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      47歲女人更年期癥狀是咋樣的,更年期女性發(fā)胖的原因
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-03 23:47:28
        
      

        
      
           
      一
      、47歲女人更年期癥狀
      1.生理癥狀：早期癥狀有閉經(jīng)
      、月經(jīng)不規(guī)則
      、萎縮性陰道炎
      、潮熱伴出汗
        、血壓增高;
      2.尿頻尿急：外陰陰道萎縮、干燥
      、性交痛
      、外陰痛癢、膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻
      、尿急
      、尿失禁、子宮盆底松弛
      、子宮及陰道脫垂及皮膚
      、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性;心血管出現(xiàn)心絞痛、冠心病
      、易發(fā)生骨折
      、腰痛、乳房松弛
        、下垂
        。
      3.精神緊張：神經(jīng)癥狀易疲勞、頭痛
        、頭暈
        、易激動、憂慮
        、抑郁
        、失眠、思想不集中或淡漠
        、緊張或不安
        ，情緒波動。
      4.過分敏感：把發(fā)生在周圍的一些不愉快事件強行與自己聯(lián)系
        ，聽風(fēng)就是雨
        。聽說同齡人患癌，馬上會聯(lián)想到自己可能也會有同樣下場
        。
      5.胡思亂想：在家里
        ，孩子放學(xué)后晚歸，會聯(lián)想起路上是否發(fā)生車禍;有同性往家里掛電話或配偶晚歸
        ，聯(lián)想是否有第三者
        。
      6.高血壓(血壓食品)病：血壓升高是女性出現(xiàn)更年期的常見表現(xiàn)
      ，一般情況下
      ，中血壓在一天中起伏較大，睡覺后血壓通?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？山档秸Ｒ?guī)模
      ，常伴有潮熱、多汗等，眼底和心電圖檢查無變化
      。而高血壓病的血壓通常呈持續(xù)性升高
      ，舒張壓和收縮壓都超越正常水平，且常伴有頭暈
      、心悸等表現(xiàn)，心
      、腦
      、腎等器官都有一定程度的危害。
      7.冠心?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。涸诟昶?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，由于植物神經(jīng)功能紊亂，使血管舒縮功能失調(diào)
      ，會出現(xiàn)心前區(qū)疼痛
      ，呈持續(xù)性鈍痛，舌下含服硝酸甘油無效
      。而冠心病的心絞痛在胸骨下段或心前區(qū)
      ，疼痛呈壓榨性或窒息性，并向左臂放射
      ，舌下含服硝酸甘油(油食品)后可緩解
      ，發(fā)病與情緒活動、體力活動有關(guān)
      。
      8.體重增加：脂肪堆積部位多在腹部
      、臀、乳房
      、頸下及上肢等處;部分患者有關(guān)節(jié)痛
      ，骨質(zhì)疏松，以累及脊椎為主
      ，故常有腰背痛
      。在45-55歲期間，有些女性(女性食品)會出現(xiàn)潮熱
      、多汗
      、軀體不適等更年期(更年期食品)綜合癥的表現(xiàn)。但是有些癥狀也可能是身體其它器質(zhì)性疾病的表現(xiàn)
      ，必須仔細鑒別
      ，以免延誤治療。
      9.食管癌：更年期的婦女常感咽喉部有異物
      ，咽之不下
      ，吐之不出，但不影響吞咽，各項檢查正常
      。食管癌的吞咽困難是漸進性的
      ，患者同時有進行性消瘦。食管鋇餐X線檢查
      、食管拉網(wǎng)檢查可發(fā)現(xiàn)病理改變
      。
      10.宮頸癌和子宮肌瘤：女性更年期綜合征多發(fā)生于絕經(jīng)前期，此時月經(jīng)會發(fā)生紊亂
      。而此時也正是宮頸癌和子宮肌瘤的好發(fā)年齡
      。因此，要定期做婦科檢查
      ，必要時做宮頸刮片活檢和子宮內(nèi)膜活檢
      。月經(jīng)異常者，應(yīng)及時去醫(yī)院就診
      ，明確診斷
      。
      二、為什么女人到了更年期容易發(fā)胖
      1.年齡
      研究表明
      ，更年期女性肌肉含量逐漸減少
      ，基礎(chǔ)代謝水平降低，熱量消耗減少
      ，如果沒有相應(yīng)減少食物的攝入量
      ，或者增加體能活動，容易因為熱量過剩而發(fā)胖
      。
      2.雌激素分泌減少
      更年期女性因為卵巢功能衰退
      ，雌激素分泌減少。
      一方面
      ，雌激素可能通過降低神經(jīng)肽的量和抑制其作用
      ，從而影響脂肪代謝。而缺乏雌激素
