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女性避免不孕應養(yǎng)成良好的生活習慣

中醫(yī)世家 2023-06-23 20:48:02

1 忌同病相“戀”并結婚生子

。

同病相“戀”并最終結成眷屬的婚姻，是一種極不健全的婚姻

。僅從生育上來說，夫妻雙方患有同一種疾病是很容易將這種疾病遺傳給后代的
，這就會嚴重影響孩子的健康
。

2 忌近親結婚

。

近親結婚能導致胎兒畸形

，孩子智力下降，并患有許多先天性疾病
，這已經(jīng)是被科學早就證明了的事實。

3 忌帶病結婚

。

帶病結婚后，隨著婚后生活的變化

，會影響夫妻雙方的健康
，如果是大病還會給家庭帶來危機和裂痕。更為重要的是
，如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響
。

4 忌婚前不進行體檢

。

婚前體檢是結婚所必須履行的手續(xù)，它也是夫妻雙方婚后生活和諧幸福的保障

。在婚前體檢中，還可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生優(yōu)育的問題
，防患于未然
。

5 忌對生育知識缺乏必要的了解

。

有不少新婚夫妻由于對生育知識缺乏了解

，婚后幾年仍不見生子。他們對此焦急萬分
，甚至相互埋怨，導致家庭不和睦
。

6 忌蜜月懷孕

。

受孕是生子的第一步

，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以后孩子的體質
。蜜月期間
，夫妻的雙方一般都疲勞
，而且性生活也不太協(xié)調(diào)，此時懷孕顯然并非最佳
。此外，夫妻雙方在酒后
、旅游中或過度疲勞之后都應避免懷孕
。

7 忌高齡妊娠

。

對女性來說

，最佳懷孕年齡應在25～30歲之間，超過35歲再懷孕
，同樣會影響孩子的健康和智力。男性年齡可以適當高點
，但也不宜太高。

8 忌懷孕期濫用藥物

。

女性懷孕期濫用藥物

，會直接影響體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育
，有時也會造成早產(chǎn)
、流產(chǎn)或死胎等現(xiàn)象
，所以必須加以避免
。確實需要用藥時，也應在醫(yī)生的指導下服用
，切勿濫用。

9 忌懷孕期病毒感染

。

病毒感染不僅會影響母體的健康

，而且也對胎兒構成一定的危險，故也應避免
。

10 忌懷孕期間性生活無度。

懷孕對女性來說是一個重要時期

，在這一階段中，夫妻應節(jié)制性生活而不能頻繁過度
，尤其懷孕初期和最后2個月
，更應特別注意
，否則容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)
。

11 忌懷孕期過度疲勞，休息不好

。

過度疲勞會使胎兒供養(yǎng)不足，影響胎兒健康

。

12 忌妊娠期拒不體檢

。

經(jīng)常定期檢查身體

，可以及時消除可能出現(xiàn)的隱患
，使胎兒得到一個更好的發(fā)育環(huán)境，這對母體
、胎兒都是極為重要的。

13 忌懷孕期間大量吸煙

。

孕婦吸煙會使胎兒發(fā)育遲緩

，體重下降，容易早產(chǎn)或患先天性心臟病
，還影響孩子的智力
。

14 忌妊娠期酗酒

。

孕婦酗酒

，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥，引起胎兒畸形
。

15 忌妊娠期接觸有害有毒物質。

孕婦過多地接觸化學農(nóng)藥

、鉛
、X射線等會使胎兒畸形
，也可能會使胎兒患白血病
、惡性腫瘤等疾病。故也應避免
。

16 忌懷孕期精神苦悶，大喜大悲

。

否則同樣會對胎兒產(chǎn)生不良影響

。

17 忌懷孕期玩貓

、狗等寵物
。

否則有可能使孕婦感染上各種病菌，如弓形體感染菌

，并直接傳染胎兒，使胎兒畸形
。

18 忌妊娠期過分補養(yǎng)

