<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    陰部清潔要注意什么,女性如何選擇私處護理液
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-03 06:01:28
        
    

        
    
           
    一、女人的私處怎么清潔
    1
    、手是病菌傳播的主要媒介之一
    ，所以清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外陰
    ，再洗大
    、小陰唇
    ，最后洗肛門及周圍
    。
    2
    、正常情況下
    ，女性應(yīng)盡量只用清水沖洗外陰
    ，但應(yīng)避免讓清水灌入陰道內(nèi)
    。清洗次數(shù)以每天1次為宜。清洗時
    ，最好用溫水淋浴，如果無淋浴條件
    ，可用盆洗
      ，但必須專盆專用。
    3
      、淋浴時應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝
      ，并用兩個手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗
      。清洗時
      ，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉
      ，然后用溫水沖洗。
    4
      、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液
      ，這類產(chǎn)品
      ，在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌等有益菌，并改變內(nèi)陰環(huán)境的酸堿平衡
      ，破壞內(nèi)陰及宮頸的自潔系統(tǒng)
      ，降低人體自身的免疫力
      ，反而更易引發(fā)婦科炎癥
      。
    5
    、會陰部的清潔十分重要
    ，應(yīng)每天都用清水沖洗，及時去除排泄物
    、分泌物，也可用性質(zhì)柔和的洗護用品清洗
    。女性洗浴時應(yīng)分開大小陰唇
    ，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛門
    ，洗去肛門皺褶中的污物
    ，還可有效防治痔瘡。
    6
    、選用專業(yè)的排陰毒產(chǎn)品
    ，進行內(nèi)陰的清潔，這在國外的婦科市場中已非常普遍
    ，國內(nèi)現(xiàn)在也有很多人正在使用
    。醫(yī)學證明排除內(nèi)陰中瘀積的陰毒，對于內(nèi)陰是一種很有效的保養(yǎng)方法
    ，不僅可清除內(nèi)陰表面附著的細菌
    ，而且可以清除內(nèi)陰細胞內(nèi)瘀積的毒素。毒素排出后
    ，細胞內(nèi)的新陳代謝速度會明顯提高
    ，老化的細胞可以被活化，細胞分裂
    、修復
    、再生的速度會迅速增加，細胞健康了
    ，生殖系統(tǒng)自然也就健康了
      。
    7
      、清洗私處要采用正確的方法
      ，即為：(1)、清洗次數(shù)：平常每天1次即可
      ，若出汗多或者月經(jīng)期可適當增加清洗次數(shù)。(2)
      、清洗方式：最好采用淋浴
      ，用溫水沖洗，如果無淋浴條件
      ，可以用盆代替，但要專盆專用
      。(3)
      、清洗順序：先洗凈雙手
      ，然后從前向后清洗外陰
      ，再洗大
    、小陰唇
    ，最后洗肛門周圍及肛門。
    二
    、日常該如何護理私處
    1、盡量少用衛(wèi)生護墊
    ，如果分泌物多，易使褲底濕濕的
    ，不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲
    。
    2
    、經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換
    。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。
    3
    、時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗
    ，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會
    ，最好少穿
    。
    4、如廁后
    ，衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦
    ，而非由后往前
    ，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門
    ，可能將過多細菌帶到陰道口
    。
    5
    、內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的
    ，要單洗
    ，陽光照曬
    。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭。
    6
    、有性生活者
    ，每次性生活之前
    ，最好雙雙清洗外生殖器
    。此外要固定性伴侶，當對方有外生殖器炎癥時
    ，暫不要與之同房，或用好避孕套
    。
    7
    、除了霉菌
    ，有些病原菌易存在男性身上
    ，若女性發(fā)生感染
    ，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)
    ，應(yīng)一并治療
    ，否則女性治好后
