女性身體素質(zhì)差，特別是到了換季的適合很容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生
，春季女性如何緩解腸胃疾病?很容易出現(xiàn)的胃痛，慢性胃炎，胃潰瘍等等的問題，下面的這些食譜可以有緩解慢性腸胃疾病的作用，來看看這些春季女性養(yǎng)胃的食譜。香菇秈米粥
水發(fā)香菇100克
，秈米100克，熟牛肉適量切小丁，同煮成粥后加入蔥姜末和豬油、鹽、味精、胡椒適量食之。這樣的養(yǎng)生粥對(duì)于出現(xiàn)的慢性胃炎有調(diào)理的作用，特別適合女性滋養(yǎng)腸胃食用。
生姜秈米粥
生姜25克洗凈切末
，秈米100克洗凈，飴糖150克，清水1升，三味入鍋內(nèi)同煮成粥食之，溫補(bǔ)和胃健脾。紅棗50克，粳米100克，同煮成粥水晶翡翠
原料：蘆薈200克
做法：將蘆薈洗凈去皮
春季女性如何緩解腸胃疾病的發(fā)生?上面的這些食譜不妨試試
，這些食譜可以起到保護(hù)腸胃的作用，對(duì)于女性美容養(yǎng)顏來說有一定的好處和效果，而且也可以有健脾胃的功效，減少一些腸胃疾病的發(fā)生，不妨試試這些食療方法本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/6706.html.
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