。

有不少女性在懷孕期間拼命地增加營養(yǎng)

，十分貪吃
，這也是不對的。營養(yǎng)過剩會使胎兒過大
，母體過于肥胖，對分娩和女性的健康都有消極影響
。所以也應避免
。

19 忌帶病懷孕。

女性患有心臟病

、肝炎
、結核病
、腎炎以及精神病時
，切勿懷孕。這時懷孕對母與子都不利
。應先治好病然后再懷孕。

20 忌妊娠期營養(yǎng)不良

。

女性懷孕期既不能營養(yǎng)過剩，也不能營養(yǎng)不足

。不能偏食、厭食
、節(jié)食。否則都會對胎兒產(chǎn)生一定的不良影響
。

女性避免不孕應養(yǎng)成良好的生活習慣

1

、月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生。

月經(jīng)期間女性不講究衛(wèi)生會引起各種婦科病

，如：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
、外陰炎
、陰道炎
、宮頸炎
、子宮內(nèi)膜炎、附件炎
、盆腔炎等，這些疾病都是會導致女性不孕癥的
。

2

、注意安全的性生活
。

女性日常要注意保持安全的性生活

，要避免復雜的性伴侶
，在性行為時可以使用保險套
。若是陰道出現(xiàn)不正常的分泌物
，包括惡臭、白帶過多
、癢、紅腫等癥狀或是解尿疼痛
、下腹疼痛
，都應該趕快就醫(yī)
。

3

、保持良好的生活習慣。

女性要養(yǎng)成良好的生活習慣

，要有規(guī)律的生活作息，也要避免不必要的藥物
，或煙
、酒影響生殖細胞的正常發(fā)育
。另外
，環(huán)境里的電磁波
、輻射線或一些放射性化學物質也都要遠離
，這些容易造成早期胚胎流產(chǎn)或胎兒畸型。

4

、避免多次人流
。

30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史

。如果女性反復做人工流產(chǎn)或刮宮過度
，很容易致使子宮內(nèi)膜受傷
。這種受傷對于需要懷孕的女性來說
，是一個致命的創(chuàng)傷，因為子宮內(nèi)膜一旦受傷
，精子和卵子就難以結合、發(fā)芽結果。

除了上述原因外

，經(jīng)期同房
、過度減肥
、經(jīng)期的穿著
、女性久坐都可以引發(fā)女性的不育不孕，平時要多些注意這些方面的預防
。

內(nèi)分泌失調(diào)性不孕要注意什么

1.注意提高性生活質量。

患有內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的女性在性生活時也應該注意提高性生活的質量

，一方面性生活質量好有利于精子進入宮腔，有利于增加女性受孕的幾率
，另一方面長期的性生活不協(xié)調(diào)可影響女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)
，因而提高性生活質量有助于改善內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，并且性生活和諧美滿也有助于增進夫妻間的感情
，但應該注意的是，性生活應該適當
，不能過于頻繁，否則可能會取到反作用
。

2.注意保持良好的精神狀態(tài)。

女性的不良精神狀態(tài)也是會對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)造成影響的
，因而內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的女性在日常生活中也應該注意學會自我科學的調(diào)節(jié)，保持愉快
、樂觀的情緒
，保持開朗、平和的心態(tài)
，對內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的防治有著很重要的意義。

3.養(yǎng)成良好的生活習慣
。

內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的女性也應該注意改變生活方式
，改掉一些不良的生活習慣
，如抽煙
、酗酒、熬夜等
，養(yǎng)成良好的生活習慣
，如飲食科學合理，保持營養(yǎng)均衡
，起居有度，保持足夠的睡眠
，注意衛(wèi)生
，保持陰部的清潔
，堅持適當?shù)倪\動鍛煉
，勞逸結合等，幫助做好保健
。

4.注意排毒。

體內(nèi)由新陳代謝產(chǎn)生的廢物及毒素充分的排出
，也有利于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)
，因而內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的女性在日常生活中也應該注意排毒
，注意補充水分
，該出汗時就出汗，保持排便順暢
，避免便秘。