    ，可能因性接觸而交互感染，一再復發(fā)
    。
    8、外陰部和腋下一樣
    ，都是容易流汗的部位
    ，最好每天洗澡
    ，尤其運動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲
    ，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的干爽最重要
    。
    9
    、用涼或溫白開水清洗外陰
    ，2～3天一次
    。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水
    ，就是洗過的水不能重復用，可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水
    。清洗順序是從前向后
    ，就是先大小陰唇，再陰道口
    ，再肛門
    。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外陰即可
    ，不必另洗
    。
    三、女性私處清潔的8個誤區(qū)
    誤區(qū)一：使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能
    有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能
    ，誘發(fā)炎癥
    ，其實這是一種誤解，只要這類產(chǎn)品的PH值界定在4-4.5之間
    ，接近人體PH值，是不會造成破壞的
    ，當然一定要清洗干凈。
    誤區(qū)二：私處沐浴露能預防性病
    無論是“醫(yī)”字頭的
    ，還是“健”字頭的私處清潔用品
    ，都不能預防性病。導致淋病的淋球菌
    、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳 播到宮頸上
    ，甚至進入子宮腔內(nèi)
    。因此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的
    。
    要預防性病
    ，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套
    ，總之，私處清潔用品不能預防性病
    。
    誤區(qū)三：中藥洗劑更安全?
    中草藥雖有清熱
    、解毒、消炎的作 用
    ，但也應(yīng)在醫(yī)生的指導下使用
    。而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉
    ，這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在
    ，部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處 清潔用品來達到某種治療目的
    ，應(yīng)該引起消費者和相關(guān)患者的警惕
    。
    誤區(qū)四：能夠幫女人阻止炎癥
    對于陰道護理，不少人會想當然地認為
    ，清潔衛(wèi)生
    、勤洗勤換
    ，肯定錯不了
    。于是乎
    ，陰部感覺不夠干爽
    、舒服，就用洗液沖沖
    、洗洗，這在很多女性是一個習慣性動作
    ，有人甚至天天堅持做陰道沖洗
    。殊不知
      ，這是個很大的誤會
      。其實
      ，健康婦女的陰道和口腔一樣
      ，平時就有幾十種細菌在滋生
      ，只是由于陰道“衛(wèi)士”的存在而相安無事。乳酸桿菌就是其中的“衛(wèi)士”之一
    ，它可以將陰道細胞內(nèi)的糖原分解成乳酸
    ，使陰道維持一定的酸度
    ，從而限制致病菌繁殖
    。但醋
    、水
    、抗菌劑等洗液成分
    ，往往在把有害細菌沖洗出陰道的同時
      ，連帶把保護人體的細菌也殺得一干二凈
    ，因而破壞了局部的酸性環(huán)境
      ，使陰道無法實現(xiàn)自我保護
    。更為糟糕的是
    ，如果沖洗過程中方法錯誤
    ，病菌還會伺機搭上“順風車”，長驅(qū)直達陰道深處甚至子宮
    。
    誤區(qū)五：能夠防止受孕
    有些人為防止受孕而進行陰道沖洗
    ， 這不過是掩耳盜鈴了。射精后
    ，精子在幾分鐘內(nèi)就可通過子宮頸管到達宮腔
    ，在女方認真沖洗的時候，精子“大軍”的“先鋒部隊”早已進入宮腔“安營扎寨”了
    。
    誤區(qū)六：能夠有效除異味
    另有女性為消除異味而進行陰道沖洗
    。事實上，許多人所認為的陰道異味只是陰道的自然氣味
    ，這種氣味恰是身體健康的表現(xiàn)
    ，根本無需多慮。換個角度看
      ，即使陰道真的產(chǎn)生了異味
      ，光靠沖洗也是不行的。因為沖洗僅能維持較短時間的無味狀態(tài)
      ，病因不除，異味很快會再次光臨。
    誤區(qū)七：高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底
    在正常情況下
      ，陰道內(nèi)存在著大量的陰道桿菌
      ，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內(nèi)形成一種酸性環(huán)境而不利于各種致病菌的生長繁殖
      。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會將大量的陰道桿菌殺滅
      、酸度改變
      ，從而使這種防線遭到破壞
      ，致病菌就會乘虛而入引起婦科疾病
      。
    高錳酸鉀 使用時間過長，皮膚將變得干燥
      ，容易引起皮膚瘙癢
      。如果沒有按標準稀釋
