女性經期豐胸是很不錯的時間段，這個時間段吃一些促進雌激素和孕激素的食物，可以有效的促進乳腺的發(fā)育。女性吃什么有助于豐胸，下面的這些食療方法是不錯的選擇
，這些食譜可以有很好的保健的作用，來看看這些食譜。海帶燉鯉魚
原料：水發(fā)海帶200g
，豬蹄1只，花生米100g，鯉魚500g，干豆腐2塊，油、鹽、姜、蔥、料酒各適量。
做法：先把豆腐切成絲狀，然后將豬蹄去毛
，洗干凈后剁成一塊塊;把炒鍋燒熱，加油、鹽，再放人海帶、豬蹄、豆腐絲等材料爆一爆，倒入沙鍋中，再加入花生米、料酒及和適量的清水燉上一個小時;把姜、蔥、鯉魚燉30分鐘，加鹽調味就可以上碟了。功效：滋陰養(yǎng)血
山藥萵筍炒雞肝
原料：山藥
做法：山藥
、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝洗凈，切片待用;全部原料分別用沸水焯一下;鍋內放底油，加適量高湯，調味后下入原料，翻炒數下，勾芡后即成。功效：萵筍則是傳統的豐胸蔬菜;雞肝富含血紅素鐵
、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，這些營養(yǎng)素對于促進雌激素的合成有一定的作用，所以說有利于豐胸，可以起到很好的補血的作用和功效。女性經期豐胸的一些食譜，上面介紹了幾種
，這些食譜可以有很好的豐胸的作用，補充營養(yǎng)素，刺激雌激素的合成和利用，達到很好的豐胸的功效，所以說這些養(yǎng)生的食譜一定要試試，對于女性擁有迷人的線條有好處。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/473.html.
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？(子宮肌瘤會不會癌變
