女性每個月都會有排卵期，但是對于月經(jīng)后幾天是排卵期的問題卻不是很了解
。一般來說月經(jīng)周期如果是比較穩(wěn)定的，那么在月經(jīng)之后的14天就是排卵期了，一般排卵期是十天左右的。另外如果月經(jīng)不是很穩(wěn)定的，就可以用推算法去計算，排卵期第一天就是最短的一次月經(jīng)周期減去18天就是了，而最后一天則是最長的月經(jīng)周期減去11天。?
在知道月經(jīng)后幾天是排卵期了，那么就可以在排卵期的時候就進(jìn)行身體的保養(yǎng)了
，在這個時期保養(yǎng)好了能夠讓你在下次來月經(jīng)的時候更加容易去應(yīng)付，保證身體健康。下面就讓我們具體的去看看你排卵期保養(yǎng)身體的方法吧。后幾天是排卵期,排卵期要如何保養(yǎng)身體.png)
1
、注意個人衛(wèi)生。在排卵期的時候一定要注意個人衛(wèi)生，尤其是在排卵期前會出現(xiàn)白帶拉絲現(xiàn)象的女性，每天墊上護(hù)墊并且及時的更換以及勤換內(nèi)褲都是很有必要的，也要讓自己每天用溫水去清洗外陰部，防止細(xì)菌的滋生。2
、多休息。在排卵期的時候也是最容易受孕的時候3、合理飲食
排卵期保養(yǎng)身體的方法就如上面所說
本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/67670.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
乳暈癢的時候一定要重視.png)
有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢.png)
血多吃點(diǎn)菠菜.png)
鐵.png)
保暖,小心手腳冰涼.png)
？(子宮肌瘤會不會癌變
檢必須每個月準(zhǔn)時去嗎.png)