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    月經(jīng)提前是什么原因,哪些是月經(jīng)提前的食療方
    
        
    
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-04 07:55:42
        
    

        
    
           
    一、哪些原因會導(dǎo)致月經(jīng)提前
    器質(zhì)病變或藥物引起
    月經(jīng)提前的原因之器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥
    、腫瘤及發(fā)育異常
    、營養(yǎng)不良
      ；顱內(nèi)疾患
    ；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺等
    。
    內(nèi)分泌失調(diào)引起
    月經(jīng)提前的原因之神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷
    ，即月經(jīng)病
    。
    素體陽氣盛引起
    月經(jīng)提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品
    ，或情志抑郁
    ，或久病失血較多的人，都容易血熱
    。血得熱則枉行
    ，流速也加快
    ，以致例假提前
    。
    氣虛
    醫(yī)生說勞累過度或者飲食失節(jié)的人最容易損傷脾氣，就像我一樣。因為脾是血的“管理者”
    ，“管理者”一旦處于弱勢
    ，“被管理者”難免就想造反，所以月經(jīng)提前
    。如果脈證無火的話
    ，那么經(jīng)早不及期者，是因為心脾氣虛
    ，所以不能按時到來
    。
    血熱
    人體陽氣盛，或者心情抑郁
    ，或者吃辛辣刺激的食譜和補品
    ，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現(xiàn)血熱
    。血得熱則枉行
    ，流動的速度也會加快很多，所以就導(dǎo)致了月經(jīng)提前
    。
    生育狀況
    月經(jīng)提前與生育狀況也有一定的關(guān)系
    。受孕的年齡越大，絕經(jīng)就越早
    ，而妊娠次數(shù)越少
    ，絕經(jīng)越早。這是因為初次妊娠的年齡越大
    ，妊娠的次數(shù)就越少
    ，導(dǎo)致女性排卵的次數(shù)增多，絕經(jīng)就會越早
    。另外
    ，哺乳時間越長，絕經(jīng)越晚
    ，這是因為在哺乳期排卵會受到影響
    ，哺乳時間延長的話，排卵次數(shù)就會減少
    ，所以絕經(jīng)就越晚
    。反過來，哺乳時間越短
    ，絕經(jīng)就越早
    。月經(jīng)提前的色、量以及質(zhì)和持續(xù)時間與正常月經(jīng)基本是相同的
    ，而月經(jīng)期間出血常發(fā)生在月經(jīng)期的12~16天
    ，大概持續(xù)1~2個小時或者2~3天
    ，經(jīng)量一般比較少。
    二
    、月經(jīng)提前的食療方有哪些
    補氣山藥湯--黃耆
    、黨參各30(布包)、淮山30克
    、大棗30克
    ，加水同煮熟，鹽適量調(diào)味
    。去藥包
    ，飲湯，淮山
    、大棗皆可食用
    。
    四物烏骨雞--熟地15克、當(dāng)歸10克
    、白芍10克
    、川芎5克、烏骨雞半只
    、生姜3片
    ，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用
    。
    益母草蛋--益母草15克
    、雞蛋1個，加水同煮
    。熟雞蛋去殼
    ，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)
    。
    月經(jīng)每月都提前來者
    ，飲食宜清淡。宜多吃蔬菜水果
      ，多吃米飯
      ，少吃面食，少吃油膩高脂肪
      、高熱量食品
      ，忌食辣椒、大蒜
      、韭菜
      、生菜、肉桂
      、咖啡
      、胡椒
      、羊肉、狗肉
    、鹿肉
    、酒等動火助熱食品
    ，少食鯊魚
    、蟹、山楂
    、桃子
    、紅糖等有活血作用的食物。
    月經(jīng)期間尤其要注意保持清淡飲食
    ，羊肉
    、牛肉、鹿肉
    、韭菜
    、荔枝、櫻桃等熱性食品
    ，以及黃油面包之類的高熱食品
    ，當(dāng)屬禁忌之列。烈性酒絕對不要沾唇
    。因為以上食物
    ，都會使體內(nèi)血熱增加。血熱高
    ，血液循環(huán)加快
    ，不僅月經(jīng)先期而來，甚至?xí)菇?jīng)量過多
    ，引起“血崩”
    。
    如果平時和月經(jīng)期間已注意飲食清淡，月經(jīng)仍提前到來者
