，再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分
，然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)晚霜，并適當(dāng)?shù)責(zé)岱?div id="d48novz" class="flower left">
，讓其營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層
。 3、 定期祛除死皮
。 除了每日的護(hù)膚外
，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細(xì)胞，令肌膚柔軟潔凈
。 補(bǔ)水秘笈大搜查 第一條：使用適合自己的保濕護(hù)膚品 秋冬給予皮膚足夠的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品基本組合是保濕噴霧（或者保濕性能的爽膚水）與保濕乳液（或保濕面霜）
。前者的主要作用是為皮膚及時(shí)補(bǔ)充水分，后者的作用是長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充水分并能鎖住水分
。這兩者相互配合能夠有效保持皮膚光滑潤(rùn)澤
。 第二條：每天喝8杯水 這里說(shuō)的8杯水，共約1.5~2公升
，不能以茶
、果汁
、湯、咖啡或其他飲料代替
。而真正有效的飲水方法
，是連續(xù)地將一整杯水（約200~250毫升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來(lái)“止渴”
，就不能夠讓身體真正吸收從而達(dá)到潤(rùn)澤皮膚的目的
。 第三條：臨睡前皮膚要保濕 因?yàn)榘滋焓褂帽裥缘拿嫠菀资够瘖y品脫落，晚上使用則沒(méi)有任何困擾
。所以睡前的這一步驟是絕對(duì)不能省略的
。 第四條：保持皮膚清潔 臉上殘留的各種化妝品若不及時(shí)清除會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷皮膚。潔膚方法很多
，要根據(jù)肌膚情況來(lái)選擇
。秋冬皮膚干燥則不宜用泡沫型，應(yīng)選擇乳液狀的洗面奶
。 第五條：生活要有規(guī)律 長(zhǎng)時(shí)間緊張
、壓抑、情緒不穩(wěn)定可造成血液循壞不良
，營(yíng)養(yǎng)成分不能完全被吸收
，使皮膚蒼白、黃黑
、無(wú)光澤和皺紋加深等
，所以有規(guī)律地生活尤其是保證充足的睡眠時(shí)間是美麗的必要條件。 給你更多補(bǔ)水法則 怎樣有效的為肌膚補(bǔ)水 ?我們身體的水分主要是通過(guò)直接飲用水的途徑來(lái)滿足的
。為了保證體內(nèi)的水分平衡
，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應(yīng)該再喝6～8杯白開(kāi)水
，而飲料
、牛奶和酒類都不能算在其中。 補(bǔ)水要這樣才行?清潔→保濕化妝水→保濕乳液 洗臉后
，用毛巾輕按
，將水分吸干；隨后用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚
，10秒后輕彈數(shù)下
，讓化妝水更快吸收；最后將乳液在全臉由下向上均勻推開(kāi)
。 嬌柔的肌膚離不開(kāi)水分的補(bǔ)充
，只有“喝”夠足量的水，它才能細(xì)致、柔滑
、通透而富有彈性呢
！但是補(bǔ)水也需要理智，不可盲從
，要細(xì)分肌膚的類型
，還要護(hù)膚方法得當(dāng)，因膚而異才能達(dá)到最佳補(bǔ)水效果
。
麻煩采納
，謝謝!
