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    豐胸必讀,掌握幾個秘訣告別小胸煩惱
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-02 23:07:55
        
    

        
    
           
    一、掌握幾個秘訣告別小胸煩惱
    口訣一：豐胸按摩要正確
    按摩豐胸因為能與胸部零距離接觸
    ，真實感很強
    ，所以受到很多女性的歡迎
    。但是很多女性朋友們都是胡亂按摩一通，不講究按摩的手法
    ，這樣是不行的。千萬不要忽視了自己的按摩手法是否正確，要在正規(guī)網(wǎng)站學習按摩手法
      。如果在不正規(guī)的網(wǎng)站學來錯誤的按摩手法，不但不能幫你豐胸美乳
      ，還會給乳房帶來負面的影響
      。
    口訣二：豐胸運動要適量
    豐胸運動是一種健康的豐胸方法，就算不追求豐胸成效
      ，積極運動對于身體也是百利而無一害的
      。但是，如果一味地急于求成
      ，不顧及個人的體力和適應性
    ，加大加量地運動，這樣有可能會造成運動損傷
    。與減肥一樣
    ，運動量如果超過了自己的承受能力，那么身體就會崩潰
    ，會縮減胸部脂肪
    ，得不償失。所以
    ，運動要適量
    ，身體健康最重要！
    口訣三：豐胸內(nèi)衣要合適
    有些女性朋友無論自己的胸大還是胸小
    ，為了突出自己的曲線
    ，總是喜歡錯誤地選擇不合適自己乳房的豐胸內(nèi)衣。豐胸內(nèi)衣如果過小會緊勒住乳房
    ，過大就會失去了提拉作用
    ，造成乳房下垂。買內(nèi)衣一定要去專業(yè)的內(nèi)衣店購買
    ，不要為了省幾個錢就在地攤上隨便購買
    ，試都不試就購買的內(nèi)衣100%都是不合格的。
    口訣四：豐胸產(chǎn)品要合格
    無論是豐胸乳霜還是豐胸精油，面對市場上眾多豐胸產(chǎn)品
    ，首先第一點必須要求是合格產(chǎn)品
    ，不合格的豐胸產(chǎn)品，別說是不能豐胸了
    ，甚至還會含有很多的激素
    ，產(chǎn)生有毒有害的物質，不止危害你的乳房
    ，連你自己的身體健康也不會放過
    ，所以，豐胸不要盲目
      ，一定要選用合格的豐胸產(chǎn)品
      。
    二、豐胸吃什么食物
    花生米
    需要注意的是在選購花生米的時候最好是需要當季的
      ，生的
      ，不能購買那些加工過的?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢栽诓畈欢?個小時的時候吃個15個左右
      。并且在吃的時候要慢慢咀嚼，把花生米嚼碎
      ，這樣才能充分的補充維生素B2
      。
    萵筍
    萵筍雖然是一種非常清淡的食物，很多人都覺得應該無法豐胸
    ，但是這個想法是錯誤的
    。因為萵筍是真的具有能夠促進乳房發(fā)育的營養(yǎng)，讓我們達到豐胸的效果
    。平時的時候可以加上山藥一起使用效果更佳哦
    。
    山藥
    根據(jù)上面所說的，為什么要加山藥呢
    ？這個是因為山藥也含有非常豐富的女性荷爾蒙
    ，所以其就具備了非常強大的豐胸效果。平時也可以清炒來吃
    ，也可以跟小編剛才所說的加上萵筍一起食用
    。
    木瓜
    說到豐胸，很多人都會首選木瓜
    ，這個是因為其具有的木瓜醇可以增強女性的乳腺發(fā)育
    ，刺激女性荷爾蒙的分泌，讓乳腺變得暢通起來
    ，并且可以借此達到豐胸的效果
    。并且木瓜醇還具有幫助身體吸收蛋白質的效果哦
    。
    胡蘿卜
    現(xiàn)在不知道為什么
    ，很多女性都非常討厭吃胡蘿卜
    ，但是不可否認的是胡蘿卜對我們?nèi)梭w的好處非常多，其中之一就是能夠豐胸
    。那么你知道這個是為什么嗎
    ？因為胡蘿卜素是具有保護韌帶的效果，在吃胡蘿卜的時候就可以幫助我們防止乳房下垂
    ，并能讓乳房變得更挺更大
    。
    海帶
    海帶是屬于一種海產(chǎn)品之一，其功效非常之多
    ，有美發(fā)
    、美容、豐胸的效果
    。在平時的時候多吃海帶還具有治療乳腺增生的效果哦
    。平時吃海帶的話可以涼拌也可以用海帶煲湯食用。
    三
    、8個穴位的豐胸按摩法
    1
    、中府穴、中脘穴
    、靈臺穴
    想消除胸背脂肪
    ，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴
    。每次按壓15分鐘
    ， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖
    。
    中府穴：上方鎖骨下
    ，靠上臂形成三夾角的凹窩。
    中脘穴：在肚臍上約10厘米
    。
    靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩
    。
