孕婦可以吃櫻桃嗎,,_孕婦吃櫻桃的注意事項

，且櫻桃屬于溫?zé)嵝运^多食用可導(dǎo)致上火，因此孕婦應(yīng)適量食用。此外，僅食用櫻桃無法糾正貧血，少量櫻桃核不會引發(fā)中毒，孕婦不必過度緊張。

孕婦是可以吃櫻桃的，而且可以多吃櫻桃。櫻桃是所有水果里含糖分最少的，它的升糖指數(shù)最低，不會造成孕婦的血糖升高，櫻桃的升糖指數(shù)低，這是它的好的一面。

而且櫻桃包括櫻桃皮，含有豐富的鐵、鈣等元素，也含有豐富的維生素，所以孕婦吃櫻桃是最推薦的水果。

在孕期，常見的水果都可以吃，但是都不要多吃。另外需要注意的是，櫻桃在清洗過程中可能會發(fā)現(xiàn)一些小蟲，注意仔細清洗，挑選新鮮的櫻桃。

成熟櫻桃色澤紅艷光潔，味道酸甜，營養(yǎng)豐富，具有較高的醫(yī)療保健價值，號稱“百果第一枝”。櫻桃的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