青少年怎么樣預防不孕不育
？

你好

，首先要禁辛辣食物及吸煙飲酒
；注意休息，避免過度疲勞
，多食水果新鮮蔬菜（蘋果、番茄
、胡蘿卜等）及
，內(nèi)衣寬松
，不穿緊身內(nèi)褲
；盡量避免接觸有害有毒物質如油漆、甲醛、農(nóng)藥等
；心情舒暢、性生活規(guī)律等
。

女性不孕不育的原因

女性不孕不育的原因 1

、陰道異常
。

出現(xiàn)處女膜閉鎖

、狹窄、僵硬
，先天性無陰道，陰道縱隔
、橫隔
，陰道狹窄或上段閉鎖等均可造成不孕
。

2

、宮頸異常。

宮頸發(fā)育異?div id="d48novz" class="flower left">

；蛘呤前l(fā)生炎癥，如宮頸缺失
、狹窄
、松弛
、發(fā)育不全，宮頸縱隔
，宮頸粘連
，錐切術后
，宮頸炎癥
、息肉、肌瘤等均可形成不孕
。

3

、子宮異常。

先天性無子宮

，各種子宮畸形，如單角子宮、雙角子宮
、舟狀子宮
、雙子宮
、子宮橫隔或縱隔
、幼稚型子宮等均可造成不孕。

4

、卵巢異常。

性腺形成不全癥

、染色體染色質異常
、真性半陰陽、寒九性女性化
、卵巢的卵泡組織欠缺、外陰器官及卵巢發(fā)育不全
、多失卵巢等均可造成不孕
。

5、人流過多

。

女性進行多次人流手術特別是不正規(guī)的人流手術

，陰道的細菌很容易隨手術器械進入宮腔
，導致感染至輸卵管
，非常容易導致輸卵管炎癥，日久造成輸卵管梗阻
、積水，進而引起輸卵管通而不暢
，使受精卵不能通過輸卵管進入宮腔受孕
。

6

、內(nèi)分泌失調(diào)
。

過多使用藥物流產(chǎn)還會打破女性的生理周期，使內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂

，影響正常排卵而造成不孕。

女性如何預防不孕不育 女性不孕不育是一個幸福家庭中的不幸問題

，它直接傷害了女性的自尊心和造成心理壓力
，傷害夫妻間感情。對于正常的女性朋友來說
，也不必過于擔心自己會否也患上不孕不育
，日常生活中要注意預防，可以有效減少不孕不育的幾率
。

1、月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生

。

月經(jīng)期間女性不講究衛(wèi)生會引起各種婦科病

，如：月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)
、外陰炎、陰道炎
、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎
、附件炎
、盆腔炎等，這些疾病都是會導致女性不孕癥的
。

2、注意安全的性生活

。

女性日常要注意保持安全的性生活

，要避免復雜的`性伴侶，在性行為時可以使用保險套
。若是陰道出現(xiàn)不正常的分泌物，包括惡臭
、白帶過多、癢
、紅腫等癥狀或是解尿疼痛
、下腹疼痛，都應該趕快就醫(yī)
。

3

、保持良好的生活習慣。

女性要養(yǎng)成良好的生活習慣

，要有規(guī)律的生活作息
，也要避免不必要的藥物
，或煙
、酒影響生殖細胞的正常發(fā)育。另外
，環(huán)境里的電磁波、輻射線或一些放射性化學物質也都要遠離
，這些容易造成早期胚胎流產(chǎn)或胎兒畸型
。

4

、避免多次人流
。

30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史。如果女性反復做人工流產(chǎn)或刮宮過度

，很容易致使子宮內(nèi)膜受傷。這種受傷對于需要懷孕的女性來說
，是一個致命的創(chuàng)傷
，因為子宮內(nèi)膜一旦受傷，精子和卵子就難以結合
、發(fā)芽結果。

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