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      按摩7個穴位讓你胸部猛增,,這些小常識你學(xué)會了嗎

      關(guān)愛女性健康 2023-07-03 08:11:05

      現(xiàn)在有很多的女生覺得自己平胸很丑,希望胸部變得豐滿而去做手術(shù)

      ,但是我覺得做手術(shù)真的沒必要
      。豐胸其實很簡單,只要你勤做按摩,胸部自然就會大
      。按摩哪里呢?今天就告訴你七個有效豐胸的穴位

      1

      、中府穴
      、中脘穴、靈臺穴

      想消除胸背脂肪

      ,主要可按壓3個穴位:中府穴
      ,中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘
      ,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖

      中府穴:上方鎖骨下

      ,靠上臂形成三夾角的凹窩。

      中脘穴:在肚臍上約10厘米

      靈臺穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩

      2、膻中

      穴位:胸骨正中線上

      ,與第4、5根肋骨交界的地方
      ,兩乳頭正中間

      按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩

      其它功效:改善胸悶胸郁

      、寬胸利膈、支氣管性哮喘

      豐胸原理:豐胸、通暢乳腺

      3

      、乳根

      穴位:下緣,胸部兩側(cè)

      ,第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處

      按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

      其它功效:改善乳汁分泌不足

      、腹脹胸痛
      、咳嗽氣喘

      豐胸原理:健胸、通暢乳腺

      4

      、大包

      穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)

      按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩

      其它功效:治療乳痛

      、肋間神經(jīng)痛、肝炎

      豐胸原理:化淤解郁

      、通乳。

      5

      、期門

      穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。

      按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓

      ,并做圈狀按摩

      其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛

      、肝炎

      豐胸原理:化淤解郁、通乳

      6、乳中

      空位:身體平躺

      ,位于乳頭的中央

      按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。

      其它功效:改善性冷感

      ,月經(jīng)調(diào)理

      豐胸原理:豐胸、使堅挺

      7、神封

      穴位:胸口兩側(cè)

      ,介于胸口正中與乳頭之間
      ,距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。

      按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩

      其它功效:母乳分泌不足

      、心臟病
      、胸悶咳嗽

      除了本文的介紹,其實豐胸的方法還有很多

      ,比如運動豐胸
      ,飲食豐胸等,今天為大家介紹的是按摩豐胸法
      ,除了按摩之外還可以配合以上的豐胸小動作
      ,效果會更好!

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