    2、膻中
    穴位：胸骨正中線上
    ，與第4
    、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間
    。
    按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓
    ，并做圈狀按摩。
    其它功效：改善胸悶胸郁
    、寬胸利膈
    、支氣管性哮喘。
    豐胸原理：豐胸、通暢乳腺
    。
    3
    、乳根
    穴位：下緣，胸部兩側
    ，第五與第六肋骨之間左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（兩倍于3指寬度）外側處
    。
    按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩
    。
    其它功效：改善乳汁分泌不足
    、腹脹胸痛、咳嗽氣喘
    。
    豐胸原理：健胸
    、通暢乳腺。
    4
    、大包
    穴位：腑窩下
    ，距腑下約14厘米處（兩倍于四指寬度）。
    按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓
    ，并做圈狀按摩
    。
    其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛
    、肝炎
    。
    豐胸原理：化淤解郁、通乳
    。
    5
    、期門
    穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
    按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓
    ，并做圈狀按摩
    。
    其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛
    、肝炎
    。
    豐胸原理：化淤解郁、通乳
    。
    6
    、乳中
    空位：身體平躺，位于乳頭的中央
    。
    按摩方法：以手指指面做圈狀按摩
    。
    其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理
    。
    豐胸原理：豐胸
    、使堅挺
    。
    7、神封
    穴位：胸口兩側
    ，介于胸口正中與乳頭之間
    ，距胸中行各5厘米處（約3指寬度）。
    按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓
    ，并做圈狀按摩
    。
    其它功效：母乳分泌不足
    、心臟病
    、胸悶咳嗽。
    8
    、少澤
    穴位：小指指甲根部外側的地方
    。
    按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩
    。
    其它功效：改善產(chǎn)后乳汁過少
    、乳腺炎、中風昏迷
    。
    豐胸原理：豐胸
    、促進乳腺暢通。
    四
    、按摩豐胸注意事項
    按摩不是擠乳溝
    有些女性胸小
    ，一直在尋找怎么按摩胸部才能變大的方法，但是卻聽信別人的話
    ，將按摩變成了擠乳溝
    ，這樣的做法對身體健康不利，同時還會導致乳房淋巴回流
    ，從而導致血液循環(huán)不暢
    ，甚至是軟組織受傷，所以最好的方法是按照正確的方法進行按摩
    ，白天也不要為了愛美而擠乳溝
    。
    不要刺激乳房
    按摩的時候不要力度太大，刺激乳房
    。有很多女性朋友按摩胸部的時候
    ，手法完全參照波斯。麗爾按摩法
    ，手法正確了
    ，力度卻沒有把握好，太輕沒效果
    ，太重傷害乳房
    。同時
    ，與老公愛愛的時候，一定不要經(jīng)常用力揉搓胸部
    ，那樣不僅沒有你想要的快感
    ，甚至會嚴重傷害乳房。
    最后特別強調(diào)
    ，要想按摩豐胸
    ，手法一定要正確，不要隨便對自己的胸部進行按摩
      ，一定要認真參照波斯.麗爾說明書上的按摩手法詳解
      ，進行科學正確的按摩，從而使你盡快達到豐胸效果
      ！
    

          
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    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
    
                        
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      。也叫子宮性閉經(jīng)。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
      ，例如先天性無子宮
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