問(wèn)題六：皮膚干燥缺水，怎么補(bǔ)水最快我試過(guò)比較有效的辦法用壓縮面膜或者海藻粒加上化妝水每天晚上敷臉
，我鼻子暴皮嚴(yán)重的時(shí)候
，就連續(xù)敷幾天，效果很好
。
問(wèn)題七：皮膚干燥
，用什么補(bǔ)水比較好？首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠,然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水! 1
、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴(yán)重的話
，你可一天多做幾次啦！ 2
、用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可!黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 皮膚干當(dāng)然是補(bǔ)水了.給皮膚補(bǔ)水不僅僅是靠潤(rùn)膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補(bǔ)水就要做到內(nèi)外一塊補(bǔ). *1.多喝水(白開(kāi)水,純凈水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤(rùn)膚霜.因?yàn)闈?rùn)膚霜只是起到潤(rùn)膚和保護(hù)皮膚的.并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用.而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的,因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長(zhǎng)的時(shí)候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙,因?yàn)槌鲇鸵矔?huì)影響皮膚補(bǔ)水的效果. *7.保證充足的睡眠. 8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜. 皮膚為什么會(huì)缺水
？ 空調(diào)、環(huán)境污染
、季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來(lái)的溫度變化與壓力
，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會(huì)造成肌膚水分流失
，令肌膚粗糙
、黯啞
、形成干紋
、引發(fā)諸多肌膚問(wèn)題。 補(bǔ)水保濕的重要性 缺水引起的肌膚問(wèn)題絕8是干燥那么簡(jiǎn)單
，幾乎每種肌膚問(wèn)題都與水分補(bǔ)充和保持有關(guān)
。 水分是美麗肌膚的第一要素，美白
、防曬
、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。任何季節(jié)
、年齡
、膚質(zhì)、肌膚問(wèn)題，都可在水的撫慰和滋潤(rùn)中實(shí)現(xiàn)完美
。 ----成熟肌膚：水分充足可使進(jìn)入成熟期
、新陳代謝趨緩且開(kāi)始老化的細(xì)胞潤(rùn)澤飽滿，恢復(fù)緊密柔滑
，延緩老化和皺紋產(chǎn)生
。 ----痘痘肌膚：調(diào)節(jié)人體內(nèi)的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態(tài)需要水，補(bǔ)水利于抵抗外來(lái) ***
，控制暗瘡發(fā)生
。 ----敏感肌膚：保持肌膚細(xì)胞內(nèi)足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤
。 ----粗糙肌膚：長(zhǎng)時(shí)間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態(tài)”
，改善毛孔粗大，使肌膚潤(rùn)澤
，柔軟有彈性
。 補(bǔ)水保濕是3種武器 1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季
，每日早晚的必修課
。大部分品牌都準(zhǔn)備了清盈的乳液和滋潤(rùn)的乳霜供8同肌膚季節(jié)需要。一些日用還有防曬功能
。 2）保濕精華素：蘊(yùn)含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術(shù)
，有立竿見(jiàn)影的滋潤(rùn)效果，是物有所值的重點(diǎn)保濕首選
。 3）保濕面膜：集中供給水分的“急救站”
，可快速輸送能量水分，短時(shí)間顯著嫩滑飽滿
，讓每個(gè)毛孔感到幸福
，上妝容易完美。亦適合旅途及長(zhǎng)時(shí)間疲憊后消壓
。 保濕面膜怎么敷
？ ----中干性肌：滋潤(rùn)型
，一周2~3次
。 ----混合性肌：清爽型
，一周2次
，一次全臉，一次局部較干燥區(qū)
。 ----油性?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。簝芍芤淮危逅衩婺せ蛎腊酌婺ぶ斜裥Ч玫摹?
問(wèn)題八：臉上皮膚干燥,該怎么補(bǔ)水保濕呢
？補(bǔ)水的方法：保持良好的睡眠
、保持樂(lè)觀的心情、多運(yùn)動(dòng)
、平時(shí)多喝水
、多吃水果，吃清淡食物
、少吃油膩的食品
。 ........
