運動治療

產(chǎn)后抑郁癥的人運動治療方式主要是有氧運動為主

，踩踩腳踏車
、慢跑，快走
，瑜伽
，打打羽毛球，乒乓球等
，根據(jù)病情
，體力允許情況下增加運動量，已達到產(chǎn)后抑郁者最大運動量的80%
，每個星期運動3-5次
。

5、物理治療

相對于藥物治療

，沒有任何無副作用
、不會依賴。通過改善對產(chǎn)后抑郁癥患者腦電波和各項生理指標(biāo)
，緩解抑郁患者的各項軀體癥狀
。

產(chǎn)后抑郁癥怎樣治愈
？

你好

，產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)后4周內(nèi)抑郁發(fā)作起病，輕度可先采用心理治療如認知行為療法
、婚姻家庭治療等
，癥狀不緩解的，可采用藥物如舍曲林
、氟西汀
、艾司西酞普蘭等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行
。
產(chǎn)后抑郁癥是分娩后最常見的精神障礙
，指產(chǎn)后4周內(nèi)抑郁發(fā)作起病，常表現(xiàn)為情緒低落
、意志消沉
、快感缺失、興趣減退
、自卑
、自責(zé)、無助
、無力
、睡眠飲食障礙等。
治療包括：
1.輕度可采用心理治療如認知行為療法
、婚姻家庭治療
、人際心理治療等
。
2.心理治療不緩解或中度以上的可考慮心理治療合并使用藥物，如舍曲林
、氟西汀
、艾司西肽普蘭、氟伏沙明
、草酸艾司西酞普蘭等
，會出現(xiàn)惡心、腹瀉
、頭暈
、頭痛等不良反應(yīng)。
產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)及時到醫(yī)院就診
，在?div id="m50uktp" class="box-center"> ？漆t(yī)生指導(dǎo)下治療，以免延誤病情
。
分娩后抑郁的解決辦法是:1一定要多與家人朋友溝通交流
，遇事或心事煩躁時，一定要向家人傾訴心事
，不要總憋在心里
，會出現(xiàn)抑郁的情況。2患者家屬和朋友必須給予足夠的關(guān)懷和關(guān)懷
，一定要多陪伴
，外出時可以一次散散步。

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