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      人流后幾天能洗頭,經(jīng)期盡量不要洗頭
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-03 13:39:46
        
      

        
      
           
      一
      、人流后洗頭的時間
      人流后可以洗頭嗎
      ？人流對女性的身體有一定的傷害
      ，人流手術(shù)主主要要通過器械直接伸入患者子宮腔內(nèi)來將孕囊和妊娠組織吸出子宮腔從而實現(xiàn)流產(chǎn)的，因而大多數(shù)患者在做完人流后身體的抵抗力都會下降許多
      。一般來說
      ，做完人流后能洗頭的，但是在剛做完人流后的當天并不能馬上洗頭
      ，并且在人流后洗頭時應注意千萬不能使用冷水洗頭
      。無痛人流專家提示，手術(shù)后不要馬上就洗頭
      ，應至少在人流三天以后才能洗頭
      。如果有一些女性朋友，想洗頭的話
      ，建議大家使用溫熱水洗頭
      ，并且在洗頭洗完之后最好用電吹風將頭發(fā)吹干，這樣可以在人流后起到避免感冒發(fā)生的作用。人流后多久可以洗頭流產(chǎn)后應臥床休息2—3天
      ，以后可下床活動
      ，逐漸增加活動時間。在自然流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動
      ，避免受寒
      。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力
      ，促進受損器官的早日修復
      。自然流產(chǎn)后，應多吃些魚類
      、肉類、蛋類
      、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜
      ，以加快身體的康復。一般來說
      ，意外懷孕女性在做人工流產(chǎn)前最好好好洗頭洗澡一下
      ，一般做無痛人流后當天盡量不要洗頭，以免著涼
      。實在要洗
      ，洗頭水的溫度一定不能過低，洗后應快速用電吹（熱）風弄干
      。人工流產(chǎn)手術(shù)后2周可以洗頭的
      ，最好用溫水，洗頭后注意及時吹干
      ，避免受冷水刺激和受風寒
      ，防止感冒，不要盆浴
      。
      二
      、女性經(jīng)期不建議洗頭
      生理期是女性必須經(jīng)歷的過程。因此對于生理期女性來說
      ，一定要注意以下幾點
      ，讓你的經(jīng)期更健康并且清清爽爽哦。女人美麗要保養(yǎng)
      ，月經(jīng)要重視
      。良好的生活習慣，能減輕月經(jīng)期的不適
      。而且經(jīng)期也是一個特殊的時期
      ，可以吃平時不敢吃的零食，不會發(fā)胖還有益健康
      。1
      、月經(jīng)期間盡量不要洗頭如果非洗不可
      ，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干
      。2
      、月經(jīng)期間要注意保暖也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服
      。3
      、忌喝冷飲這已經(jīng)是很基本常識了，千萬不要違背
      ，不要拿自己的美麗開玩笑
      ，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害
      。試試看以下飲料
      ，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶
      、貞味丹蔘
      、紅糖姜水、黃耆枸杞茶
      、玫瑰花茶
      。4、吃點甜食月經(jīng)期間吃巧克力
        、蛋糕
        ，因為生理期吃甜比較不容易發(fā)胖喔！還可以幫助污血代謝
      。5
      、拒絕疲勞充分休息很重要，過于勞累會導致經(jīng)期延長或是失血過多
      。6
      、不要太情緒化女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣
      ，因為發(fā)脾氣會對擾亂經(jīng)期
      ，也很傷肝臟。
      三
      、人流洗頭需要注意什么問題呢
      1
      、用洗發(fā)之前要將頭發(fā)徹底打濕，不能直接把洗發(fā)水涂到頭上或在頭發(fā)半濕的時候涂在頭上
      ，這樣更好的洗掉污垢
      。2、洗發(fā)水最好在掌心揉過之后再涂到頭上，這樣能最大程度減輕洗發(fā)水對頭皮的刺激
      ，防止堿性物質(zhì)殘留
      、頭屑產(chǎn)生。3
      、洗發(fā)重在洗頭皮
      。皮脂堆積在頭皮容易滋生細菌產(chǎn)生頭屑，也容易掉發(fā)
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢赃m當頭部按摩，用指尖部分而非指甲輕柔按摩頭皮3周
      ，可以起到放松作用
      。4、洗發(fā)時間不能過短
      ，匆匆洗完頭的結(jié)果可能就是洗不干凈
      ，造成洗發(fā)水殘留物留在頭皮上，尤其是后腦勺附近容易堆積油脂
        。5、洗頭切忌用力過猛
        ，在洗頭發(fā)的時候
        ，為達到清潔效果，有人會用手指用力地搓洗
        ，而這種現(xiàn)象會使毛發(fā)與毛發(fā)間相互摩擦
        ，使得毛發(fā)的毛表皮受到損傷，因此這種方式絕對要禁止的
        。6
        、選擇合適的洗發(fā)水，持續(xù)使用的效果才是判斷的根據(jù)
        。7
        、洗發(fā)水要徹底沖凈，沖一遍絕對不夠
        ，用護發(fā)素之前先要將頭發(fā)沖洗幾遍
        。8、洗頭不要過于頻繁
        。即使是油性頭發(fā)
        ，也最好不要一天洗頭兩次以上，這樣會過度打開毛鱗片造成頭發(fā)損傷
        ，也會洗掉必要的油分
        。9、洗發(fā)水要經(jīng)常換，季節(jié)不同頭發(fā)狀況也不同
        。
      四
        、經(jīng)期洗頭對身體是否有影響
      月經(jīng)周期是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的
      ，做好經(jīng)期的保健十分重要
      。那么，月經(jīng)期間可以洗頭嗎
      ？專家指出：月經(jīng)期間盡量不要洗頭
      ，如必須洗頭則須用熱水洗頭后及時用電吹風吹干。為了防止月經(jīng)不順和生理痛經(jīng)的發(fā)生
      ，老一輩的人都會告訴我們說在經(jīng)期間不可以洗頭
      、不可以喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物
      。月經(jīng)來潮的前一周不提過重的東西
      、不熬夜、不做劇烈的運動等等
      ，就可以防止血液成塊
      。然而，對于月經(jīng)期間不可以洗頭
      ，或洗頭會得“頭風”這些說法
      ，在西醫(yī)上并無相關(guān)結(jié)論。不過呢
      ，由于女性月經(jīng)來潮時
      ，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對的流到身體其他地方的血流就會少些
      ，自然到頭部的血液也少了一些
      ；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢
      ，導致血液循環(huán)不佳
      。 所以，應特別注意身體的保暖
        ，避免用冷水洗頭洗澡
        ，如果真要洗頭，也應于洗完頭后立刻用吹風機吹干
        ，以免遭受風寒
        。
      

          
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      堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      
                        
      一
      、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
      。也叫子宮性閉經(jīng)。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
      ，例如先天性無子宮
      、子宮發(fā)育不良，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
      ，發(fā)生了粘連或瘢痕      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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