經(jīng)期不能吃的食物_,這些食物禁忌吃

、竹筍等寒性食物也忌吃。

二

、經(jīng)期不能吃減肥藥嗎

愛美之心人皆有之，有很多女性朋友在日常生活中會利用服食減脂藥

，從而使自身的體重達(dá)到理想，甚至在月經(jīng)期間也會服用減肥藥。在這里，小編建議大家月經(jīng)期間最好不要服用減肥藥，為什么呢？一起來看看吧。

1、減肥藥本身對身體有一定的傷害

，而且月經(jīng)期間身體免疫力差，荷爾蒙平衡很容易被減肥藥中的化學(xué)成分打亂陣腳，這樣就可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，本來經(jīng)期是減肥的最佳時期，但這樣反而會有損身體的健康。

2

、部分西醫(yī)減肥藥物含有激素成分，經(jīng)期應(yīng)用可引起內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌紊亂，荷爾蒙失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，同時使人容易發(fā)胖。經(jīng)期吃減肥藥物不但起不到減肥效果，反而越減越肥。

3

、減肥藥物多以控制食欲、利尿、腹瀉為主，若在經(jīng)期則不利于減肥者攝取食物和營養(yǎng)的吸收