月經(jīng)期要注意禁忌吃生冷刺激的食物，以免會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)
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胡蘿卜所含的胡蘿卜素可以防止韌帶疲乏,避免乳房出現(xiàn)下垂現(xiàn)象,從而使乳房保持彈性,挺拔高聳。胡蘿卜富含多種維生素
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2
大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適
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、木瓜木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益,可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通,從而達(dá)到豐胸的目的
。木瓜酵素和維生素可以有刺激雌激素分泌的作用，而且也可以分解蛋白質(zhì)，對于促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收有一定的好處。月經(jīng)期吃什么食物好豐胸
，上面的這些食物是不錯的選擇，可以起到很好的保健的作用和功效，而且也可以有美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用，經(jīng)期吃胡蘿卜，大豆，木瓜等食物都是很不錯的豐胸的選擇，大家可以利用起來。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/484.html.
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