女性夏季出現(xiàn)煩躁不安
南瓜
被清代名醫(yī)陳修園贊譽(yù)為“補(bǔ)血之妙品”的南瓜
血食材.png)
紅棗
中醫(yī)認(rèn)為紅棗性暖，養(yǎng)血保血
，可改善血液循環(huán)，而藥理研究則發(fā)現(xiàn)，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強(qiáng)骨髓造向功能龍眼
龍眼含豐富的葡萄糖
夏季女性如何預(yù)防貧血的問(wèn)題，上面的這些食物可以幫助你搞定
，這些食物對(duì)于調(diào)理氣血不足的情況有一定的好處和作用，而且也可以有滋陰潤(rùn)燥的作用，上面的這些食物夏季女性貧血的必備，可以有補(bǔ)氣血的功效，還能提高體質(zhì)。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/4617.html.
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