女人來(lái)月經(jīng)一定要保養(yǎng)好自己的身體,在經(jīng)期的衛(wèi)生上面也要注意了

，洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

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、頭痛

由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi)

，這時(shí)如果受了風(fēng)寒，就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽(yáng)之首，陰陽(yáng)相背的情況下，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對(duì)找上們。

經(jīng)期洗頭當(dāng)心偏頭痛

月經(jīng)是女性每個(gè)月必須經(jīng)歷的事情

，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，女性身體體質(zhì)下降，很容易生病，那么，女性期洗頭時(shí)，當(dāng)心偏頭痛，下面就跟著小編來(lái)看一下吧。

月經(jīng)期是每個(gè)女生每個(gè)月都反感的事情

，專(zhuān)家表示大約65%的女性偏頭痛患者其頭痛發(fā)作與月經(jīng)周期有關(guān)，大部分月經(jīng)期頭痛加重，每月發(fā)作1次或1次以上，或月經(jīng)期發(fā)作，或月經(jīng)前1～7天發(fā)作，或月經(jīng)后1～2天發(fā)作，即為月經(jīng)性偏頭痛。狹義的月經(jīng)性偏頭痛指患者頭痛發(fā)作只在月經(jīng)期發(fā)生，其他時(shí)間不出現(xiàn)頭痛。月經(jīng)性偏頭痛往往有家族遺傳史，它是一種與卵巢周期變化有關(guān)的特殊類(lèi)型偏頭痛。

四、月經(jīng)期的飲食須知

月經(jīng)期要少喝牛奶

性質(zhì)平和的飲料有以下幾種