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孕婦生活習慣會影響胎兒發(fā)育嗎

中醫(yī)世家 2023-06-23 19:58:26

孕婦吃什么對孩子好這個問題固然重要，不過孕婦吃什么對孩子不好也應該要引起重視

，我們先來看看在平時的飲食中有哪些需要孕媽媽注意的地方，當然小編這邊也只是拋磚引玉的給大家分享一下常見的注意點
，不同的人可能由于個體差別，注意事項也會有差別
，因此這些內容僅供參考
。

1. 維他命A不要過量攝入。大量攝入維他命A的結果是可能會導致早產(chǎn)以及胎兒發(fā)育不健全

，因此一定要注意避免過量
，一般情況下每天保持在400-1250微克的攝入量就足夠了。豬肝中就富含有維他命A
，同時也它也具有補鐵的功效
，這就需要孕媽媽有所權衡
，不要過量進食。

2. 含有咖啡因的飲品應該要避免飲用

?div id="m50uktp" class="box-center"> ？Х纫虻臄z入可能會影響到寶寶的骨骼發(fā)育，出現(xiàn)手指腳趾畸形的不良后果
，同時也是流產(chǎn)
、早產(chǎn)、體重過輕的可能原因
，因此最好不要飲用含有咖啡因的飲品
。

3. 避免攝入酒精飲料。喝太多的酒會導致胎兒畸形

，同時智商和生理的發(fā)展也會受到影響
。

4. 高糖、高脂肪的食物應該要避免過多食用

。這類食物可能會導致孕婦過胖
，增加妊娠期糖尿病等孕期疾病的發(fā)生概率，同時也會使得分娩造成困難
。

孕婦生活習慣會影響胎兒發(fā)育嗎

媽媽的生活習慣會影響胎兒

真

準媽媽會覺得

，寶寶還在肚子里自己的生活習慣不會影響到它，其實這是個誤解
。有實驗表明，胎寶寶的的生活習慣在準媽媽的肚子里時就已經(jīng)形成了
。瑞典有一位叫舒蒂爾曼的醫(yī)生
，他曾對新生兒的睡眠類型進行了實驗，結果證明：新生兒的睡眠類型是在懷孕后幾個月內由準媽媽的睡眠所決定的
。他把孕婦分為早起型和晚睡型兩種類型
，然后對這些孕婦進行追蹤調查，結果發(fā)現(xiàn)：早起型的準媽媽所生的寶寶天生就有同媽媽一樣的早起習慣
，而晚睡型的準媽媽所生的寶寶也同媽媽一樣喜歡晚睡
。

剖宮產(chǎn)有利于保持體形?

假

有很多準媽媽在分娩方式上多側重于選擇剖宮產(chǎn)，覺得剖宮產(chǎn)不會疼而且有利于保持體形

。其實
，這樣的說法是完全錯誤的。很多人認為剖宮產(chǎn)可以保持體形
，其實不是
。妊娠分娩過程不會改變女性的骨骼形態(tài)和結構，人體的骨性框架不會因為妊娠而變化
。由于順產(chǎn)后可以很早進行活動和相應的恢復性鍛煉
，而剖宮產(chǎn)后由于腹部切口存在
，產(chǎn)婦活動較晚，一些相應的恢復性訓練也要滯后
，更不利于產(chǎn)后恢復
。

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