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      懷孕第三個(gè)月癥狀,準(zhǔn)媽媽們要注意
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-04 08:31:44
        
      

        
      
           
      很多準(zhǔn)媽媽們由于不了解一些懷孕時(shí)的小知識(shí)
        ，導(dǎo)致在懷孕期間稍微有一點(diǎn)不舒適，都會(huì)擔(dān)心是不是孩子在肚子里面不健康?造成過(guò)多的擔(dān)心
        ，因此我們總結(jié)出了在懷孕期間的第三個(gè)月媽媽們都會(huì)有什么樣的反應(yīng)
      ，推薦大家看一看
      ，這樣就不會(huì)造成不必要的擔(dān)心了
      。
      一
      、惡心
      、嘔吐
      。這是懷孕中最典型的一個(gè)癥狀。在懷孕的早期
      ，大約有50%以上的孕婦
      ，都會(huì)有一些惡心、嘔吐等不舒服的癥狀
      ，這種現(xiàn)象的原因是由于懷孕時(shí)荷爾蒙改變所導(dǎo)致的
      ，一般是從懷孕的第5、6周開(kāi)始發(fā)生
      ，隨著周數(shù)的增加
      ，不舒適的癥狀會(huì)越來(lái)越明顯，常發(fā)生于早晨，又稱(chēng)晨吐
      。不過(guò)到了20周之后就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)
      。
      二、小便頻繁
      。在懷孕的8至12周時(shí)
      ，子宮會(huì)開(kāi)始脹大，因此很容易壓迫到膀胱
      ，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)增加
      。12周以后，子宮逐漸脹大上升至腹腔
        ，對(duì)膀胱的壓迫減少
        ，頻尿的癥狀就會(huì)消失。但是如果不是只有頻尿癥狀
      ，還合并有解尿痛、血尿的癥狀
      ，就可能是泌尿道感染
      ，這個(gè)時(shí)候需要到婦產(chǎn)科治療。
      三
      、胸部發(fā)育
      、乳房脹痛。在懷孕的期間
      ，女性荷爾蒙增加
      ，很多的媽媽們就會(huì)覺(jué)得胸部增大，并伴有麻刺
      、悸動(dòng)或刺痛感
      。這是因?yàn)樾夭空诎l(fā)育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部
      ，靜脈將變得更加明顯
      。你的乳頭也會(huì)增大并變得更加挺直，你的乳暈會(huì)變黑并向周邊擴(kuò)展
      。這都是一些正常的現(xiàn)象
      。
      很多的孕婦在懷孕的期間還會(huì)有一些便秘的情況，這個(gè)是由于營(yíng)養(yǎng)的不均衡以及不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的關(guān)系
      。這個(gè)時(shí)候可以調(diào)節(jié)一下自己的飲食
      ，多吃一些水果、蔬菜
      、纖維和流質(zhì)
      ，但是要少吃一些奶、鈣和糖。上面介紹的這些內(nèi)容
      ，準(zhǔn)媽媽們都記住了嗎?
      懷孕前三個(gè)月應(yīng)該注意什么
      懷孕前三個(gè)月的胎兒是十分脆弱的
      ，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期胎兒的生命狀況并不是很穩(wěn)定，所以如果孕婦不注意自己的身體
      ，就很容易流產(chǎn)
      。所以在懷孕前三個(gè)月需要十分注意，那么大家知道懷孕前三個(gè)月應(yīng)注意哪些問(wèn)題嗎
        ？讓我們一起來(lái)了解一下
        。

      1、如果是職業(yè)女性
        ，首先需要注意工作環(huán)境
        ，不能接觸含有汞、苯等有害物質(zhì)
        ，噪音也要盡量避免
        ，否則會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育。

      2
        、合理應(yīng)對(duì)晨吐
        ，懷孕前三個(gè)月的晨吐是正常現(xiàn)象
        ，過(guò)了前三個(gè)月癥狀會(huì)明顯改善
        ，一般在孕中期就會(huì)恢復(fù)正常。為了避免嘔吐
        ，孕婦可以堅(jiān)持少吃多餐的原則
        ，不能因?yàn)閲I吐而放棄進(jìn)食，否則會(huì)影響到孕婦和胎兒的健康
        。為了增進(jìn)孕婦的食欲
        ，可以多吃楊梅、草莓等酸甜類(lèi)的水果
        。

      3
      、懷孕前三個(gè)月同房要小心，因?yàn)榕咛フ幱诔醪桨l(fā)育階段
      ，在孕早期同房
      ，會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

      4
      、懷孕前三個(gè)月不能做體力活
      ，彎腰、下蹲的時(shí)候也要放緩動(dòng)作
      ，不能太劇烈
      。

      5
      、懷孕前三個(gè)月要避免病毒性感染，懷孕之后
      ，孕婦的免疫能力大不如前
      ，所以在流行病多發(fā)的季節(jié)，孕婦減少外出有利于防病毒感染
      ；炎熱夏季
      ，孕婦盡量選擇在陰涼天外出，懷孕以后
      ，孕婦身上散發(fā)的熱量會(huì)比孕前多很多
      ，所以也要防止中暑。

      以上就是介紹有關(guān)懷孕前三個(gè)月應(yīng)注意哪些的相關(guān)內(nèi)容了
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？傊瑧言星叭齻€(gè)月是最重要的時(shí)期
      ，這段時(shí)間準(zhǔn)媽媽們一定要放寬心
      ，多吃一些容易消化的食物，如果孕吐太嚴(yán)重
      ，也需要找到合適的方式放松下
      。希望本文可以幫助到大家。
      

          
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