1
、積極避孕據(jù)調(diào)查
，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染
、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕
提醒：與十幾年前相比
2
性生活放縱
，尤其是與多個男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。3
、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活
，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。4
、減少高脂食物高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)
，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4 1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來攝取必要的營養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。5
、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)
，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療1、藥補(bǔ)：中醫(yī)對卵巢早衰有很多經(jīng)驗
，如使用補(bǔ)腎益精、健脾養(yǎng)血的有關(guān)食療方法，亦有一定的效果。服用維生素c和維生素e。研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機(jī)率就會減少50%。2
、食補(bǔ)：食用VE含量較多的食物，吃些橘子和橙子?div id="d48novz" class="flower left">子宮不僅是重要的內(nèi)生殖器官
本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/56726.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
上一篇:
?女性安全期自測常識
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
乳暈癢的時候一定要重視.png)
有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢.png)
血多吃點(diǎn)菠菜.png)
保暖,小心手腳冰涼.png)
鐵.png)
檢必須每個月準(zhǔn)時去嗎.png)