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    胸部怎樣變大,豐胸的食物有什么_
    
        
    
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-03 20:55:01
        
    

        
    
           
    一
    、怎樣使女性的胸變大
    1、沐浴SPA按摩沐浴時(shí)利用花灑
    ，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗
      、刺激胸部
    。洗完后
    ，趁著身體微熱時(shí)
    ，擦上滋潤露
    ，按摩胸部
    。效果：短時(shí)間的低溫刺激
    ，能改善乳腺組織營養(yǎng)，提高張力
    ，促進(jìn)其生長
    。2、強(qiáng)化天然Bra沐浴后
    ，給全身涂上滋潤露
    。用微笑動(dòng)作將嘴巴張大，重復(fù)20次，以強(qiáng)化頸部肌肉;用z由下往上
    ，由外往內(nèi)將乳房往上提升
    ，再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位，手法同樣為向上提升
    ，按摩5分鐘左右
    。效果：促進(jìn)血液循環(huán)，收緊頸部
    、胸部肌肉
    。3、酒釀豐胸酒釀加水適量
    ，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋
    、酒釀湯圓
    。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳
    。效果：天心能有魔鬼身材
    ，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效
    。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙
    ，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。4
    、青木瓜豐胸青木瓜去皮
    、去籽、切塊
    ，排骨切塊
    ，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾
    ，將排骨
    、木瓜、蔥
    、姜
    、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)
    ，撒入精鹽調(diào)味食用
    。特別提醒，新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味
      ，是正?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)象，可安心食用
    。
    二
    、按摩有哪些方法
    按摩豐胸的最快方法一：叩擊按摩法叩擊按摩法能有效刺激乳腺
    ，讓胸部有第二次發(fā)育的機(jī)會(huì)。首先
    ，仰臥在床上
    ，然后用中指和食指的關(guān)節(jié)地方，對(duì)著胸部進(jìn)行叩擊
    。首先
    ，從乳根的地方進(jìn)行叩擊，然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道
    ，重復(fù)叩擊5次左右即可
    。這個(gè)方法適合睡前做，能在夜晚刺激胸部發(fā)育
    。按摩豐胸的最快方法二：穴位按摩法找準(zhǔn)能刺激胸部發(fā)育的穴位
    ，簡單的做一些穴位按摩，能很好的促進(jìn)血液循環(huán)
    ，進(jìn)而讓胸部發(fā)育變大
    。一般來說中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位
    ，每天只需要用拇指針對(duì)性的按摩就好
    。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位于胸部的兩側(cè)
    ，極泉穴在腋下
    。按摩豐胸的最快方法三：拿捏按摩法拿捏式按摩方法比較簡單，但能有效讓胸部集中
    ，并改善胸型
    。按摩前可以在胸部涂抹一些豐胸精油，然后雙手罩住胸部
    ，向乳房底部按照順時(shí)針的方向畫圈圈的方式按摩
    ，重復(fù)30以上。然后再按照逆時(shí)針的方向做畫圈按摩
    ，同樣按摩30次
      。
    三、木瓜具有豐胸的功效嗎
    木瓜燉魚材料：青木瓜半顆
      、鮮魚1尾（可隨小我愛好選擇
      ，最好是適合熬湯的魚）、水4碗
      、鹽少許
      。作法：1.先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾
      ，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)
      。2.再將魚切塊，放入一路煮至熟
      ，并加少許鹽即可
      。青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助
      ，另也可依自己的愛好
      ，搭配肉類等。木瓜炒牛肉片材料：木瓜1個(gè)
      、牛肉3兩
      、醬油、料酒適量
      、油3湯匙做法：1.生牛肉片加醬油
      、料酒， 腌半小時(shí)
    ；2.木瓜去籽切?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；3.起油鍋把油燒熱
    ，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；4.把牛肉盛出來
    ，油汁濾回鍋中
    ；5.木瓜丁在油中快炒幾下；6.將木瓜盛入盤中
    ，牛肉片鋪在木瓜上
    。小建議：可以用熟木瓜在油中炒熱，但不需炒太久
    。
    四
    、產(chǎn)后也是可以豐胸的嗎
    因乳房的松弛下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴(yán)重的是使人產(chǎn)生自卑感
    ，影響產(chǎn)后女性的心理健康
    ，因此，很多產(chǎn)后女性為了解決“大”和“挺”的問題而病急亂投醫(yī)走入了豐胸的誤區(qū)
    。誤區(qū)一：盲目使用一些所謂的豐胸產(chǎn)品
    ，因?yàn)楫a(chǎn)后女性的乳房問題并不是由于發(fā)育不良或生理缺陷所致，一般許多豐胸產(chǎn)品都是含有激素
    ，通過激素刺激乳房部位血液循環(huán)使乳房腺體短期膨脹
    ，在產(chǎn)品的顯效期給產(chǎn)后女性一種增大的假象。由于乳房是被動(dòng)的漲大就跟又一次妊娠一樣，過了顯效期后
    ，必將使得產(chǎn)后女性的乳房變得更加下垂
    ，更加松弛，如果接著使用激素類產(chǎn)品就變成了一種惡性循環(huán)
      ，一旦停用
      ，胸部就會(huì)恢復(fù)原狀。而且給身體帶來很大的危害
      。誤區(qū)二：花錢做隆胸手術(shù)
      ，其實(shí)做隆胸手術(shù)更是不可以取的，先不要說隆胸手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)
      ，因?yàn)槁⌒厥中g(shù)不能上提固定乳房組織及皮膚
      。只是通過擴(kuò)大乳房體積，暫時(shí)性增加皮膚張力
      ，隨著水腫的消退
      ，皮膚組織的繼續(xù)松弛，乳房組織的下墜
      ，會(huì)造成手感不同
      、外觀難看的“雙峰軋房”。
    

          
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