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三十歲女性經(jīng)期吃什么能豐胸

關(guān)愛女性健康 2023-04-25 13:32:05

三十歲以后人體是不會再次發(fā)育的

，所以說想要三十歲豐胸的話
，幾率是比較小的，所以說女性們想要自己的胸部不那么平坦
，應(yīng)該選擇一些好的方法來保養(yǎng)，這樣的話效果會更好一些
，下面的這些食譜適合經(jīng)期女性吃
，可以促進(jìn)乳腺發(fā)育。

推薦食譜：冰糖銀耳茶

原料：銀耳30克

，紅櫻桃脯20克
，冰糖適量。

做法：將銀耳用溫水浸泡

，待銀耳發(fā)開后取出
，去掉耳根，洗凈放入碗中
，上籠蒸約10分鐘后取出
。將湯鍋洗凈，置微火上
，加清水放入冰糖
，溶化后，放入櫻桃脯
，再移置旺火上燒沸，起鍋倒入銀耳碗內(nèi)即成
。

功效：除了銀耳有豐胸功效外

，還能補(bǔ)充豐富的膠原蛋白，對于豐胸效果很顯著的
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢猿渣c櫻桃或者是一些補(bǔ)血的口服液，具有豐胸的功效
，而且也可以讓你的皮膚白皙。

推薦食譜：花生大棗豬蹄湯

原料：花生米100克

，大棗10枚
，豬蹄2只，鹽少許
。

做法：將花生米

、大棗先用水泡1小時，撈出
。將豬蹄去毛和甲、洗凈
、剁開
。鍋置火上，放入適量清水，加入花生米
、大棗
、豬蹄。用旺火燒開后文火燉至熟爛
，放入精鹽調(diào)味，即成
。

功效：豬蹄含有大量膠原蛋白

，有壯腰補(bǔ)膝和通乳之功，可用于腎虛所致的腰膝酸軟和產(chǎn)婦產(chǎn)后缺少乳汁之癥
。而且多吃豬蹄的話對于女性豐胸有一定的好處
，可以有補(bǔ)氣血的作用，對于美容抗皺來說效果顯著
，而且也可以有提高免疫力，調(diào)理女性身體的作用
。

關(guān)于三十歲女性吃什么豐胸的問題

，上面的這些內(nèi)容大家都知道了，這些食療的方法可以補(bǔ)充豐富的維生素和蛋白質(zhì)以及膠原蛋白
，對于豐胸效果來說還是很有用途的
，可以美容護(hù)膚
，大家不妨試試這些豐胸食譜
。

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