      ，對于中央腹部脂肪的囤積有促進作用
      。
      另一方面，雌激素對垂體的抑制減弱
      ，會出現(xiàn)下丘腦和垂體功能亢進
      ，自主神經(jīng)紊亂，其后果常常是糖代謝失常
      、食欲亢進
      。吃得多了，自然就胖了
      。
      此外
      ，雌激素減少
      ，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，容易引起運動器官的功能障礙
      ，增加了運動的不便利性
      。運動量減少了，熱量消耗也少
      ，也就更加容易發(fā)胖
      。
      3.孕酮分泌減少
      孕酮在聯(lián)合雌激素的情況下,可以增加脂肪的分解量,特別是皮下脂肪的分解。更年期由于孕酮水平的下降
      ，可進一步導(dǎo)致肥胖的形成
      。
      4.其他
      女性更年期肥胖還跟受教育程度、城市化程度
      、活動量、生產(chǎn)次數(shù)有關(guān)
      。同時
      ，也有研究發(fā)現(xiàn)，肥胖家族史
      ，早婚
      ，不良飲食習(xí)慣，晝夜節(jié)律與進食時間的紊亂(如輪班工作)
      ，睡眠不足
      ，自尊心低及抑郁癥，喝酒過量
      ，使用治療精神異常的藥物
      ，化療等，均可能造成更年期肥胖的發(fā)生
      。
      三
      、更年期應(yīng)該怎樣調(diào)理自己的飲食呢
      更年期出現(xiàn)的表現(xiàn)，很不好治療
      ，一般的方法都沒有辦法緩和
      ，這是由于開始停經(jīng)，身體內(nèi)出現(xiàn)了分泌的紊亂造成的
      。而且沒有了月經(jīng)
      ，人很容易老，所以平時可以多吃些豆制品
      ，可以增加雌激素
      ，延緩衰老。
      水果和蔬菜是對人的身體最有利的食物
      ，所以大家應(yīng)該多吃
      ，它里面有很多的微量元素
      ，能夠讓人心情舒暢，有助于睡覺
      ，不至于太過煩躁
      。而且這些東西有利于消化，也不會出現(xiàn)胃腸道的問題
      。有些水果可能會引起拉肚子
      ，還需要看個人的身體而定。
      每天都應(yīng)該吃寫容易消化的食物
      ，不要經(jīng)常吃過于油膩的東西
      ，會增加身體的負擔(dān)。更年期出現(xiàn)的癥狀很不容易治療
      ，所以可以吃些中藥調(diào)理一下身體
      ，讓內(nèi)分泌趨于正常。中藥的副作用也小
      ，而且對于婦科方面的疾病療效特別好
      。多陪伴處于更年期的女性，帶她們出去散步
      ，購物
      ，旅行，總之盡量讓她們每天都有事情可做
        ，只要時間過得充裕
        ，留給她們胡思亂想的時間自然就不會多，病情也就會得到緩解
        。
      建議不要惹更年期患者生氣
        ，盡量順著她的心意做事說話，讓她們感到溫暖
      。 如果更年期癥狀比較嚴重
      ，比如生氣就會打人時，就要盡快去醫(yī)院治療
      。
      四
      、女性更年期說明自己走向衰老嗎
      專家解答：撒切爾夫人曾說過，她的生命是從60歲才重新開始的
      。聯(lián)合國規(guī)定65歲以后為老年期
      ，國際老年學(xué)會亞太地區(qū)會議規(guī)定為60歲以后老年期。更年期是女性生命過程中一個新的起點
      。
      更年期
      ，主要表示是卵巢功能退化，絕經(jīng)后女性不再有生育能力
      ，并不是身體所有系統(tǒng)的功能都"衰老"
      、退化了
      ，從此進入衰老歲月了。絕經(jīng)表明女性完成了她的生育職能
      ，讓她不再復(fù)此責(zé)任
      ，從此要好好呵護自己，是對自己今后若干年甚至更長時間生活質(zhì)量的負責(zé)
      。
      在現(xiàn)實生活中
      ，我們可以看到很多女性經(jīng)過調(diào)整，又進入人生的另一段美好時光
      ，他們并非人老珠黃
      、老態(tài)龍鐘，而是神采奕奕
      ，雍容而又優(yōu)雅
      ，內(nèi)心充實，散發(fā)出獨特的魅力
      ，這些人是我們學(xué)習(xí)的榜樣
        。
      長壽而且比實際年齡看起來年輕許多的個案，其絕經(jīng)年齡是不是往往延后
        ？
      專家解答：到目前為止，還沒有研究表明絕經(jīng)年齡與長壽有明顯關(guān)系
        。女性在55歲以后一般都進入絕經(jīng)期
        。
      據(jù)說有“早衰”一說，女人早衰是不是更年期提前了
        ？
      專家解答：“早衰”是指卵巢功能早衰
        ，即在40所以前就出現(xiàn)卵巢排卵功能結(jié)束，臨床出現(xiàn)絕經(jīng)
        ，是一種病理現(xiàn)象
        ，而更年期是一種正常的生理現(xiàn)象。
      

          
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