一、經(jīng)期吃什么
1、牛肉
月經(jīng)期多吃牛肉對女性的身體有好處
中醫(yī)認為
2
牛奶不僅含酪氨酸
3
如果平時喜歡喝酸奶
4
雞肉
二
一、吵架:受到激素變化的影響
二
三
、喝濃茶:雖然茶是最健康的飲料,能起到抗輻射、抗氧化、防癌抗癌等效果,但是在女性生理期,這種飲品就顯得不那么適合了。原因很簡單,女性這些天一直處于失血狀態(tài)三、女人月經(jīng)期間千萬不要亂吃藥
月經(jīng)期間不能吃性激素類藥物
女性的性激素合成及代謝平衡與月經(jīng)周期密切有關(guān)
月經(jīng)期間不能吃治療婦科感染的陰道局部用藥
治療陰道炎癥的洗液、栓劑
、泡騰片等應(yīng)暫停使用。因為在月經(jīng)期間,子宮黏膜充血,宮頸口松弛,加上陰道里有積血,非常適于細菌生長繁殖,若此時進行陰道局部用藥,稍有不慎就會導(dǎo)致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內(nèi)膜。月經(jīng)期間不能吃抗凝血藥
抗凝血藥可引起月經(jīng)過多,甚至大出血
,經(jīng)期應(yīng)避免使用,如香豆素、肝素、溶栓劑等。月經(jīng)期間不能吃減肥藥
減肥藥中多含有抑制食欲的成分,如果在經(jīng)期應(yīng)用
,可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難,或出現(xiàn)心慌、焦慮等,更有甚者會出現(xiàn)閉經(jīng)。月經(jīng)期間不能吃活血化淤的中藥
此類藥物不僅有抗凝
、抗栓的作用,還能擴張血管、加速血液流動,因此會造成月經(jīng)量過多。月經(jīng)期間不能吃瀉藥
瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇
,可引起反射性盆腔充血,故經(jīng)期應(yīng)該禁用;其他腸胃動力藥,也應(yīng)該慎用或忌用。月經(jīng)期間不能吃甲狀腺素制劑
甲狀腺素制劑可能會造成月經(jīng)紊亂
,經(jīng)期應(yīng)該禁止服用。月經(jīng)期間不能吃止血藥
止血藥如安洛血
四
、女人經(jīng)期做愛的四大注意點月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象,到了月經(jīng)期
,身體的各部位都會出現(xiàn)一些變化,其中最突出的變化就是:大腦皮層興奮性降低,全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血,子宮口張開,堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境,陰道酸度降低,使天然屏障功能被削弱。如果在月經(jīng)期間進行性生活,就會出現(xiàn)如下不良后果:
1
、因雙方興奮,陰莖插入會使女性生殖器充血,導(dǎo)致月經(jīng)量增多,經(jīng)期延長。2、此時同房
,男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內(nèi),經(jīng)血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基,細菌極易滋生,沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴散,感染子宮內(nèi)膜,甚至可累及輸卵管和盆腔器官,從而給女方帶來不必要的麻煩。3、月經(jīng)分泌物進入男子尿道
,也可能會引起尿道炎4、經(jīng)期同房
5
月經(jīng)期間接近時
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