      ，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解
      ，一旦沾上外陰，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜
      。
    誤區(qū)八：治療宮頸糜爛應(yīng)大量私處清潔用品沖洗
    在治療宮頸糜爛時，要注意修復受損陰道黏膜組織和恢復自潔系統(tǒng)
    。在護理和治療中
    ，更應(yīng)保護好陰道黏膜
    ，維 護好自潔系統(tǒng)。所以在治療宮頸糜爛過程中
    ，不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液
    ，尤其要注意的是
    ，在宮頸糜爛治療期間
    ，應(yīng)保持外陰、陰道的清潔和干燥
    ，一般不推薦使用洗液，否則容易造成局部感染
    。
    四
    、如何選擇女性護理液
    女性護理液是一種日常私處護理的保養(yǎng)液，主要功效在于調(diào)節(jié)PH值
    ，清潔
    ，和殺菌
    ，有些女性護理液也含有“美容”的作用
    。女性護理液長由于作用于特殊的部位，所以需要謹慎選擇
    。
    1、保持陰道弱酸性的自潔功能是關(guān)鍵
    陰道在pH3.8～4.2時
    ，有利于共棲菌的繁殖
      ，尤其是乳酸桿菌
      ，這是健康陰道中的主要菌種
      ，陰道液中的密度可達105～108ml，當陰道被微生物感染后
      ，假使乳酸桿菌占優(yōu)勢，仍能維持pH3.8～4.2
      ，則不會致病
      ，所以選擇女性護理液要選擇pH4的產(chǎn)品
      。
    2
      、不同人群選擇不同女性護理液
    不同人群需要不同,首先人可以分為健康、亞健康和非健康人群
    。對于健康人群及亞健康人群，Ph4弱酸配方的女性護理液適合日常的清潔保養(yǎng)
    ，可以維護自身的防御體系
    。而對于非健康人群
    ，可以使用“藥字號及洗液類”
    。
    “妝字號”女性護理液也有不同作用，有些是滋潤保濕作用;有些是嫩紅美白作用;有些是縮陰作用
    。它基本上主要適合健康女性，這類女性由于陰道松弛;陰部發(fā)黑;陰道干燥
    ，所以需要私處沐浴露
    。
    “消字號”女性護理液適合于適用于健康人群及亞健康女性，已婚婦女和夜生活頻繁等
    。這類女性由于工作壓力和頻繁的夜生活導致自身自潔和免疫減弱
    ，消字號品正好適用于此類女性
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢悦刻焓褂谩?/p>
    “藥字號及洗液類”適用于有婦科疾病的非健康女性患者使用
    ，使用這類產(chǎn)品應(yīng)該看清說明書
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/63943.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
    
                        
    一
    、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸，讓寶寶脫離子宮
    。這類手術(shù)
    ，對女性、寶寶都是非常殘忍的
    ，這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動過速、過頻
    ，負壓力過大而會對身體造成傷害    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一
    、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
    ，例如先天性無子宮
    、子宮發(fā)育不良
    ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生了粘連或瘢痕
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補血多吃點菠菜
    
                        
    冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)
    ，女性身體本來就是陰性比較重
    ，冬季就比男性朋友更加的怕令
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
    
                        
    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
    ，如何安胎成了人們主要的考慮問題
    ，要注意很多的小常識哦，比如說生活習慣啊
    ，飲食等等。安胎吃些什么保健好呢
    ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧
    ，適合孕媽媽孕期食用的哦。1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哪些水果可以幫助女性補鐵
    
                        
    哪些水果可以幫助女性補鐵大家應(yīng)該都知道，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
    ？(子宮肌瘤會不會癌變？)
    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
    ？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
    ，認為進一步發(fā)展就成為子宮癌，心理負擔很重