很多朋友在患上抑郁癥的時候
,根本不知道該如何護理,尤其對于女性朋友而言,在懷孕到生產(chǎn)之前都是家庭的核心,一旦生完孩子,核心就會轉移到孩子身上產(chǎn)后抑郁癥怎么護理
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2、改善分娩環(huán)境:分娩環(huán)境對于產(chǎn)婦而言也是十分重要
,應該建立家庭化分娩室,在臨產(chǎn)的時候,身邊要有家人的陪伴,以此減緩緊張情緒。3、重視產(chǎn)褥期保?div id="d48novz" class="flower left">
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)后出現(xiàn)的一種情緒障礙,表現(xiàn)為心情低落、焦慮、疲勞、失眠等癥狀。它是常見的心理問題
產(chǎn)后抑郁癥的原因有很多
1.女性荷爾蒙水平的變化:在孕期和分娩后,女性體內(nèi)的荷爾蒙水平會發(fā)生劇烈的變化
2.產(chǎn)生孕婦生活變化:媽媽們在孕期和分娩后需要適應許多新的生活變化
3.產(chǎn)婦心理狀態(tài)的變化:在孕期和分娩后,很多媽媽由于經(jīng)過懷孕期和分娩性的痛苦,產(chǎn)后又要面對家庭中多一個新成員時的喜悅和惶恐,這時的她們需要更多的家庭和社會的支持。如果恰好這時家庭或者親人的關注和理解不能達到她的預期,加之某些新生兒疾病給她帶來的心里影響
剛剛已經(jīng)說過,既然很多產(chǎn)婦孕后都會有輕微的抑郁癥現(xiàn)象,那如何調節(jié)和治療產(chǎn)后抑郁癥就顯的尤為的重要
一、與家人和親友溝通
與家人和親友溝通是緩解抑郁癥狀的一個重要途徑。通過與親友的溝通
二
在孕期和分娩后,健康的飲食和運動是緩解抑郁癥狀的一個重要途徑
三
如果媽媽們的抑郁癥狀較為嚴重
四
求人不如求已,媽媽們可以找到自己的個人興趣愛好
五、參加產(chǎn)后康復課程
一些醫(yī)院和社區(qū)會提供產(chǎn)后康復課程
總之 產(chǎn)婦產(chǎn)后比較容易得抑郁癥 怎么冶療產(chǎn)后抑郁癥 遇到這樣的情況首先要和自己的親人多做溝通 你個性好強是好的,但是勉強自己是不對的 其次 產(chǎn)后的媽媽不僅需要自己調理好心情 要保證滿足自己的基本需要 嚴重產(chǎn)后抑郁怎么治療方法 當我們的女性在產(chǎn)后出現(xiàn)了嚴重的抑郁時 對于嚴重的產(chǎn)后抑郁可以讓心理醫(yī)生進行疏導 再有,我們對于嚴重的產(chǎn)后抑郁還可以通過聽一些音樂 建議培養(yǎng)樂觀 提供舒適安全的修養(yǎng)環(huán)境,經(jīng)常和患者談話進行良好的心理溝通 加強產(chǎn)婦產(chǎn)后的生活護理。不能讓產(chǎn)婦整日蓬頭垢面 積極配合醫(yī)院的治療和護理。某些需要服制治療的病人 很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后都會出現(xiàn)和抑郁癥相關的問題
如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)了抑郁癥的情況,一般是出現(xiàn)在產(chǎn)后兩周左右的時間
產(chǎn)婦生產(chǎn)以后出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁的情況發(fā)生時,在平時的生活當中
相信很多女性在生產(chǎn)完以后都會出現(xiàn)這樣的癥狀,不過大家要對這種病情引起重視 產(chǎn)后抑郁癥通常需要調整 本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/4607.html.
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怎么冶療產(chǎn)后抑郁癥,嚴重產(chǎn)后抑郁怎么治療方法
產(chǎn)婦在產(chǎn)后抑郁癥會有哪些癥狀?給怎么護理?
產(chǎn)后抑郁癥怎么辦?
1、心理治療
心理治療是治療產(chǎn)褥期抑郁癥的重要治療手段。包括心理支持、咨詢與社會干預等。通過心理咨詢、解除致病的心理因素(如婚姻關系緊張、想生男孩卻生女孩、既往有精神障礙史等)。為產(chǎn)婦提供更多的情感支持及社會支持,指導產(chǎn)婦對情緒和生活進行自我調節(jié)。對產(chǎn)褥期婦女多加關心和無微不至地照顧,盡量調整好家庭關系
2、藥物治療
適用于中重度抑郁癥及心理治療無效的產(chǎn)婦
產(chǎn)后抑郁癥可以到情緒能量咨詢調整。情緒能量開設中醫(yī)減壓情緒調節(jié)課程