，從而胸部的發(fā)育就會受到影響。

2、做好乳房按摩：產(chǎn)婦在沐浴之后可以采取正確的方法進行按摩乳房

，手指可以從乳房四周向中間按摩，使得乳房恢復緊繃的狀態(tài)，按摩一段時間之后就可以恢復到之前的形狀。

3

、做好乳房清潔：乳房的清潔工作一定要做到位，在沐浴的時候可以用溫水加沐浴產(chǎn)品清潔乳暈和乳頭周邊的皮膚，而且清潔力度一定要輕柔，尤其是在喂養(yǎng)孩子結(jié)束之后，要對乳頭皮膚仔細清潔。

4

、堅持戴文胸：當哺乳期開始的時候一定要堅持戴文胸，若是不戴文胸就會增加乳房下垂，尤其在走路的時候，乳房會不斷晃動，下垂會變得十分明顯，當戴上文胸，乳房就有了支撐，乳房的血液循環(huán)速度也會加快，促進了乳房的抗病能力。

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