問(wèn)題九：怎樣以最快最好的方法給臉部補(bǔ)水？LOIS玫瑰滋潤(rùn)水份SPA能量舒緩SPA凈白面膜 功效：補(bǔ)水.保濕.修復(fù).補(bǔ)充細(xì)胞能量
。 成分：透明質(zhì)酸.膠原蛋白.SPM3細(xì)胞能量補(bǔ)充劑等. 這個(gè)面膜連續(xù)敷三至五天
，效果就很顯著了。
干性皮膚怎么補(bǔ)水保濕最有效？干性肌膚補(bǔ)水的技巧又有哪些 ？
我們每個(gè)人的膚質(zhì)不同 ，護(hù)膚方法也不同。干性皮膚是一種非常常見(jiàn)的皮膚類型
。干性皮膚最明顯的特征就是缺水干燥
，尤其是冬天。那么干性皮膚在冬天怎么保濕呢
？冬季滋潤(rùn)干燥肌膚
。
冬天皮膚干燥怎么保濕？
干性護(hù)膚秘籍一:補(bǔ)水乳液后涂面霜
。
冬季干性皮膚護(hù)理的一個(gè)重要步驟就是補(bǔ)水保濕
。如果直接涂抹單一面霜，吸收效果不是最好的
。一定要先用補(bǔ)水乳液軟化皮膚
，再涂面霜。稍加按摩后
，再涂上一層面霜
，這樣既能讓皮膚水潤(rùn)
，又不會(huì)給皮膚造成太大負(fù)擔(dān)
。
護(hù)膚秘籍二:保濕成分高含油量的精華。
其實(shí)干性皮膚的MM需要注意補(bǔ)水保濕的不僅僅是冬天
，一年四季都需要
。冬季在選擇護(hù)膚品時(shí)，一定要選擇保濕成分和含油量高的精華，讓精華在皮膚表面形成一層保護(hù)膜
，防止水分蒸發(fā)
，有效緩解皮膚缺水癥狀。
干性護(hù)膚秘籍三:喝富含多種礦物質(zhì)的礦泉水
。
除了外在的皮膚保養(yǎng)和補(bǔ)水
，內(nèi)在的補(bǔ)水也同樣重要。時(shí)刻抓住機(jī)會(huì)補(bǔ)水
，讓自己盡可能多喝水
，尤其是富含各種礦物質(zhì)的礦泉水，不僅能幫助人體新陳代謝
，還能讓皮膚吸收足夠的天然水分
，讓冬天的皮膚依然能保持光澤和彈性。
干性護(hù)膚秘籍四:吃維生素和水果
。
干性皮膚冬天很少出油
，會(huì)一下子變得干燥緊繃，甚至容易脫皮
。為了保持皮膚濕潤(rùn)
，最好多吃維生素和水果，通過(guò)攝入各種水果給皮膚補(bǔ)充足夠的水分
，讓你由內(nèi)而外散發(fā)美麗
。
冬季干性皮膚補(bǔ)水
冬季干性皮膚護(hù)理一:清潔用品
因?yàn)楦尚云つw的油脂分泌比較低，所以在選擇清潔產(chǎn)品的時(shí)候
，要選擇溫和的清潔產(chǎn)品
。最好不要每次洗臉都用，一個(gè)晚上用一次
，保證臉上的油
。切記不要使用堿性清潔皂，以免抑制皮脂分泌
，使皮膚更加干燥
。
冬季干性護(hù)膚二:冷水洗臉。
冬天很多MM都渴望舒適
，都是用熱水洗臉
。其實(shí)熱水會(huì)讓臉部水分蒸發(fā)的更快，讓臉部越來(lái)越干
。最好用冷水洗臉
，冷水可以幫助皮膚保護(hù)皮脂層，這樣臉就不會(huì)有緊繃感
。如果能在洗臉?biāo)屑尤胍粌傻伍蠙煊?div id="m50uktp" class="box-center"> ，效果?huì)更好
。
冬季干性皮膚護(hù)理三:乳液
洗完臉后要立即給皮膚涂上乳液，可以快速補(bǔ)充面部水分
，鎮(zhèn)靜皮膚
，緩解皮膚干燥。也可以將化妝水浸泡在壓縮的面膜中
，敷在臉上
，讓全臉吸收足夠的水分。
冬季干性皮膚護(hù)理四:保濕霜
保濕霜不僅能補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)
，還能幫助皮膚鎖住水分
。取適量保濕霜均勻涂抹于面部，然后適當(dāng)按摩
。這樣可以促進(jìn)皮膚吸收
，加速血液循環(huán)，加速皮膚油脂分泌
，使皮膚水潤(rùn)細(xì)嫩
。
冬季干性皮膚的保養(yǎng)五:補(bǔ)充維生素
維生素C可以美白肌膚，抑制黑色素生成
。維生素A能保護(hù)皮膚表皮和粘膜
，修復(fù)皮膚，使皮膚柔軟潤(rùn)澤
。維生素E可以幫助皮膚抵抗衰老
。除了口服這些維生素產(chǎn)品，還應(yīng)該多吃水果
，水果的維生素含量非常高
，也可以補(bǔ)充皮膚水分。
冬季干性皮膚護(hù)理之六:晚間護(hù)理
正是睡美人的黃金期
。皮膚在睡眠中會(huì)自我修復(fù)
，吸收力也最強(qiáng)。所以睡前要抹高滋養(yǎng)效果的精華
，深層滋養(yǎng)肌膚