    ，可輔以下列藥膳食品
      。
    涼血飲料用生地30克、地骨皮30克
      、白薇10克
      、丹皮10克(以上中藥可在中藥店購得)，同入砂鍋
      ，加清水500毫升
      ，煮沸后小火再煮20分鐘，倒出藥液約300毫升;再加清水200毫升
      ，煎煮法如前
      ，去藥渣
      ，取濾液約200毫升;合并兩次藥液，調(diào)入蜂蜜15克
      。平時當(dāng)茶常飲
      。本飲料有清血熱的功效，對青少年或壯年女性月經(jīng)提前
      ，經(jīng)量較多
      ，血色紅紫，心煩熱
      ，或夜間潮熱者有良效
      。
    三、月經(jīng)提前應(yīng)該怎么治療
    常規(guī)治療
    對月經(jīng)提前的治療
      ，國醫(yī)國藥比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)療效更為確切
      。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，月經(jīng)提前的治療原則
      ，重在調(diào)經(jīng)以治本
      ，一般而言，如先病而后月經(jīng)提前
      ，當(dāng)先治病
      ，病去則經(jīng)自調(diào);若因經(jīng)不調(diào)而后生病者，當(dāng)先調(diào)經(jīng)
    ，經(jīng)調(diào)則病自除
    。
    一般情況下大部分人月經(jīng)期一般是3～7天，月經(jīng)周期是23～36天
    ，周期提前或推遲3～7天都是正常的
    ，因為女性月經(jīng)來潮是可以受環(huán)境、氣候
    、情緒等諸多因素的影響的
    。
    如果超過這些時間范圍，那么建議你到醫(yī)院做相關(guān)檢查
    ，以便明確原因
    。而在行經(jīng)前1～2天或經(jīng)期出現(xiàn)乳漲屬正常現(xiàn)象
    。如果出現(xiàn)痛則建議到醫(yī)院相關(guān)科室檢查
    。
    中醫(yī)治療
    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)提前應(yīng)先明確病癥原因，即可對癥施治
    。治療月經(jīng)不調(diào)
    ，一般會從補腎、扶脾
    、疏肝
    、調(diào)理氣血著手
    。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補腎
    。通過調(diào)理使得腎氣充足
    ，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)
    。
    補腎法以填補精血為主
    。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源
      。扶脾法以健脾升陽為主
      。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機
      ，疏通氣血
      ，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)
      。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥
      。
    四、怎么才能讓月經(jīng)提前
    如何讓月經(jīng)提前
    方法1：吃避孕藥
    讓月經(jīng)提前或延后
    ，除了可以用避孕藥來調(diào)經(jīng)
    ，當(dāng)然也具備避孕的功能。避孕藥本身就是一種復(fù)合性的荷爾蒙
    ，但必須在一個月前就準(zhǔn)備
    ，也就是從這次月經(jīng)來的第5天開始服用，一直吃到預(yù)備讓月經(jīng)來的前3天才停藥
    。這個方法雖然成功率很高
    ，但缺點是要天天吃藥，一連吃20多天
    ，一旦忘記吃
    ，還會前功盡棄。
    方法2：服用黃體素或打催經(jīng)針
    如果來不及在一個月前做好準(zhǔn)備
    ，還可以利用黃體素(progosteron)讓月經(jīng)提前
    。也就是連續(xù)服用5～7天的黃體素，在停藥后第5天左右
    ，月經(jīng)就來了：或是打催經(jīng)針
    ，也具同樣的效果，也就是能讓月經(jīng)提前來
    ，這個方法的好處是服藥時間短
    ，但如果經(jīng)期一般維持7天左右的人，最好在3周前就向婦科醫(yī)師咨詢
    ，才來得及準(zhǔn)備
    。
    雖然以上兩種方法能夠讓例假提前來
    ，但是要提醒大家一句，這些方法都是有風(fēng)險的
    。如果不是很必要
    ，大家還是不要輕易嘗試，因為這些方法雖然可以讓月經(jīng)提前
    ，但是可能會給你的身體帶來很大的副作用
    。大家一定要謹(jǐn)慎哦！
    

          
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