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    例假提前原因_,月經(jīng)告訴你的健康信號
    
        
    
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-03 18:39:29
        
    

        
    
           
    一
    、例假提前原因
    很多女性可能都遇到過經(jīng)期提前的狀況，那么經(jīng)期提前是什么原因?qū)е碌哪?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？一般來說
    ，月經(jīng)提前的原因主要有以下5方面：
    原因1：情緒發(fā)生波動。大喜大悲
    、生活、工作壓力大
    ，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響
    ，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前
    。
    原因2：生活環(huán)境發(fā)生變化。搬家
    、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化，會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂
    。
    原因3：身體器質(zhì)性病變
    。婦科炎癥、甲狀腺疾病
    、腦瘤
    ，這些疾病
    ，都會大亂女性月經(jīng)周期
    ，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。
    原因4：節(jié)育環(huán)的影響
    。有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后
    ，就會發(fā)生月經(jīng)提前
    。
    原因5：藥物影響。有些藥物服用后
    ，會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂
    ，如一些避孕藥、放化療藥物
    ，治療精神疾病藥物等，停止服用后
    ，月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常。
    原因6：中醫(yī)認為氣虛和血熱是月經(jīng)提前的原因
    。中醫(yī)認為
    ，氣虛者脾弱
    ，血熱者血流過快，都會導(dǎo)致月經(jīng)提前
    。
    二、月經(jīng)提前10天
    、半個月正常么
    正常女性的月經(jīng)周期周期為28天左右
    ，如果月經(jīng)周期來潮周期總是提前7天以上
    ，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者
    ，則稱為“月經(jīng)周期先期”
    ，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天
    ，且無其他卓著癥狀
    ，屬正常范圍。偶爾超前一次
    ，也不算經(jīng)期提前。
    所以
    ，如果月經(jīng)提前10天只是偶爾才發(fā)生的
    ，一般不要緊
    ，但如果每次月經(jīng)都提前10天
    ，那可能就不是正常現(xiàn)象了
    ，需要去醫(yī)院好好檢查一下
    。
    而如果月經(jīng)提前半個月，可能是黃體功能不全導(dǎo)致的
    。由于相對固定的黃體期變短
    ，使月經(jīng)周期變短
    ，該疾病多發(fā)生在生育年齡
    。也有可能是青春期功能失調(diào)性子宮出血癥
    ，是因為下丘腦一垂體一卵巢功能未完全發(fā)育成熟之故?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蛘?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，月經(jīng)提前半個月
    ，可能是更年期功能失調(diào)性子宮出血癥
    ，由于卵巢功能減退所致
      。如果你年齡在35歲以上，月經(jīng)提前了半個月
      ，很可能是卵巢儲備功能不良的原因?qū)е碌?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)
      ，另外
      ，嚴重的子宮肌瘤在月經(jīng)量多的同時
      ，也有月經(jīng)頻發(fā)或月經(jīng)周期變短的癥狀
      。
    月經(jīng)提前半個月怎么辦呢
      ？首先要弄清楚月經(jīng)提前的原因
      ，然后才能對癥下藥。首先排除是否是排卵期出血
    ，如果確定是月經(jīng)提前
    ，就看看到底是由于黃體功能不全
    、卵巢功能未完全發(fā)育成熟、卵巢功能減退
    、卵巢儲備功能不良還是存在子宮肌瘤等病因所致。
    三
    、月經(jīng)提前怎么辦呢
    一般來說正常的月經(jīng)總是差不多能夠準時到來的
    。但是有些女性朋友的月經(jīng)卻老是提前，這就使月經(jīng)周期縮短
    ，讓她們感覺很煩惱。那么有沒有什么辦法能夠讓月經(jīng)不提前呢
    ？月經(jīng)總是提前怎么辦呢？
    在例假期間
    ，往往會由于身體的某些不適
    ，情緒煩躁不安
    、易怒或抑郁
    ，而情緒波動反過來又會影響月經(jīng)周期
    。所以要維持心情明星，自我調(diào)劑情緒
    ，以減輕月經(jīng)周期期的不適感覺
    。此外
      ，月經(jīng)周期期要注意休息
      ，維持充足的睡眠，以增加體力
      。幸免強烈的體育運動和重體力勞動，可以參加一些輕松的運動
      ，如體操
      、散步等。
    月經(jīng)提前怎么辦呢
      ？中醫(yī)學(xué)以為治療例假提前應(yīng)先明確病癥原因
      ，即可對癥施治
      。治療月經(jīng)周期不調(diào)，一般會從補腎
      、扶脾
      、疏肝、調(diào)理氣血著手
      。中醫(yī)以為經(jīng)水出于腎
      ，故調(diào)理月經(jīng)周期的根本在于補腎
      。經(jīng)過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛
      ，則月經(jīng)周期自然通調(diào)
    。補腎法以填補精血為主
    。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源
    。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機
    ，疏通氣血
    ，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)周期通調(diào)
    。疏肝法須把握郁結(jié)之主癥。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治
    ，應(yīng)用補腎扶脾，理氣活血法負氣血調(diào)和
    ，陰生陽長
    ，脾胃健，精血旺則流自暢
    。
    月經(jīng)提前注意事項：
    （1）宜多食新奇水果和蔬菜。
    （2）心情煩躁有礙經(jīng)期調(diào)整
    ，故宜豁達大度
    、舒適和樂觀
    。
    （3）月經(jīng)周期前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
    （4）忌食辣椒
      、大蒜、韭菜
      、生菜、肉桂
    、咖啡、胡椒
    、羊肉
    、狗肉
    、鹿肉、酒等動火助熱食品
    。少食鯊魚、蟹
    、山楂
    、桃子
    、紅糖等有活血作用的食品
    。
    四
    、吃避孕藥月經(jīng)會提前的嗎
    吃避孕藥月經(jīng)會提前嗎
    ？吃避孕藥月經(jīng)提前是有可能的
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？诜茉兴幤贩N繁多，常用的是雌激素與孕激素的復(fù)合制劑
    。這些藥物的主要作用是抑制排卵
    ，或改變宮頸粘稠度，或影響子宮內(nèi)膜正常發(fā)育及孕卵運行速度
    ，以達到避孕的目的
    。
    避孕藥由于其抑制、延遲排卵的作用和抑制子宮內(nèi)膜的作用
    ，可使下次月經(jīng)延期
    ，也可能由于臨時用藥造成的一次性血液中激素水平的暫時升高，下降后發(fā)生撤退性出血
    ，表現(xiàn)為月經(jīng)提前
    。
    不管在哪一時期對月經(jīng)進行干預(yù)
    ，對身體都有一定影響。少數(shù)女性在口服避孕藥初期出現(xiàn)惡心
    、嘔吐
    、乳房腫脹等類似早孕反應(yīng)
    。雖然偶爾干擾一次問題不大
    ，多數(shù)人也能調(diào)節(jié)回正常周期
    ，但也有部分人干擾一次后好幾個月沒調(diào)回來
    。如果想讓月經(jīng)提前，目前最安全有效的方法
    ，就是持續(xù)服用低劑量的短效口服避孕藥
    ，而且最好提前一個月服藥
    ，否則很難保證提前月經(jīng)的效果
    。
    

          
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