應(yīng)該怎么做陰道就不會(huì)松弛了,如何預(yù)防陰道松弛

，5到10秒以后，再重復(fù)收縮的動(dòng)作，這個(gè)鍛煉想做就做，不管是站著還是躺著，做的次數(shù)越多越好。

上面給大家介紹的就是怎么樣才能夠預(yù)防陰道松弛

，陰道松弛是女性朋友經(jīng)常會(huì)遇到的事情，特別適合懷孕生產(chǎn)以后的女性。陰道松弛是可以預(yù)防的，大家只要簡(jiǎn)單的做一些運(yùn)動(dòng)，這樣就可以很好的預(yù)防陰道松弛，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)?lái)一定的幫助。

陰道為什么會(huì)松弛 如何讓陰道變緊

有些女性，尤其是生孩子的女性

，陰道松弛，不僅影響性生活質(zhì)量，還影響夫妻感情，松弛的陰道殘留病原菌毒素，引起陰道炎、子宮頸炎、子宮頸腐敗，子宮內(nèi)膜炎、附屬炎等難以治愈的婦科疾病。對(duì)于陰道松弛的女性來(lái)說(shuō)，要收緊陰道，首先要知道陰道松弛的原因。

一般來(lái)說(shuō)

，女性陰道松弛多于妊娠分娩。

順產(chǎn)導(dǎo)致陰道松弛

胎兒通過(guò)陰道分娩

，正常分娩的嬰兒頭部直徑約為10厘米，分娩時(shí)陰道擴(kuò)張至10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)，經(jīng)過(guò)分娩壓迫，陰道擴(kuò)張明顯