，修復(fù)再生。然后涂上高補(bǔ)水保濕效果的晚霜
，讓你的皮膚在睡眠中越來(lái)越漂亮
。
冬季干性皮膚護(hù)理之七:食物調(diào)理
除了皮膚補(bǔ)水，內(nèi)在的調(diào)整也很重要
。多吃凝膠類食物
，如豬蹄湯、銀耳湯
、紅棗湯
、蘋果等
。這些可以補(bǔ)充皮膚膠原蛋白和水分
，也可以鎖住身體水分
。吃一些脂肪多的食物，如雞肉
、魚肉
、豬肝、黃油等
。定量可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
，促進(jìn)油脂分泌，改善皮膚干燥
。
冬季干性皮膚護(hù)理之八:保濕補(bǔ)水面膜
面膜是改善皮膚狀況
，給皮膚充足水分的最好武器。晚上睡覺(jué)前
，是做面膜的最佳時(shí)間
。做完之后，皮膚可以在睡眠中快速吸收營(yíng)養(yǎng)和水分
，但是要隔一天
。
臉上皮膚干燥怎么補(bǔ)水最快
補(bǔ)水最快：包里隨時(shí)攜帶一致補(bǔ)水噴霧,在皮膚干燥時(shí)適量的噴一些,不僅能快速的給肌膚帶來(lái)水分,還能鎮(zhèn)靜皮膚,緩解干燥給皮膚帶來(lái)的不適。
早晚使用爽膚水
1
、爽膚水也稱緊膚水
、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值
，并調(diào)理角質(zhì)層
，使肌膚更好地吸收，并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備
。所以洗完臉之后
，使用爽膚水，可以迅速補(bǔ)充水分
。
2
、使用補(bǔ)水面膜
補(bǔ)水面膜的作用主要是：補(bǔ)水。缺水引起的肌膚問(wèn)題絕不是干燥那么簡(jiǎn)單
，幾乎每種肌膚問(wèn)題都與水份補(bǔ)充和保持有關(guān)
。水份是美麗肌膚的第一要素，美白
、防曬
、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。任何季節(jié)
、年齡
、膚質(zhì)
、都需要補(bǔ)水。
擴(kuò)展資料
保濕洗面奶
1
、能深層清潔并強(qiáng)化保濕
，能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢，同時(shí)幫助干燥部位有效保持水分
，使肌膚調(diào)和一致
，爽潔柔軟。
2
、蒸臉
在潔面后
，將平時(shí)用的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品涂抹在臉上，然后將臉盆盛上熱水
，再加入適量的甘油或者精油等護(hù)膚品
。將臉置于臉盆上，待蒸汽上升時(shí)
，讓它熏在臉上
，以面部潮紅為止，
。一周可使用一到兩次
。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環(huán)，滋潤(rùn)肌膚
，有效改善皮膚干燥脫皮現(xiàn)象
。
3、化妝水保濕
如果臉上起皮了
，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水
，然后在臉上敷10到15分鐘，補(bǔ)水的同時(shí)還能軟化角質(zhì)層
。敷完后的化妝棉也不要浪費(fèi)哦
，用來(lái)擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。
4
、睡眠面膜
睡眠面膜中高濃度的膠質(zhì)成分具有成膜性
，能防止角質(zhì)層中的水分揮發(fā)，即使是在空調(diào)房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態(tài)
。因此
，睡眠面膜這種保養(yǎng)品對(duì)于干燥肌有一定的養(yǎng)膚效果的。
5
、多喝開(kāi)水
多喝開(kāi)水是最好
、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度
，把多余的廢物通通趕出體外
，還能讓肌膚表層的水分膜隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性
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