女性在懷孕期間，身體素質(zhì)是否良好是非常重要的
孕婦血壓高怎么控制
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、控制熱能和體重：對(duì)于每個(gè)孕婦而言，進(jìn)入孕期之后，食欲就會(huì)發(fā)生改變，有些孕婦可能會(huì)變得不愛(ài)吃了，但是有些則變得比較愛(ài)吃，若是攝入的食物過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致體重增加，而體重的增加就會(huì)引發(fā)妊娠高血壓，所以在孕期的時(shí)候?qū)τ谑澄锏臄z入一定要控制，不能沒(méi)有節(jié)制的進(jìn)行攝入，而且當(dāng)體重超重的時(shí)候，一定要避免甜食、油炸等等高熱量的食物
2、減少飽和脂肪的攝入量：食物都有它自身的熱量
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從文中可以知曉
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